Uh mi ero dimenticato di questo thread! Aggiorno anche io:
Dopo un anno senza nuotare causa covid nel nuoto sono diventato ancora più schiappa di prima, ho nuotato questa estate al mare e giravo sui 2'/100. Conto di tornare a nuotare in piscina ora però.
In bici sto cercando di fare le mie uscite tranquille in Z2 stando in posizione da crono (gomiti sul manubrio), in attesa di comprare una vera bici da crono prima o poi. Viaggio tranquillo tra i 38 e 42 km/h a seconda del vento, potrebbe essere un ottimo passo per un 70.3.
Corsa: ho ripreso da due mesi dopo un infortunio al tendine d'achille. Mi sono iscritto alla pista di atletica affianco a casa così una o due volte a settimana vado li a fare le sessioni veloci. Al momento corro distanze brevi perchè sto preparando una 10km il 19 settembre, l'obbiettivo sarebbe di stare sui 38'.
