carlomarrone

vegan e sport

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qualche contributo (ce n'è un sacco in rete... ne ho preso qualcuno, uno vale l'altro) di atleti vegani...

http://www.scienzave...ede_famosi.html

http://www.essereani...ratoneta-vegan/

http://www.veganspor...leti&Itemid=115

http://www.veganspor...leti&Itemid=115

go veg!

Edited by carlomarrone (see edit history)
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Un ragazzo che si allena in bdc con me, da quando è diventato vegetariano (si, lo so, non è lo stesso), prende paga sia in pianura che in salita, non ci sono storie. Stesso allenamento, stesso mezzo, corporatura simile, risultati prima della folgorazione sulla via di Damasco simili.

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Un ragazzo che si allena in bdc con me, da quando è diventato vegetariano (si, lo so, non è lo stesso), prende paga sia in pianura che in salita, non ci sono storie. Stesso allenamento, stesso mezzo, corporatura simile, risultati prima della folgorazione sulla via di Damasco simili.

Oggi sono cacacazzo scusami:

COSA MINCHIA VUOL DIRE? Puoi essere onnivoro e fare un'ottima dieta ma puoi anche essere vegetariano o vegano e fare una dieta della minchia. Se sostituisci la bistecca con le patatine fritte nell'olio di semi vari fai una scelta vegana ma non certo salutare!

E prima che tu lo dica: si le proteine ci sono anche nei vegetali e no le proteine non sono un problema. Ferro e B12 o forse era B6 un pochino di più.

Io sono onnivoro se ho enzimi adatti a digerire ANCHE la carne un motivo ci sarà.

Edited by Dens (see edit history)
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Un ragazzo che si allena in bdc con me, da quando è diventato vegetariano (si, lo so, non è lo stesso), prende paga sia in pianura che in salita, non ci sono storie. Stesso allenamento, stesso mezzo, corporatura simile, risultati prima della folgorazione sulla via di Damasco simili.

Oggi sono cacacazzo scusami:

COSA MINCHIA VUOL DIRE? Puoi essere onnivoro e fare un'ottima dieta ma puoi anche essere vegetariano o vegano e fare una dieta della minchia. Se sostituisci la bistecca con le patatine fritte nell'olio di semi vari fai una scelta vegana ma non certo salutare!

E prima che tu lo dica: si le proteine ci sono anche nei vegetali e no le proteine non sono un problema. Ferro e B12 o forse era B6 un pochino di più.

Io sono onnivoro se ho enzimi adatti a digerire ANCHE la carne un motivo ci sarà.

Molti studi di anatomia comparata affermano che l’uomo non è carnivoro, ma la sua costituzione è atta a mangiare solo frutta, semi, cereali e ortaggi. Non siamo stati creati per mangiare carne: abbiamo nella saliva la ptialina che serve a predigerire amidi e cereali; i nostri molari piatti sono simili a quelli degli erbivori e servono non per strappare, come fanno i carnivori, bensì per sminuzzare e macinare verdure, semi e cereali; il nostro stomaco non ha né la struttura né l’acidità dello stomaco dei carnivori e il nostro intestino è molto più lungo di quello degli animali carnivori. Questi ultimi evacuano rapidamente la carne ingerita, mentre nel nostro intestino, essendo circa 10 volte più lungo di quello dei carnivori, la carne ristagna alcuni giorni e così ha tutto il tempo per imputridire, formando sostanze altamente tossiche nonché cancerogene. Non abbiamo nel fegato l’uricasi, quell’enzima presente negli animali carnivori il cui compito è quello di scindere l’acido urico prodotto dalla carne.Pertanto, senza l’enzima “uricasi”, l’acido urico resta nel nostro organismo come prodotto di scarto che affatica i reni, si deposita nelle cartilagini, creando così i presupposti per infiammazioni, dolori, gotta, artriti e così via.

Edited by VeganGrizzly (see edit history)
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faggots finchè non ti sfiguro di pugni in faccia, e con questo lascio il thread per sempre =)

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faggots finchè non ti sfiguro di pugni in faccia, e con questo lascio il thread per sempre =)

ho copiato il post da una discussione con un mio amico e è rimasto il tag, ho subito rimosso per rispetto mentre scrivevi, con lui ci insultiamo volentieri, qui no.

le minaccie di morte lasciamole ai mafiosi, che dici?

Edited by BobsHaero (see edit history)
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vegetariani si può essere senza problemi - a parte la rinuncia gastronomica (io, mai.)

vegan è veramente un casino. si può, ma è pieno di gente anemica, che deve calarsi pasticche di ferro.

troppa carne fa malissimo e la carne schifosa - tipicamnte il kebab, pieno di estrogeni - è veleno.

io poca ('nsomma...) ma buona.

