renatiello

09/06/2013 VII Trittico del Serra

12 posts in this topic

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-ritrovo dalle 7,30 a Calci
-iscrizioni e consegna foglio di viaggio dalle 7,30 alle 8,15
-l’iscrizione è GRATUITA ed è aperta a tutti i tesserati UISP ed Enti di Promozione Sportiva o
in alternativa a chi avrà stipulato un assicurazione giornaliera (per informazioni scrivere a [email protected] )
-partenza libera dalle
ore 8,00 alle 8,30
-il Brevetto si considera
raggiunto alla fine della 3° ascesa TEMPO MAX ORE 14:00
-sequenza ascese:
Calci, S.Andrea, Buti tutte fino alla vetta massima (cancello RAI)
-ad inizio e fine ascesa sarà timbrato da un giudice il
foglio di viaggio
- al piazzale prima della vetta sarà presente un ristoro dalle
ore 10,30 fino al termine della manifestazione
-i brevettati riceveranno un diploma firmato dal Presidente dei Trittici del Serra ed il loro nominativo comparirà nell'albo d'oro della manifestazione

Sono i benvenuti anche i ciclisti che vorranno limitarsi ad una o due ascese o
ad ascese parziali.

 

 

 

3 ascese
2700 i metri di dislivello
0% agonismo
100% tranquillità e divertimento

Mangiata finale al ristorante Le Porte a prezzo fisso €25
 

https://www.facebook.com/events/271038789699805/?fref=ts

 

Edited by renatiello (see edit history)

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oh mattttoooooo

da calci l'ho fatta tutta con la bici da freeride, bestemmiando e non poco... per me è già stagione di mtb... ma cmq non avrei le gambe per fare 3 volte il serra, al max l'ho fatto due volte in mtb.... e mi è bastato e avanzato...

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io in allenamento 2 volte lo faccio spesso..ogni tanto anche 3 ma in bdc..vi voglio vedere a scendere sant'andrea senza freni..:-)

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oh mattttoooooo

da calci l'ho fatta tutta con la bici da freeride, bestemmiando e non poco... per me è già stagione di mtb... ma cmq non avrei le gambe per fare 3 volte il serra, al max l'ho fatto due volte in mtb.... e mi è bastato e avanzato...

Guarda non serve la prestazione... è una passeggiata... c'è gente per niente allenata tutte le volte.

Con calma è fattibilissimo, se vuoi puoi anche fare 1 o 2 ascese e poi decidi se continuare... e poi c'è la magnata finale al ristorante Le Porte

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io in allenamento 2 volte lo faccio spesso..ogni tanto anche 3 ma in bdc..vi voglio vedere a scendere sant'andrea senza freni..:-)

hehe

ci vieni?

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