7 minuti fa, lelefix ha scritto:hai provato ad effettuare lo stesso test partendo da frequenze più alte?
No non ho provato perchè nel Forza-Velocità se facessi partire da 60rpm mi perderei la prima parte di forza massima e i primi 4 sprint avrebbero potenze più alte, l'ultimo no perchè ormai si è imballati oltre le 140rpm. Ti posso dire che nei test wingate faccio partire da 50rpm con il 52 o 53 x 15 e si raggiunge la massima potenza entro 10 secondi, i più forti riescono a prenderla anche in 5 secondi.
