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fra1993

fra1993

8 ore fa, dossi ha scritto:

Si ma tu fai 1 giorno. Cioè parti completamente idratato, quindi consumi anche i liquidi che hai già in corpo. Lui sarà di base disidratato, quindi è diversa la situazione. Io in viaggio d'estate bevo più di mezzo litro all'ora, e non pedalo nelle ore più calde (poi in salita il consumo aumenta). Un litro e mezzo di scorta per questo genere di cose è appena sufficiente

 

 

il discorso a mio avviso non fila e ti spiego perchè: do per scontato che la sera ci si re-idrati completamente, tornando alla condizione inziale per non partire già disidratati il giorno dopo.

In salita il consumo idrico aumenta, ma portandosi dietro tanta acqua aumenta anche il peso da portare in cima e di conseguenza la fatica: è un cane che si morde la coda.

C'è anche da dire che molto dipende dalle fasce orarie in cui si pedala...se il nostro amico ha intenzione di farsi tutti i km nella fascia più calda del giorno, con tutto il peso che si porta dietro avrà le allucinazioni ben prima dell'ora di pranzo! (e naturalmente spero di no per lui)

6 ore fa, Teo81 ha scritto:

concordo con te su tutta la linea, tranne le borracce da 750.. mi ci stanno appena le 500.. perciò 3 da 500ml (visto che parto in piena estate) e sotto al telaio porta attrezzi con tool e camera

fai una prova anche solo dal meccanico: le borracce da 750 non occupano tanto più spazio rispetto a quelle da 500, nonostante la capienza del 50% superiore! magari sono qualche mm più larghe e con un tappo più piatto per contenere lo spazio!

fra1993

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8 ore fa, dossi ha scritto:

Si ma tu fai 1 giorno. Cioè parti completamente idratato, quindi consumi anche i liquidi che hai già in corpo. Lui sarà di base disidratato, quindi è diversa la situazione. Io in viaggio d'estate bevo più di mezzo litro all'ora, e non pedalo nelle ore più calde (poi in salita il consumo aumenta). Un litro e mezzo di scorta per questo genere di cose è appena sufficiente

 

 

il discorso a mio avviso non fila e ti spiego perchè: do per scontato che la sera ci si re-idrati completamente, tornando alla condizione inziale per non partire già disidratati il giorno dopo.

In salita il consumo idrico aumenta, ma portandosi dietro tanta acqua aumenta anche il peso da portare in cima e di conseguenza la fatica: è un cane che si morde la coda.

C'è anche da dire che molto dipende dalle fasce orarie in cui si pedala...se il nostro amico ha intenzione di farsi tutti i km nella fascia più calda del giorno, con tutto il peso che si porta dietro avrà le allucinazioni ben prima dell'ora di pranzo! (e naturalmente spero di no per lui)

6 ore fa, Teo81 ha scritto:

concordo con te su tutta la linea, tranne le borracce da 750.. mi ci stanno appena le 500.. perciò 3 da 500ml (visto che parto in piena estate) e sotto al telaio porta attrezzi con tool e camera

fai una prova anche solo dal meccanico: le borracce da 750 non occupano tanto più spazio rispetto a quelle da 500, nonostante la capienza del 500% superiore! magari sono qualche mm più larghe e con un tappo più piatto per contenere lo spazio!

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