robyrast

Cyclette ellittica

5 posts in this topic

Che ne pensate ? Qualcuno una una cyclette ellittica tipo queste ? Il movimento dovrebbe essere un mix tra la pedalata, la corsa e lo sci di fondo.

Attualmente la usa mia moglie ma la vorrei usare anch'io per gli allenamenti in settimana, dato che tra 2 settimane arriva la bici nuova in carbonio ed ho paura a metterla sui rulli.

Sarà allenante tanto quanto i rulli ? Probabilmente no ma è meglio di niente.

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Io ne avevo una, uno dei miei fallimentari regali a mia sorella, ed è un aggeggio infernale. Il mio attuale istruttore mi ha spiegato che stimola solo i grandi muscoli. Insomma, da quanto ho capito è comunque meglio di niente (soprattutto in questo periodo in cui avere un attrezzo in casa fa comodo) ma non paragonabile all'esercizio a corpo libero e/o una corsetta. 

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1 ora fa, Nekro ha scritto:

sono attrezzi che ho sempre visto da dietro in palestra :-P

 

vecchio zozzone... :D

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