Consiglio rapporto

[rickyricky]

tanto per capire visto che pedalo da solamente  un anno....... di media faccio 28 km orari  su distanze  pari o superiori ai 60 km cada vez. 40 km/h su che distanze le calcolate? quelle medie le tiene un mio collega con una e-bike! salut

[Matt]

Io ho un 47-16 non faccio molta fatica in partenza ma una volta che sono partito.... vado.. diciamo la media attorno ai 40 kmh

Giusto per conferma, prima di deprimermi serenamente, questo vuol dire che giri a quasi 110 RPM di media?

Deprimerti ?? Sì comunque intorno ai 100, magari faccio 120 magari 90 rpm, di certo non li conto ?

beh, deprimermi no, ma mi rendo conto che ne ho da pedalare. 

Bhe devi vedere sicuramente te che cosa cerchi. Se vuoi andare a 100 orari devi darci forza. Io con quel rapporto ho trovato il rapporto perfetto tra forza impressa e velocità. È logico che se andiamo a togliere dei denti al pignone si farà molta più fatica a partire però poi chi ti prende più ?

[fantasma]

Io ho un 47-16 non faccio molta fatica in partenza ma una volta che sono partito.... vado.. diciamo la media attorno ai 40 kmh

Giusto per conferma, prima di deprimermi serenamente, questo vuol dire che giri a quasi 110 RPM di media?

Deprimerti ?? Sì comunque intorno ai 100, magari faccio 120 magari 90 rpm, di certo non li conto ?

beh, deprimermi no, ma mi rendo conto che ne ho da pedalare. 

Bhe devi vedere sicuramente te che cosa cerchi. Se vuoi andare a 100 orari devi darci forza. Io con quel rapporto ho trovato il rapporto perfetto tra forza impressa e velocità. È logico che se andiamo a togliere dei denti al pignone si farà molta più fatica a partire però poi chi ti prende più ?

In effetti sto ancora cercando, e farò un po' di esperimenti con diversi rapporti. Anche perché adesso mi muovo principalmente in pianura, ma vedo del collinare nel mio futuro, per cui le scelte diventano ancora più delicate.

Ma è tutto parte del divertimento, per cui ben venga.

[Matt]

Io ho un 47-16 non faccio molta fatica in partenza ma una volta che sono partito.... vado.. diciamo la media attorno ai 40 kmh

Giusto per conferma, prima di deprimermi serenamente, questo vuol dire che giri a quasi 110 RPM di media?

Deprimerti ?? Sì comunque intorno ai 100, magari faccio 120 magari 90 rpm, di certo non li conto ?

beh, deprimermi no, ma mi rendo conto che ne ho da pedalare. 

Bhe devi vedere sicuramente te che cosa cerchi. Se vuoi andare a 100 orari devi darci forza. Io con quel rapporto ho trovato il rapporto perfetto tra forza impressa e velocità. È logico che se andiamo a togliere dei denti al pignone si farà molta più fatica a partire però poi chi ti prende più ?

In effetti sto ancora cercando, e farò un po' di esperimenti con diversi rapporti. Anche perché adesso mi muovo principalmente in pianura, ma vedo del collinare nel mio futuro, per cui le scelte diventano ancora più delicate.

Ma è tutto parte del divertimento, per cui ben venga.

Bhe certo, provare è l unica certezza che avrai. Sicuramente cambierà tra pianura e collina. Buona scelta !

[jonny2slow4u]

per smaltire un pò secondo voi meglio rapporto agile o bello duro ignorante :)

[Pablohoney]

smaltire le feste? io preferisco agile, battiti nel giusto range, lavoro cardio e stop... senza andare a cercare l'acido lattico a tutti i costi, così non stressi il fisico, le articolazioni e la muscolatura e potrai uscire e allenarti con maggior frequenza. Cosa importantissima per smaltire e riattivare il metabolismo

[METAL1]

Il 31/10/2015 at 17:54 , Gra ha scritto:

Ciao a tutti, questo è il primo intervento su questo forum:) . Spero possiate aiutarmi :D Questa estate ho acquistato la mia prima "fissa", una route 66springfield. Il suo rapporto è 38:18 ma sto notando che è troppo lento : pedalo pedalo e mi sembra di non arrivare mai Vorrei cambiarlo ma non so se scegliere il 42 o il 46, voi che ne pensate? Premetto che la uso in una città pianeggiante e che quello posteriore vorrei lasciarlo così! 

poi alla fine per quale rapporto hai optato? hai qualche foto bella del mezzo?