Media su strada col fisso

[red]

bello questo bdcforum!

:)

[elpony]

La domanda sulla media è ciclica XD

Sono andato a ripescare un mio messaggio di 2 anni fa su bdc,si spera che le cifre siano migliorate di 1-2 punti....ma il concetto è sempre buono anche così.

"Ma il riscaldamento non lo fate??? E il defaticamento??? Oppure contate la media dopo il dovuto riscaldamento e la bloccate quando decidete di defaticare???

quando supero i 26 vuol dire che sono andato forte...

conto +o-10km sia andata che ritorno in cui vado molto tranquillo(20km/h) sia per riscaldam-defaticam sia per passaggi obbligati in strade che brutte è dir poco.

Sul classico giro di 60 km che faccio spesso da solo, se supero i 25 vuol dire che nel tratto centrale,diciamo"allenante" di un po' piu di 40 km, non sono mai stato sotto ai 30-31.

per tornare a casa con 30 di media( a parte essere morto) nel tratto centrale non dovrei ma scendere sotto ai 40 ( che da solo per 40 km sono assurdi per me... )"

Ps:per la storia precisione dei vari gps mi ricordo di un esame che avevo fatto che sotto una quota di precisione era vietato per legge...solo roba militare. Rossipaolored che è sicuramente più preparato di me dice non sotto 2 metri, a memoria il prof patito di gps diceva che qualsiasi apparecchio stradale non andava sotto 4-5-6 metri di precisione, ma il software ti indica comunque sulla strada più vicina che trova in quei 5 metri...

a parte che la mia media non è eccezionale, comunque fortunatamente non ho brutte strade da affrontare con incroci particolari, (solo 1 in 50 km praticamente) il riscaldamento lo faccio ma non molto, 5-6 chilometri, il defaticamento lo faccio quando arrivo in paese, nel tratto in cui vado "forte" cerco di non scendere mai sotto i 28 km/h facendo anche qualche allungo per quache km ai 31/32 km/h e appena prima della fine mi faccio una sparata fin che ne ho nelle gambe (tipo 200 metri) poi vengo assalito dai crampi, dove raggiungo di solito i 49 km/h

alla fine la media totale è sempre di circa 28 km/h comprendendo da quando esco dal cancello di casa a quando vi rientro

i dati sono presi dal contachilometri e penso siano abbastanza possibili e veritieri

[sfrenato]

La domanda sulla media è ciclica XD

Sono andato a ripescare un mio messaggio di 2 anni fa su bdc,si spera che le cifre siano migliorate di 1-2 punti....ma il concetto è sempre buono anche così.

"Ma il riscaldamento non lo fate??? E il defaticamento??? Oppure contate la media dopo il dovuto riscaldamento e la bloccate quando decidete di defaticare???

quando supero i 26 vuol dire che sono andato forte...

conto +o-10km sia andata che ritorno in cui vado molto tranquillo(20km/h) sia per riscaldam-defaticam sia per passaggi obbligati in strade che brutte è dir poco.

Sul classico giro di 60 km che faccio spesso da solo, se supero i 25 vuol dire che nel tratto centrale,diciamo"allenante" di un po' piu di 40 km, non sono mai stato sotto ai 30-31.

per tornare a casa con 30 di media( a parte essere morto) nel tratto centrale non dovrei ma scendere sotto ai 40 ( che da solo per 40 km sono assurdi per me... )"

Ps:per la storia precisione dei vari gps mi ricordo di un esame che avevo fatto che sotto una quota di precisione era vietato per legge...solo roba militare. Rossipaolored che è sicuramente più preparato di me dice non sotto 2 metri, a memoria il prof patito di gps diceva che qualsiasi apparecchio stradale non andava sotto 4-5-6 metri di precisione, ma il software ti indica comunque sulla strada più vicina che trova in quei 5 metri...

