Sgambate: partenza milano

[severinodigiovanni]

 

io magari domani mi unisco, vedo come son messo al lavoro, ti faccio sapere domani

Mandami un PM col numero che ci aggiorniamo eventualmente.

 

 

sorry!ma alla fine non riesco a venire.....

[Rockarollas]

Mercoledì pomeriggio verso le ore 18 dovrei fare una sgambatina di una 40ina di km a ritmo agile. Come al solito parto in Conca Fallata, direzione Binasco-Pavia.

 

Chi volesse aggregarsi...a Milano ho la bdc.

[zKambaa]

Mercoledì pomeriggio verso le ore 18 dovrei fare una sgambatina di una 40ina di km a ritmo agile. Come al solito parto in Conca Fallata, direzione Binasco-Pavia.

Chi volesse aggregarsi...a Milano ho la bdc.

Io mi sa che ci sono ma:

1. Ho solo la fissa.

2. Sono un pochettino fuori forma

[Rockarollas]

 

2. Sono un pochettino fuori forma

 

Si, vedo su Strava come sei fuori forma... :D

[nikkytheyo]

2. Sono un pochettino fuori forma

Si, vedo su Strava come sei fuori forma... :D

come quelli a scuola che dicevano "oh raga non so un cazzo" e poi prendevano 8... che odio ;)

[dariota]

Mercoledì pomeriggio verso le ore 18 dovrei fare una sgambatina di una 40ina di km a ritmo agile. Come al solito parto in Conca Fallata, direzione Binasco-Pavia.

Chi volesse aggregarsi...a Milano ho la bdc.

Potrei esserci, come sempre ti faccio sapere domani ;)

[zKambaa]

2. Sono un pochettino fuori forma

Si, vedo su Strava come sei fuori forma... :Dcome quelli a scuola che dicevano "oh raga non so un cazzo" e poi prendevano 8... che odio ;) A scuola, ahimè, ho viaggiato sempre tra il 6 e il 7.

Dico fuori forma perché non faccio x > 45 km costanti in una uscita da un po'.

Modificato Giugno 10, 2014 da zKambaa (visualizza cornologia modifica)

[Rockarollas]

Dico fuori forma perché non faccio x > 45 km costanti in una uscita da un po'.

Giovane, avanti che mi metto in scia.

[kozan]

Raga stasera h19,30 mi faccio la Martesana,qualcuno si unisce?

[phino]

SABATO ore 14:00 partiamo da gorgonzola direzione lecco.

se qualcuno vuole unirsi al bagno di sudore.

[white-scorpion]

SABATO ore 14:00 partiamo da gorgonzola direzione lecco.

se qualcuno vuole unirsi al bagno di sudore.

tutto in forse ma potrei esserci

[mAs]

 

SABATO ore 14:00 partiamo da gorgonzola direzione lecco.

se qualcuno vuole unirsi al bagno di sudore.

tutto in forse ma potrei esserci

 

 

forseMaForse...

nikkytheyo

Modificato Giugno 10, 2014 da mAs (visualizza cornologia modifica)

[Rockarollas]

@zKambaa @dariota alle 18 qui:

 

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Dove c'è il ponte, lato ciclabile.

[RudeRider]

@zKambaa @dariota alle 18 qui:

 

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Dove c'è il ponte, lato ciclabile.

mi aggiungo pure io va!

però fixi addicted

[Rockarollas]

 

@zKambaa @dariota alle 18 qui:

 

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Dove c'è il ponte, lato ciclabile.

mi aggiungo pure io va!

però fixi addicted

 

Visto il caldo, andiamo a Binasco a bere l'acqua fresca e poi torniamo. Dovremmo stare sui 40km a/r, partendo da me.

 

Premetto che oggi sono in giorno di scarico, giovani.  @zKambaa

Modificato Giugno 11, 2014 da Rockarollas (visualizza cornologia modifica)