Generazione Splatter

[mikicomi]

5 ore fa, Rentz ha scritto:

dopo lhai lucidata? è liscia o ruvida? non si capisce bene

... Ho realizzato adesso che forse ti stavi riferendo  alla verniciatura... Vabbé in ogni caso pure quella é un po'  ruvida, gli ho dato una mano di fissante  trasparente sopra  ma non ho voluto  esagerare. Anche qui preferivo tenere un finitura più grezza che nasconde  meglio  i segni di maltrattamento.

Modificato Maggio 15, 2018 da mikicomi (visualizza cornologia modifica)

[saimonfvg]

Bici notevole complimenti

si sa niente della vecchia viola e blu? anche quella aveva una verniciatura notevole diy

[LookinGood]

Bellissima la guarnitura così! Molto semplice e pulita davvero bella complimenti! Anche io ti suggerisco un rapporto un pelo più agile, alla lunga le tue ginocchia e gambe di ringrazieranno

[mikicomi]

1 ora fa, Lukigno78 ha scritto:

Mooolto bella.

Curiosità: quanto sei alto?

181 circa 

[mikicomi]

1 ora fa, saimonfvg ha scritto:

Bici notevole complimenti

si sa niente della vecchia viola e blu? anche quella aveva una verniciatura notevole diy

Grazie, no niente... So solo che dal condominio dove me la hanno rubata la settimana dopo ci sono stati altri tentativi di furti e sarebbero state avvistate delle ragazze rom.  Oramai ci conto poco di ritrovarla, ho paura che essendo così appariscente probabilmente chi se la é presa avrà pensato bene di camuffata e/o smembrarla subito.

[modu]

Mi piace molto, complimenti anche per la verniciatura originale 

[carlomarrone]

Grande michi! Il solito pazzo!

Bici sempre personali e incazzatissime

[mikicomi]

20 ore fa, MarcoMarco ha scritto:

 

fai una foto all'attacco di lato

Adesso vedo di farla... Cmq l'attacco è questo.

110mm, 10°, 1/8" x 25,4mm

Loggati per vedere l'immagine

 

[MarcoMarco]

44 minuti fa, mikicomi ha scritto:

Adesso vedo di farla... Cmq l'attacco è questo.

110mm, 10°, 1/8" x 25,4mm

Loggati per vedere l'immagine

 

Lo sapevo!

Sssssspaziale

(Per info: Dachi l hai trovato? Prezzo?)

Modificato Maggio 16, 2018 da MarcoMarco (visualizza cornologia modifica)

[torakiki]

Il discorso sulla verniciatura sembrava una supercazzola a prima vista, invece devo farti i complimenti, bel lavoro!

[mikicomi]

49 minuti fa, MarcoMarco ha scritto:

 

(Per info: Dachi l hai trovato? Prezzo?)

Preso qui: 

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Venditore affidabile e ha tanti oggetti interessanti. Questo lo ho pagato una trentina di euro.

[Nekro]

9 minuti fa, mikicomi ha scritto:

Preso qui: 

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Venditore affidabile e ha tanti oggetti interessanti. Questo lo ho pagato una trentina di euro.

La metà di quello che lo pagheresti nel mercatino del forum :-P

 

[Luc]

Il 5/15/2018 at 12:34 , mikicomi ha scritto:

Qui a Bologna è quasi tutta pianura e ormai sono anni che uso questo rapporto (53-16 anche nella precedente 50-15 in quelle prima)

Poi l'utilizzo maggiore che ne faccio é  per il commuting.  mediamente ho una 30ina di km si lunge strade extraurbane o comunque piuttosto veloci e solo i restati 10-15 in città, quindi non amo i rapporti troppo agili.

Giusto per capire : 30 km al giorno on questo attrezzo!? Devi avere delle braccia lunghissime oppure sei un contorsionista 😂

Complimenti, ottimo lavoro

[mikicomi]

2 ore fa, Luc ha scritto:

Giusto per capire : 30 km al giorno on questo attrezzo!? Devi avere delle braccia lunghissime oppure sei un contorsionista 😂

Complimenti, ottimo lavoro

No, probabilmente solo deformazione  professionale, sono fisioterapista ed ogni sera faccio  10 minuti  di esercizi di auto-mobilizzazioni della schiena. XD :P

 Il problema  non è  arrivare al manubrio, ma come ci si arriva.  Se si concentra  tutta la flessione  a livello lombare basso e l'estensione a livello cervicale  alto a causa di un dorso rigido, é ovvio che é un suicidio.

 

Modificato Maggio 17, 2018 da mikicomi (visualizza cornologia modifica)

[Luc]

19 minuti fa, mikicomi ha scritto:

No, probabilmente solo deformazione  professionale, sono fisioterapista ed ogni sera faccio  10 minuti  di esercizi di auto-mobilizzazioni della schiena. XD :P

 Il problema  non è  arrivare al manubrio, ma come ci si arriva.  Se si concentra  tutta la flessione  a livello lombare basso e l'estensione a livello cervicale  alto a causa di un dorso rigido, é ovvio che é un suicidio.

 

Anch'io faccio stretching tutte le sere, ma certo non abbiamo gli stessi risultati :) 

Hai qualche routine da consigliare  ?