e che cazz... si va be in realtà sono quasi 48, ma... la discussione ed il dubbio, mi è uscito parlando col mio medico, ciclista anche lui con un passato a livello nazionale, mi ha detto che vista l'età (fanculo) sarebbe meglio che , quando vado in bici, usassi un cardio frequenzimetro per evitare di superare la soglia dei 142 battiti al minuto, sia per evitare di sforzare troppo il cuore (sia per mantenere l'attività fisica in una soglia consona piu al dimagrimento che all'allenamento da sforzo puro.. (ho io ve la riassumo e magari non ho capito benissimo ma mi stavo toccando i maroni visto che si parlava di età a rischio infarto)...
la domanda che rivolgo a voi guro di sto sito..... che ne pensate, e, se dal caso, che cardio frequenzimeto consigliate senza lasciare un rene che ho n'età e magari mi potrebbe servire? (il rene intendo)