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Ciao a tutti,ragazzi :)!. Leo,Roma. Ho sempre visto la bici come fantastico mezzo di trasporto cittadino, ma "nulla" di più. D'altra parte ho sempre amato e praticato sport diversi dall'impostazione aerobica del ciclismo più classico: gli sport di resistenza e di lunga durata non mi hanno mai preso. Non ho mai avuto una fissa prima d'ora, e per quanto veda parecchi qui a Roma fixed mi tengo stretto la mia bella mtb da supermercato col cambio :D Insomma, la fissa non la considero la bici per muovermi in città. Invece mi piacerebbe avvicinarmici in maniera "sportiva",su pista, soprattutto nell'ambito dello sprint e della potenza ( con giusto qualche criterium qua e là) Arrivo alla domanda: posto che il naturale sbocco a tutto questo sarebbe l'approdo ad un velodromo ( il più vicino ho visto che è quello di forano- a proposito, qualcuno sa dirmi orari, prezzi ecc?) vorrei iniziare su strada a sgranchirmi un po' le gambe. Consapevole che non è questione di pura forza, ma che a questa andrebbe unita anche tecnica(che non ho) e che su strada inevitabilmente non potrei mai simulare una pista, che tipo di allenamenti su strada consigliereste per avvicinarmi al ciclismo su pista nell'ambito dello sprint? E con che rapporti iniziare? Ps:partirei con una bici da corsa old style in acciaio convertita,ma questo è un'altra storia ( e un altro post :D )

Salve a tutti, tanto per spargere la voce e vedere chi fuori da facebook e' interessato alla classica domenica "birra e bici", lancio l'avviso: Questa domenica 6 OTTOBRE 2013 si prevede un giro a forano. Ci sono 3 modi efficaci per raggiungere il paese, in macchina(tutta la salaria, altrimenti A1 uscita PONZANO SORATTE-> forano con 2,20E di pedaggio) in bici(chi l'ha fatto e' ancora vivo) in treno(il trenino regionale che collega ORTE a FIUMICINO, passa per trastevere,ostiense, tuscolana e tiburtina. Bisogna scendere a stimigliano, il biglietto costa circa 6E) A presto, VLRM

La cosa ha del potenziale. https://www.facebook.com/VelodromeFixedFest/info