¿Yoga o Pilates?

[cinghiale]

Il mio amore si riversa tutto su manubri, bilanceri panche e rack, però yoga mi ha sempre affascinato... Qualche lezione me la farò, un giorno.

[lelegab]

no raga che cazz'è il power yoga???

livello avanzato di yoga? @matitre

Uno yoga in salsa ammerigana.

Più asana fatte in sequenza e velocità per incrementare lo sforzo fisico.

Lo praticava una mia amica all'estero, in una ex colonia anglofona.

Uno snaturare lo yoga in pratica.

Comunque se ti fai 108 saluti al sole di fila, in una normale lezione di yoga, sta sicuro che il giorno dopo hai le gambe distrutte, altro che power yoga.

[Paoletta]

@matitre

@Paoletta

@amaramente

 

dopo circa 5 mesi di pilates bisettimanale devo ammettere che mi sento meglio.

Vuoi perchè due culi a 40 cm non fanno mai male, vuoi perchè mi sento elastico come un un filo di crystalball...vuoi che scherzi a parte piano piano riesco ad avere una buona respirazione e coordinazione dei movimenti.

C'è il corso estivo aperto da mercoledì, mi sa che mi segno pure per quello.

 

p.s. quanto spacca il chiulo lavorare con le bande elastiche?

 

Hai messo il cestino di vimini alla bici?

[Alb]

 

@matitre

@Paoletta

@amaramente

 

dopo circa 5 mesi di pilates bisettimanale devo ammettere che mi sento meglio.

Vuoi perchè due culi a 40 cm non fanno mai male, vuoi perchè mi sento elastico come un un filo di crystalball...vuoi che scherzi a parte piano piano riesco ad avere una buona respirazione e coordinazione dei movimenti.

C'è il corso estivo aperto da mercoledì, mi sa che mi segno pure per quello.

 

p.s. quanto spacca il chiulo lavorare con le bande elastiche?

 

Hai messo il cestino di vimini alla bici?

 

 

front rack con camere d'aria in arrivo.

 

va bene uguale?

#pilatescrid

[Paoletta]

 

 

@matitre

@Paoletta

@amaramente

 

dopo circa 5 mesi di pilates bisettimanale devo ammettere che mi sento meglio.

Vuoi perchè due culi a 40 cm non fanno mai male, vuoi perchè mi sento elastico come un un filo di crystalball...vuoi che scherzi a parte piano piano riesco ad avere una buona respirazione e coordinazione dei movimenti.

C'è il corso estivo aperto da mercoledì, mi sa che mi segno pure per quello.

 

p.s. quanto spacca il chiulo lavorare con le bande elastiche?

 

Hai messo il cestino di vimini alla bici?

 

 

front rack con camere d'aria in arrivo.

 

va bene uguale?

#pilatescrid

 

 

[matitre]

Lo yoga power è diverso dallo yoga normale. È ammmericano e le posizioni sono quelle dello yoga classico, ma è tutto più dinamico. Na mazzata infinita, una volta ho fatto due lezioni e pensavo di morire

[Paoletta]

Lo yoga power è diverso dallo yoga normale. È ammmericano e le posizioni sono quelle dello yoga classico, ma è tutto più dinamico. Na mazzata infinita, una volta ho fatto due lezioni e pensavo di morire

 

Il segreto e non arrendersi ma perseverare. 

 

Non c'è la faremo mai. benvenuta nel club

[matitre]

Ahahaha! Penso sia la soluzione più adatta. Ci provi, ma poi fanculo, vai a mangiare una torta intera ahahah

[Paoletta]

Ahahaha! Penso sia la soluzione più adatta. Ci provi, ma poi fanculo, vai a mangiare una torta intera ahahah

 

Quando mi chiedono di iscrivermi in palestra non dico neanche più "ci penso".

 

Raccontami di quella torta intanto...

[matitre]

Ahahaha! Penso sia la soluzione più adatta. Ci provi, ma poi fanculo, vai a mangiare una torta intera ahahah

Quando mi chiedono di iscrivermi in palestra non dico neanche più "ci penso".

Raccontami di quella torta intanto... In realta' preferire un kg di gnocchi al pomodoro, o una torta salata. Se vuoi la prossima volta te ne lascio una fetta, MA SOLO UNA. Il resto e' mio