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Montichiari


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58 minuti fa, riky76 ha scritto:

cosaaaa????????????????????????????????

no dai.... seriamente

veramente^^'

Sono uno scarsone e un timidone:-)

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3 hours ago, riky76 said:

foto subito del body estivo o ... never happened! ;)

mi spiace, non ho foto con il body estivo, accontentati di quelle in divisa estiva dai ;)

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30 minuti fa, MauroMN88 ha scritto:

Eh no riky, sono un cucciolo

Mauro, ho avuto il tuo stesso problema.

Anzi la prima volta che ci ho girato (dicembre 2015) mi son sdraiato facendo la parabolica di avambraccio (la pelle non mi tornera' mai come prima) e culone. pero´mi ha aiutato un amico che girava spesso. L´importante e credo nessuno mi contraddira´nonostante la mia poca esperienza e´sempre dare trazione alla biga. Pedala sempre e forte (specie quando devi "vincere" gravita´et parabolica).

Poi in gruppo (controllato) ho girato un paio di volte su una dozzina dove quasi sempre andavo da solo (martedi mattina aka deserto) e secondo me per farlo devi "ricevere" un piccolo training.

 

 

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Concordo con Alb, anch'io prima di provare avevo una fifa blu soprattutto di far male a qualcuno, non avendo mai girato in pista e soprattutto non avendo mai usato una fissa.

L'avere vicino qualcuno di esperto che nei primi giri mi ha seguita e spiegato come e cosa fare è stato per me fondamentale.

La sera che sono andata io c'era un gruppo di novizi che volevano andare forte ma poi appena iniziava la parabolica d'istinto rallentavano e scivolavano giù... io dopo aver preso confidenza con la bici stavo attenta a stare lontana da loro.

In effetti ai primi giri verrebbe istintivo o rallentare per paura o tirare verso il basso, me lo avevano detto ed infatti anche a me all'inizio veniva da far così ma avendo davanti qualcuno di esperto a correggermi mi ha aiutata tantissimo.

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1 ora fa, MauroMN88 ha scritto:

Eh no riky, sono un cucciolo

 

42 minuti fa, Nekro ha scritto:

veramente^^'

Sono uno scarsone e un timidone:-)

scaricate gente, scaricate

 

 

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37 minuti fa, arwen ha scritto:

 

In effetti ai primi giri verrebbe istintivo o rallentare per paura o tirare verso il basso, me lo avevano detto ed infatti anche a me all'inizio veniva da far così ma avendo davanti qualcuno di esperto a correggermi mi ha aiutata tantissimo.

vero, ma nelle piste moderne la pendenza in curva è costante in sezione, quindi il ragionamento da fare è: se sto su vicino alla linea nera sto su anche a filo balaustra alta

 

alla fine come dice @Alb il segreto è proprio quello di applicare sempre forza sui pedali e via

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45 minuti fa, arwen ha scritto:

mi spiace, non ho foto con il body estivo, accontentati di quelle in divisa estiva dai ;)

 

che ruote sono, Marchisio?

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Ci sono stato ieri sera per la prima volta, con un po di timore reverenziale all'inizio (vedendo passare i missili) giravo sulla fascia azzurra, poi ho trovato un'apripista che viaggiava leggermente piu di me e mi sono messo a seguirlo. Viaggiava a velocita' costante con le mani alte sul manubrio e piano piano e' salito sulla riga nera e poi rossa e io sempre dietro ho preso confidenza con la bici e la velocita che saliva. Quando si e' spostato ho continuato ed ho provato ad aumentare e le cose sono migliorate ma mi sono reso conto che se ti fai prendere la mano con la velocita' poi ci vuole due o tre giri per recuperare un giro a tutta... farsi venire il fiatone e' un'attimo.

Unica cosa da migliorare, la posizione in bici, mi hanno chiesto solo l'altezza della sella e mi hanno dato una bici con un'attacco manubrio un po troppo lungo e faticavo a stare in posizione bassa. Per il resto, bellissimo, da rifare sicuramente. 

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  • 2 years later...
6 ore fa, riky76 ha scritto:

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ogni tanto una buona notizia

oh che bella notizia!

Speriamo riapra che per l'allenamento invernale sarebbe una manna.

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  • 3 years later...

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