Ciao belli,
stavo riflettendo sull'acquistare (o più che altro fare un abbonamento a) Whoop. Per chi non lo conoscesse, per dirla con le parole di chi l'ha inventato, Whoop tiene traccia con precisione della tensione, nonché dell'esercizio fisico e delle prestazioni del sonno. Ti dice anche quanto ti sei ripreso durante la notte e quanto forte puoi spingere quel giorno.
Funzioni:
Monitoraggio di esercizi e fitness
Monitoraggio del recupero sulla base di: Frequenza cardiaca a riposo, Variabilità della frequenza cardiaca, Ore di sonno
Monitoraggio del sonno e della sua efficienza
Valutazione settimanale delle prestazioni
Dopo aver indossato la fascia per 28 giorni consecutivi, si ottiene una valutazione settimanale delle prestazioni. Il rapporto visualizza lo stato di allenamento corrente in base allo sforzo quotidiano, alla velocità di recupero e alle prestazioni del sonno.
Insomma, sembra un bel giocattolino. Il mio dubbio è sul reale valore aggiunto dal prodotto rispetto alla conoscenza di sé stesso che un atleta amatore può avere accumulato in base ad anni di attività sportiva, sommata al famoso buon senso. Mi spiego: se ho fatto un allenamento bello intenso sono già consapevole del fatto che devo riposare bene e che il giorno seguente lo prendo di riposo o faccio comunque attività fisica blanda. Come so che idealmente bisogna dormire almeno 8 ore la notte. So che sfondarmi di birre non aiuterà l'allenamento, ecc. ecc.
C'è qualcuno che lo usa? Effettivamente i dati ed i consigli che ti da aggiungono valore rispetto a conoscenza di sé stesso/buon senso? In altre parole, il gioco vale la candela?
Le varie sottoscrizioni con cui ti offrono il prodotto mi stanno profondamente sul cazzo e di certo non è regalato: opzione a 25 Euri al mese con un impegno di minimo sei mesi, opzione b sottoscrizione annuale con 252 Neuri pagati subito e poi 21 Euro al mese, opzione sottoscrizione di 18 mesi, pagati subito 288 euro e poi 16 euro al mese. Se fate due calcoli non è proprio poco...Ah, l'iva non è compresa nel prezzo che dovete pagare all'inizio quindi sarà superiore a quanto riportato.