a parte che la mia media non è eccezionale, comunque fortunatamente non ho brutte strade da affrontare con incroci particolari, (solo 1 in 50 km praticamente) il riscaldamento lo faccio ma non molto, 5-6 chilometri, il defaticamento lo faccio quando arrivo in paese, nel tratto in cui vado "forte" cerco di non scendere mai sotto i 28 km/h facendo anche qualche allungo per quache km ai 31/32 km/h e appena prima della fine mi faccio una sparata fin che ne ho nelle gambe (tipo 200 metri) poi vengo assalito dai crampi, dove raggiungo di solito i 49 km/h

alla fine la media totale è sempre di circa 28 km/h comprendendo da quando esco dal cancello di casa a quando vi rientro

i dati sono presi dal contachilometri e penso siano abbastanza possibili e veritieri

Veritieri perché "normali"..;-)

[lo-fi boi]

cazzo potevate aprirla un paio di anni fa sta discussione quando dovevo preparare l'esame di topografia c'avrei messo meno tempo a studiare tutta quella roba sul gps.

comunque partecipo anche io e dai dati che mi da il mio contachilometri nei giri in città sto sempre sui 24 kmh quando giro tranquillo, 28 quando spingo di più è impossibile rischi solo la morte. poi non so quanto possa essere veritiero ma ogni tanto quando sto pestando veramente tanto e le gambe rischiano di uscirmi dalle anche (42-17 di merda) il contachilometri mi segna anche i 50 kmh

[strike]

cazzo potevate aprirla un paio di anni fa sta discussione quando dovevo preparare l'esame di topografia c'avrei messo meno tempo a studiare tutta quella roba sul gps.

comunque partecipo anche io e dai dati che mi da il mio contachilometri nei giri in città sto sempre sui 24 kmh quando giro tranquillo, 28 quando spingo di più è impossibile rischi solo la morte. poi non so quanto possa essere veritiero ma ogni tanto quando sto pestando veramente tanto e le gambe rischiano di uscirmi dalle anche (42-17 di merda) il contachilometri mi segna anche i 50 kmh

cambia contakilometri :-)

senza dubitare delle tue doti ,ma con quel rapporto raggiungere i 50km/h la vedo dura

[lo-fi boi]

sicuramente il dato è un po' falsato, si sa anche i contachilometri hanno il loro errore, però si parla di punte massime tenute per non più di 200 metri in leggera discesa

[apessio]

io ho una SS a ruota libera, viaggio col 42-14 attualmente e a conteggi grossolani le medie variano dai 20-22 km/h in centro città / traffico ai 27-30 km/h su viali e strade più percorribili, ma parlo di tragitti brevi, attorno ai 5 km o giù di lì.

per i tragitti brevissimi di 1-2 km raggiungo l'impressionante media dei 35 km/h.. :DDDD

son una chiavica, lo so.

[rossipaolored]

Ps:per la storia precisione dei vari gps mi ricordo di un esame che avevo fatto che sotto una quota di precisione era vietato per legge...solo roba militare. Rossipaolored che è sicuramente più preparato di me dice non sotto 2 metri, a memoria il prof patito di gps diceva che qualsiasi apparecchio stradale non andava sotto 4-5-6 metri di precisione, ma il software ti indica comunque sulla strada più vicina che trova in quei 5 metri...

Be la storia era vera diversi anni fa (parecchi anche) nel senso che la prima rete gps era realizzata dagli americani per scopi militari...quando è partito l'uso civile sfruttando gli stessi satelliti è stato inserito, (o forse era insito nel sistema questo non lo so) un segnale di disturbo che peggiorava ovviamente la qualità del segnale e quindi la precisione, ma ora non è piu cosi altrimenti non si riuscirebbe a fare rilievi e frazionamenti con precisioni del cm.

