HO DECISO LO FACCIO

[tommybarno]

 

  

 

 

No sono un tecnico ROV

Loggati per vedere il contenuto

Si chiamano ore di volo anche queste.

 

 

 

ah ho capito....sei

Loggati per vedere il contenuto

[Righe]

Le avventure acquatiche di Steve teomat!

[Teo Mat]

Le avventure acquatiche di Steve teomat!

Con meno figa però

Inviato dal mio HTC One X con Tapatalk 2

[flebo]

In bocca al lupo. 

[Supertramp]

Complimentoni, per il cambiamento e per il livello raggiunto.

Ma toglimi una curiosità, è un ultegra elettronico quello che vedo? Non sapevo avessero già fatto l'ultegra con la guarnitura a 4 bracci simil Duraace.

[Teo Mat]

Complimentoni, per il cambiamento e per il livello raggiunto.

Ma toglimi una curiosità, è un ultegra elettronico quello che vedo? Non sapevo avessero già fatto l'ultegra con la guarnitura a 4 bracci simil Duraace.

È l'undici velocità normale.

Se mi vedi con un cambio elettronico ti autorizzo a prendermi a badilate sulla schiena

Inviato dal mio HTC One X con Tapatalk 2

[Teo Mat]

E' ANDATA!!!

 

il resocononto...

 

 

Considerando che due anni fa sfioravo i 140 kg, sono veramente soddisfatto di questa giornata! Tre cose, mentre schiumavo sul Chioda suona il cell... chi poteva essere se non 

Loggati per vedere il contenuto

? Gli ultimi 30km giuro che li ho fatti con una gamba sola, appena appoggiavo la pianta del piede sinistro sentivo all'esterno del mignolo un dolore da vedere le stelle, ma non ho mollato mai. Si ringrazia, nell'ordine: il signore di Lugo col quale per un po' ci siamo fatti compagnia, il ragazzo con la divisa bianca, rossa e blu dal quale mi sono fatto tirare gli ultimi 7km (non ci vedevo più dal male, ma tutto il resto della gara l'ho fatto in solitaria) alla fine ne avevo di più, ma bruciarlo al traguardo sarebbe stato da infami, e anche 

Loggati per vedere il contenuto

 per i preziosi consigli. Chi vuole bere venga al

Loggati per vedere il contenuto

, il resto è fuffa.

 

 

il link polar

 

Loggati per vedere il contenuto

Modificato Agosto 25, 2013 da Teo Mat (visualizza cornologia modifica)

[Visconte Cobram]

E' ANDATA!!!

 

il resocononto...

 

 

Considerando che due anni fa sfioravo i 140 kg, sono veramente soddisfatto di questa giornata! Tre cose, mentre schiumavo sul Chioda suona il cell... chi poteva essere se non 

Loggati per vedere il contenuto

? Gli ultimi 30km giuro che li ho fatti con una gamba sola, appena appoggiavo la pianta del piede sinistro sentivo all'esterno del mignolo un dolore da vedere le stelle, ma non ho mollato mai. Si ringrazia, nell'ordine: il signore di Lugo col quale per un po' ci siamo fatti compagnia, il ragazzo con la divisa bianca, rossa e blu dal quale mi sono fatto tirare gli ultimi 7km (non ci vedevo più dal male, ma tutto il resto della gara l'ho fatto in solitaria) alla fine ne avevo di più, ma bruciarlo al traguardo sarebbe stato da infami, e anche 

Loggati per vedere il contenuto

 per i preziosi consigli. Chi vuole bere venga al

Loggati per vedere il contenuto

, il resto è fuffa.

 

 

il link polar

 

Loggati per vedere il contenuto

 

Cazzo Mat, ti sei fatto praticamente tutto il percorso fuori soglia HR!

E pure diverse punte da 60Kmh!

 

Complimenti!

[Teo Mat]

E' ANDATA!!!

il resocononto...

Considerando che due anni fa sfioravo i 140 kg, sono veramente soddisfatto di questa giornata! Tre cose, mentre schiumavo sul Chioda suona il cell... chi poteva essere se non

Loggati per vedere il contenuto

? Gli ultimi 30km giuro che li ho fatti con una gamba sola, appena appoggiavo la pianta del piede sinistro sentivo all'esterno del mignolo un dolore da vedere le stelle, ma non ho mollato mai. Si ringrazia, nell'ordine: il signore di Lugo col quale per un po' ci siamo fatti compagnia, il ragazzo con la divisa bianca, rossa e blu dal quale mi sono fatto tirare gli ultimi 7km (non ci vedevo più dal male, ma tutto il resto della gara l'ho fatto in solitaria) alla fine ne avevo di più, ma bruciarlo al traguardo sarebbe stato da infami, e anche

Loggati per vedere il contenuto

per i preziosi consigli. Chi vuole bere venga al

Loggati per vedere il contenuto

, il resto è fuffa.

il link polar

Loggati per vedere il contenuto

Cazzo Mat, ti sei fatto praticamente tutto il percorso fuori soglia HR!

