tommybarno

From Fixedforum to Triathlon

362 posts in this topic

1 minuto fa, Rockarollas ha scritto:

Dariota ne ha più della maggior parte di voi.

Ho visto, infatti ho deciso che farò il giudice, mi rifiuto di continuare ad allenarmi per arrivare a sfiorare i 4.30 per venire sorpassato a ogni maledetta gara anche dai 70enni.

  • Haha 1

Share this post


Link to post
Share on other sites

Altro aggiornamento: oggi ho fatto per la prima volta nuoto + corsa, sono distrutto. Nuotato i soliti due km, cercando di concentrarmi sulla tecnica della bracciata e su una buona respirazione, corso 6km a 4,22/km ma non ne avevo più. 

Mi sono reso conto di essere davvero carente nel nuoto, infatti penso aumenterò le sessioni settimanali, cercando di fare poco ma spesso.

Mercoledì ho corso i primi 10k a 4,25/km, sono abbastanza soddisfatto.

  • Like 3

Share this post


Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now


  • Recently Browsing   0 members

    No registered users viewing this page.