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Un ragazzo che si allena in bdc con me, da quando è diventato vegetariano (si, lo so, non è lo stesso), prende paga sia in pianura che in salita, non ci sono storie. Stesso allenamento, stesso mezzo, corporatura simile, risultati prima della folgorazione sulla via di Damasco simili.

Oggi sono cacacazzo scusami:

COSA MINCHIA VUOL DIRE? Puoi essere onnivoro e fare un'ottima dieta ma puoi anche essere vegetariano o vegano e fare una dieta della minchia. Se sostituisci la bistecca con le patatine fritte nell'olio di semi vari fai una scelta vegana ma non certo salutare!

E prima che tu lo dica: si le proteine ci sono anche nei vegetali e no le proteine non sono un problema. Ferro e B12 o forse era B6 un pochino di più.

Io sono onnivoro se ho enzimi adatti a digerire ANCHE la carne un motivo ci sarà.

Molti studi di anatomia comparata affermano che l’uomo non è carnivoro, ma la sua costituzione è atta a mangiare solo frutta, semi, cereali e ortaggi. Non siamo stati creati per mangiare carne: abbiamo nella saliva la ptialina che serve a predigerire amidi e cereali; i nostri molari piatti sono simili a quelli degli erbivori e servono non per strappare, come fanno i carnivori, bensì per sminuzzare e macinare verdure, semi e cereali; il nostro stomaco non ha né la struttura né l’acidità dello stomaco dei carnivori e il nostro intestino è molto più lungo di quello degli animali carnivori. Questi ultimi evacuano rapidamente la carne ingerita, mentre nel nostro intestino, essendo circa 10 volte più lungo di quello dei carnivori, la carne ristagna alcuni giorni e così ha tutto il tempo per imputridire, formando sostanze altamente tossiche nonché cancerogene. Non abbiamo nel fegato l’uricasi, quell’enzima presente negli animali carnivori il cui compito è quello di scindere l’acido urico prodotto dalla carne.Pertanto, senza l’enzima “uricasi”, l’acido urico resta nel nostro organismo come prodotto di scarto che affatica i reni, si deposita nelle cartilagini, creando così i presupposti per infiammazioni, dolori, gotta, artriti e così via.

Lungi da me l'idea di contestare un regime alimentare così interessante, e lungi da me l'idea di mettermi a discutere di uricasi.

E' una scelta sicuramente "nobile", sicuramente sostenibile e potenzialmente salutare ma anche piuttosto complessa, sicuramente bisogna avere un'elevata cultura del cibo ed un'elevata consapevolezza dei fabbisogni.

Detto questo io sono onnivoro e mangio ANCHE carne, scelte.

Comunque ci sono studi di anatomia comparata che dimostrano che abbiamo i canini cosa di cui gli erbivori totali sono sprovvisti, e ci sono studi di storia umana che dimostrano che l'uomo riesce ad alimentarsi più o meno ad ogni latitudine e più o meno con qualsiasi fonte calorica non tossica. Ci sono popolazioni totalmente vegetariane nella fascia temperata del pianeta e popolazioni totalmente carnivore verso i poli. C'è chi mangia insetti, manioca, radici, sangue, grasso di foca c'è chi non ha mai assaggiato il grano o il latte o un frutto o una verdura a foglia verde eppure siamo tutti umani.

Continuo a pensare che siamo onnivori ;-)

Ci tengo a sottolineare che per me c'è una differenza notevole tra ANCHE e troppa o spesso spero si sia capito.

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Oggi sono cacacazzo scusami:

COSA MINCHIA VUOL DIRE? Puoi essere onnivoro e fare un'ottima dieta ma puoi anche essere vegetariano o vegano e fare una dieta della minchia. Se sostituisci la bistecca con le patatine fritte nell'olio di semi vari fai una scelta vegana ma non certo salutare!

E prima che tu lo dica: si le proteine ci sono anche nei vegetali e no le proteine non sono un problema. Ferro e B12 o forse era B6 un pochino di più.

Io sono onnivoro se ho enzimi adatti a digerire ANCHE la carne un motivo ci sarà.

Mia semplice constatazione.

Ti ringrazio per l'esempio della carne e delle patatine ma non era necessario, con un pò di buon senso ti assicuro che ci arriva anche un ragazzo delle medie ;-)

Grazie anche per aver cercato di spiegarmi quali elementi nutritivi vanno integrati artificialmente in una dieta vegetariana ma anche in questo caso non era necessario in quanto come scrivevo sopra mi alleno con un ragazzo che ha deciso di seguire questa strada.

Evidentemente potevo formulare meglio il mio intervento ed evitare fraintendimenti.

Peace

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