E pure diverse punte da 60Kmh!

Complimenti!

Grazie!

Ma sai... #iohoilfisicopesanteallamoserelasalitamihasemprefattoschifo.

Inviato dal mio HTC One X con Tapatalk 2

[ighna]

E' ANDATA!!!

il resocononto...

Considerando che due anni fa sfioravo i 140 kg, sono veramente soddisfatto di questa giornata! Tre cose, mentre schiumavo sul Chioda suona il cell... chi poteva essere se non

Loggati per vedere il contenuto

? Gli ultimi 30km giuro che li ho fatti con una gamba sola, appena appoggiavo la pianta del piede sinistro sentivo all'esterno del mignolo un dolore da vedere le stelle, ma non ho mollato mai. Si ringrazia, nell'ordine: il signore di Lugo col quale per un po' ci siamo fatti compagnia, il ragazzo con la divisa bianca, rossa e blu dal quale mi sono fatto tirare gli ultimi 7km (non ci vedevo più dal male, ma tutto il resto della gara l'ho fatto in solitaria) alla fine ne avevo di più, ma bruciarlo al traguardo sarebbe stato da infami, e anche

Loggati per vedere il contenuto

per i preziosi consigli. Chi vuole bere venga al

Loggati per vedere il contenuto

, il resto è fuffa.

il link polar

Loggati per vedere il contenuto

Gran testa! Complimenti!

[Revo]

Complimenti per il risultato, prenditi cura del tuo cuore, neh.

PS: ottimi gusti musicali il tuo amico Samuele

[Teo Mat]

Complimenti per il risultato, prenditi cura del tuo cuore, neh.

PS: ottimi gusti musicali il tuo amico Samuele

Ho visto che ero sempre in alto coi battiti, ma mi sentivo davvero bene

Inviato dal mio Nexus 7 con Tapatalk 2

[Supertramp]

 

Complimentoni, per il cambiamento e per il livello raggiunto.

Ma toglimi una curiosità, è un ultegra elettronico quello che vedo? Non sapevo avessero già fatto l'ultegra con la guarnitura a 4 bracci simil Duraace.

È l'undici velocità normale.

Se mi vedi con un cambio elettronico ti autorizzo a prendermi a badilate sulla schiena

Inviato dal mio HTC One X con Tapatalk 2

 

Azz stupendo, me l ero perso.

 

Ormai Shimano sforna gruppi a tutto andare, non si riesce a stargli dietro, soprattutto visti i prezzi. Comunque bellissimo gruppo.

 

Ottima prestazione, bravo!

[riky76]

 

Complimenti per il risultato, prenditi cura del tuo cuore, neh.

PS: ottimi gusti musicali il tuo amico Samuele

Ho visto che ero sempre in alto coi battiti, ma mi sentivo davvero bene

Inviato dal mio Nexus 7 con Tapatalk 2

 

 

sì sì, ma i battiti in valore assoluto non sono significativi, io giro altissimo e soprattutto in salita sto da dio solo sopra i 170-175bpm

 

PS: idolo, grandissimO!

[Visconte Cobram]

 

 

Complimenti per il risultato, prenditi cura del tuo cuore, neh.

PS: ottimi gusti musicali il tuo amico Samuele

Ho visto che ero sempre in alto coi battiti, ma mi sentivo davvero bene

Inviato dal mio Nexus 7 con Tapatalk 2

 

 

sì sì, ma i battiti in valore assoluto non sono significativi, io giro altissimo e soprattutto in salita sto da dio solo sopra i 170-175bpm

 

PS: idolo, grandissimO!

 

 

E' un po il motivo per cui lascio sempre piu spesso a casa il cardiofrequenzimetro quando faccio i giri: le soglie che mi ha impostato in base a eta peso ecc sono secondo me troppo basse e ogni volta che faccio un rilancino o affronto una salitella come dico io mi comincia a rompere col cicalino..

Voi come avete fatto per stabilire le vostre soglie? Siete andati dal medico? oppure avete spento il cicalino e basta?

 

graz