Altro fattore , di fatto il segnale gps è su piu frequenze ci sono strumenti che prendono solo 1 frequenza, altri 2 altri 3, ovviamnete maggiori frequenze/bande vengono ricevute + preciso è il dato rilevato.Poi come qualcuno ha fatto notare, se alla localizzazione GPS si applica un sensore km o alla ruota di una bici, o di un auto e si fanno incrociare i valori si possono correggere automaticamente..

ricordo a tutti che si parla di "media", pertanto ha poco senso confrontare medie realizzate su percorsi diversi in lunghezza ed altimetria, e fatti con rapporti diversi e con persone di diversa età ed allenamento..

tale cose possono essere utili se ognuno controlla le proprie medie sugli stessi percorsi per capire se sta migliorando o peggiorando, oppure vedere se si trova meglio con un determinato rapporto pignone corona,

questo secondo me ovvio

[mariazzo]

bah io per fare 13km faccio circa 28km/h di media stando ad endomondo e considerando che faccio un tratto di martesana che alle 18.00 è penalizzante ed è praticamente impossibile andare a più di 24km/h se non vuoi rischiare la vita.

uso un 46/14

ma endomondo quando sei fermo si stoppa o ti abbassa drasticamente la media? questo non l'ho mai capito

Si stoppa e riparte da solo

mi sa di no... almeno nella versione base e free di android...

giusto ieri tornando a casa, ho tirato un volo mica da ridere e arrivato a casa, ho spento "l'allenamento" solo dopo essermi medicato e... mi ha abbassato drasticamente la media :D

[MAFIX]

ricordo a tutti che si parla di "media", pertanto ha poco senso confrontare medie realizzate su percorsi diversi in lunghezza ed altimetria, e fatti con rapporti diversi e con persone di diversa età ed allenamento..

tale cose possono essere utili se ognuno controlla le proprie medie sugli stessi percorsi per capire se sta migliorando o peggiorando, oppure vedere se si trova meglio con un determinato rapporto pignone corona,

questo secondo me ovvio

quoto in pieno. Credo che il senso del topic fosse proprio quello di capire all'incirca le medie sostenibili anche in funzione del rapporto usato.

[elpony]

sicuramente il dato è un po' falsato, si sa anche i contachilometri hanno il loro errore, però si parla di punte massime tenute per non più di 200 metri in leggera discesa

si ma 160 pedalate al minuto!

faccio i complimenti alle tue ginocchia ;)

[lo-fi boi]

sicuramente il dato è un po' falsato, si sa anche i contachilometri hanno il loro errore, però si parla di punte massime tenute per non più di 200 metri in leggera discesa

si ma 160 pedalate al minuto!

faccio i complimenti alle tue ginocchia ;)

si ma se tocchi punte, come ne mio caso, di 50 kmh per un breve tratto non le farai mai 160 pedalate al minuto perchè a quel ritmo io riesco a pedalarci si e no 20 secondi sennò poi, appunto mi escono le ginocchia,

[fra78s]

anche il garmin sbaglia e pure di molto a volte, per con il suo bel sensore velocità/cadenza! inoltre con la funzione di autostop si falsano mica da ridere le medie!

[Rouge]

si ma se tocchi punte, come ne mio caso, di 50 kmh per un breve tratto non le farai mai 160 pedalate al minuto perchè a quel ritmo io riesco a pedalarci si e no 20 secondi sennò poi, appunto mi escono le ginocchia,

Ahah. la frequenza di pedalata è istantanea... quando vai a 50 all'ora anche solo per un secondo con quel rapporto stai girando a 160 ped/min .

[Dens]

bah io per fare 13km faccio circa 28km/h di media stando ad endomondo e considerando che faccio un tratto di martesana che alle 18.00 è penalizzante ed è praticamente impossibile andare a più di 24km/h se non vuoi rischiare la vita.

uso un 46/14

ma endomondo quando sei fermo si stoppa o ti abbassa drasticamente la media? questo non l'ho mai capito

Si stoppa e riparte da solo

mi sa di no... almeno nella versione base e free di android...

giusto ieri tornando a casa, ho tirato un volo mica da ridere e arrivato a casa, ho spento "l'allenamento" solo dopo essermi medicato e... mi ha abbassato drasticamente la media :D

Si stoppa se stai fermo se cammini anche solo a 3 all'ora per lui ti stai muovendo e riparte, almeno il mio gratis per android fa così.