Dieta

[TheNathan]

Oh Nat,

avevo visto una tua foto su IG qualche settimana fa.

Mi avevi fatto impressione :P scherzo.

Complimenti. Cmq ricordiamo l'importante è stare bene.

p.s. coda maglione ignobile.

 

per natale 2015 voglio superarmi!

 

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[Alb]

nathan true story ascolta..

 

la dieta in se..ha conciso (o coinciso o circonciso) con qualche cambio della tua vita nella sfera affettiva?

scusa la domanda true personal ma ho un paio d'amici che sono passati da millemilakg dopo essersi lasciati con la donna dopo secoli...

se non vuoi rispondere ti capisco e ti l'amo per la tua schiettezza.

firmato DeFilippi

[TheNathan]

nathan true story ascolta..

 

la dieta in se..ha conciso (o coinciso o circonciso) con qualche cambio della tua vita nella sfera affettiva?

scusa la domanda true personal ma ho un paio d'amici che sono passati da millemilakg dopo essersi lasciati con la donna dopo secoli...

se non vuoi rispondere ti capisco e ti l'amo per la tua schiettezza.

firmato DeFilippi

nada problemi ... no nulla di tutto ciò ( una volta mi succedeva di dimagrire alla fine delle storie) ma questa volta è stata proprio quella foto con il maglione che mi ha fatto capire "così non si può andare avanti!" e da li ho incominciato a risistemare fisico e mente ... ho ripreso a studiare con metodo e a fare attività fisica sempre! ora sto molto meglio e non voglio tornare indietro.

Donna sempre la stessa :)

Non farti problemi! chiedi qualsiasi cosa! se la mia esperienza può aiutare ne sono ben contento

[PELT]

Scusa Nathan, ma tu, non eri biondiccio, capelli mossi...no?

[TheNathan]

Scusa Nathan, ma tu, non eri biondiccio, capelli mossi...no?

capelli mossi si ma biondiccio mai stato :)

[saimonfvg]

cià che me la meno un po ... per non dimenticare e continuare sulla retta via!

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Che bell'uomo!

[Alb]

cmq quella maglietta gialla non se po' vede'.

[SleazyCriss]

Cristo santo @TheNathanhai veramente perso un sacco, complimenti, anche per me la cosa che ha fatto cambiare idea è stata una foto indecente!

Io invece sono stato mollato dopo aver perso 10kg e nella migliore forma fisica degli ultimi 3-4 anni mah vai a capire, mi ha aiutato a buttarne giù un'altro paio, adesso sono a 76,5 finalmente comincio a sentirmi bene e allenato, vedo che sia in bici che a piedi i dislivelli li supero senza ansimare come prima. La tabella di marcia è ancora dura ma sto arrivando intorno ai 72kg che mi ero prefissato, poi da li si vedrà, se ho voglia mi tiro fino ai 68 ma si parla già di prossima estate. Ormai l'obbiettivo è l'ultimo strato di ciccia sulla pancia!

[Paoletta]

cià che me la meno un po ... per non dimenticare e continuare sulla retta via!

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Bello pelatino... =)

ormai ne rimanevano pochi tanto valeva ... eliminarli!

Ci sta. io apprezzo =)

[Paoletta]

Cristo santo @TheNathanhai veramente perso un sacco, complimenti, anche per me la cosa che ha fatto cambiare idea è stata una foto indecente!

Io invece sono stato mollato dopo aver perso 10kg e nella migliore forma fisica degli ultimi 3-4 anni mah vai a capire, mi ha aiutato a buttarne giù un'altro paio, adesso sono a 76,5 finalmente comincio a sentirmi bene e allenato, vedo che sia in bici che a piedi i dislivelli li supero senza ansimare come prima. La tabella di marcia è ancora dura ma sto arrivando intorno ai 72kg che mi ero prefissato, poi da li si vedrà, se ho voglia mi tiro fino ai 68 ma si parla già di prossima estate. Ormai l'obbiettivo è l'ultimo strato di ciccia sulla pancia!

Non è che perdendo peso si diventa il ragazzo perfetto.

[SleazyCriss]

Non è che perdendo peso si diventa il ragazzo perfetto.

Ahaha lo so bene era una battuta probabilmente messa male! il peso lo sto buttando giù per me stesso / la mia salute. In ogni caso sembra che il vostro sesso apprezzi questa mia perdita di peso...

[Nekro]

cià che me la meno un po ... per non dimenticare e continuare sulla retta via!

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Bello pelatino... =)

ormai ne rimanevano pochi tanto valeva ... eliminarli!

Andrea, di la verità: hai visto il mio capoccione pelato e la barba e da quel momento hai lavorato alacremente per riuscire a copiare le mie geometrie!

 

 

PS: veramente bravissimo!!!

PPS: devo mettermi seriamente a dieta anche io^^'

[Paoletta]

Non è che perdendo peso si diventa il ragazzo perfetto.

Ahaha lo so bene era una battuta probabilmente messa male! il peso lo sto buttando giù per me stesso / la mia salute. In ogni caso sembra che il vostro sesso apprezzi questa mia perdita di peso...

Bella per te! =)

Personalmente un po di tondità non fanno male, anzi, meno spigoli ci sono meglio è! =)

Modificato Settembre 16, 2015 da Paoletta (visualizza cornologia modifica)

[SleazyCriss]

Non è che perdendo peso si diventa il ragazzo perfetto.

Ahaha lo so bene era una battuta probabilmente messa male! il peso lo sto buttando giù per me stesso / la mia salute. In ogni caso sembra che il vostro sesso apprezzi questa mia perdita di peso...

Bella per te! =)

Personalmente un po di tondità non fanno male, anzi, meno spigoli ci sono meglio è! =)

Questo lo condivido, preferisco donne con un po' di ciccina rispetto a quelle che puoi usare per tirar via il pezzo di mela incastrato nei denti! Uno che pratica sport però deve essere efficiente e tutti gli sport che pratico ciclismo/corsa/speleologia il peso è una componente fondamentale, meno è meglio è!

[Paoletta]

Non è che perdendo peso si diventa il ragazzo perfetto.

Ahaha lo so bene era una battuta probabilmente messa male! il peso lo sto buttando giù per me stesso / la mia salute. In ogni caso sembra che il vostro sesso apprezzi questa mia perdita di peso...

Bella per te! =)

Personalmente un po di tondità non fanno male, anzi, meno spigoli ci sono meglio è! =)

Questo lo condivido, preferisco donne con un po' di ciccina rispetto a quelle che puoi usare per tirar via il pezzo di mela incastrato nei denti! Uno che pratica sport però deve essere efficiente e tutti gli sport che pratico ciclismo/corsa/speleologia il peso è una componente fondamentale, meno è meglio è!

Giusto! sia mai che scopare sia il vostro obbiettivo! <3