Problemi alle ginocchia-dolori-diagnosi-cure

[andrygroove]

ci fosse stato riky avrebbe navigato con l'iphone :)

ahahahaha

pensa mi ero comprato un garmin del cazzo il giorno prima al decastronz, il dakota 10, quello proprio basebase, convinto di caricare i tracciati al volo e pedalare spensierato per boschi, arrivo a casa con hux, colleghiamo tutto e sorpresa......per farlo andare ci voleva un ingegnere nucleare! ahahah alla fine siamo andati a naso!

ah ah! sai che stavo per prenderlo anch'io??? mi sa che ho fatto bene ad aspettare!

senti c'è un metodo empirico e veloce per capire lunghezza pipa (tipo: il cavallo per la dimensione del telaio)? devo mettere su la mtb alla mia ragazza e vorrei cercare di fargliela abbastanza di misura visto che si avvicina alle due ruote ora ora

[mrohm MI]

azz 2 cm in meno rispetto a me! strano che tu debba tenere 72 allora! i misteri della biomeccanica! aqhaha :)

:( spero di risolvere, grazie molte comunque!

ma grazie de che! ci scambiamo solo info! ;-)

comunque, alla fine della fiera o rimesso su il setup che avevo quando ho fatto la jumping jack scratch a torino dove ho girato con il 52/15 e le ginocchia non mi davano fastidio, sella concor light e 4 mm di fuorisella in meno...martedì ci pedalo su e vedo come va

oh manco a farlo apposta, domenica giro lungo con mtb nuova ed assetto un pelo approssimativo....dolore a ginocchio sinistro! ora non so se sia stato l'assetto e la buona mezzora che mi son fatto a piedi con scarpette su salita con pendenza micidiale e bici in spalla o l'altezza sella! sta di fatto che non ho mai avuto un dolore così per più di 2 giorni! boh vediamo se passa, altrimenti mi rifarò un akltro giro alla mapei! :-(

Ciao Fra!!Dove si trova esattamente??Piu o meno sai il prezzo di una visita approfondita con anche analisi della freq. cardiaca sotto sforzo e robe del genere??Magari se ci vai entro 1 mesetto ci si va assieme...=)

Ne sento proprio il bisogno...ormai sono 3 anni che vado tutti i santi giorni e ho bisogno di un occhiata ravvicinata da qualche esperto..

[fra78s]

azz 2 cm in meno rispetto a me! strano che tu debba tenere 72 allora! i misteri della biomeccanica! aqhaha :)

:( spero di risolvere, grazie molte comunque!

ma grazie de che! ci scambiamo solo info! ;-)

comunque, alla fine della fiera o rimesso su il setup che avevo quando ho fatto la jumping jack scratch a torino dove ho girato con il 52/15 e le ginocchia non mi davano fastidio, sella concor light e 4 mm di fuorisella in meno...martedì ci pedalo su e vedo come va

oh manco a farlo apposta, domenica giro lungo con mtb nuova ed assetto un pelo approssimativo....dolore a ginocchio sinistro! ora non so se sia stato l'assetto e la buona mezzora che mi son fatto a piedi con scarpette su salita con pendenza micidiale e bici in spalla o l'altezza sella! sta di fatto che non ho mai avuto un dolore così per più di 2 giorni! boh vediamo se passa, altrimenti mi rifarò un akltro giro alla mapei! :-(

Ciao Fra!!Dove si trova esattamente??Piu o meno sai il prezzo di una visita approfondita con anche analisi della freq. cardiaca sotto sforzo e robe del genere??Magari se ci vai entro 1 mesetto ci si va assieme...=)

Ne sento proprio il bisogno...ormai sono 3 anni che vado tutti i santi giorni e ho bisogno di un occhiata ravvicinata da qualche esperto..

sul sito c'è scritto tutto! iop penso che ci andrò a breve almeno son tranquillo con l'assetto della bici, appena riesco a chiamare ti faccio sapere, c'è comunque da prenotare!

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Modificato Marzo 27, 2012 da fra78s (visualizza cornologia modifica)

[fra78s]

ci fosse stato riky avrebbe navigato con l'iphone :)

ahahahaha

pensa mi ero comprato un garmin del cazzo il giorno prima al decastronz, il dakota 10, quello proprio basebase, convinto di caricare i tracciati al volo e pedalare spensierato per boschi, arrivo a casa con hux, colleghiamo tutto e sorpresa......per farlo andare ci voleva un ingegnere nucleare! ahahah alla fine siamo andati a naso!

ah ah! sai che stavo per prenderlo anch'io??? mi sa che ho fatto bene ad aspettare!

senti c'è un metodo empirico e veloce per capire lunghezza pipa (tipo: il cavallo per la dimensione del telaio)? devo mettere su la mtb alla mia ragazza e vorrei cercare di fargliela abbastanza di misura visto che si avvicina alle due ruote ora ora

empirico non so, io controllo sempre i dati del biomeccanico e scelgo la pipa in base alle misure del resto

[andrygroove]

bella storia era solo questione di quei 4 mm di merda!!! oggi giro come si deve e ora dolori zero...sono molto sollevato!dormirò sonni tranquilli :)

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statemi bene e occhio agli appoggi

[fra78s]

bella storia era solo questione di quei 4 mm di merda!!! oggi giro come si deve e ora dolori zero...sono molto sollevato!dormirò sonni tranquilli :)

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statemi bene e occhio agli appoggi

bene sono contento andy! io idem ieri, prima di usciro ho controlalto la sella ed ero davvero troppo basso, alzata e poi fatta una bella oretta con huxley, tutto bene il ginocchio pedalando, il male ce l'ho ancora un pochino oggi, speriamo passi!

[andrygroove]

bella storia era solo questione di quei 4 mm di merda!!! oggi giro come si deve e ora dolori zero...sono molto sollevato!dormirò sonni tranquilli :)

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statemi bene e occhio agli appoggi

bene sono contento andy! io idem ieri, prima di usciro ho controlalto la sella ed ero davvero troppo basso, alzata e poi fatta una bella oretta con huxley, tutto bene il ginocchio pedalando, il male ce l'ho ancora un pochino oggi, speriamo passi!

con sella troppo bassa mi era capitato di avere i crampi...comunque buon per te se sta passando!

buoni giri e magari ci si becca in giro a qualche evento! :)

[helix]

Ola Andry! riuppo il thread per due domande :D

1) quindi era la sella troppo alta (o bassa) nel tuo caso?

2) il dolore era simile a "spilli", quando muovevi la gamba a caso dopo i giri?

Giusto per capire, dato che ogni tanto lamento appunto un pò di "spilli" in zona ginocchio, e sto cercando di capirne un pò di più. ;) thanks!

[Maledetto]

Io invece sento un doloretto al menisco destro quando sforzo, ma neanche tanto.

Spero non peggiori :(

[NA.PO.LI.FIX]

Pure io stesso dolore, anche in questo momento, anche per me solo in estensione, il medico mi disse che è per il cambio di "lavoro" che faccio col ginocchio, praticamente in mtb zero fastidio, in fissa zero e in cyclette zero, però appena faccio running, gioco a calcio, faccio tapis roulant o corro ad aprire il cancello come ieri son dolori.

[NA.PO.LI.FIX]

Ola Andry! riuppo il thread per due domande :D

1) quindi era la sella troppo alta (o bassa) nel tuo caso?

2) il dolore era simile a "spilli", quando muovevi la gamba a caso dopo i giri?

Giusto per capire, dato che ogni tanto lamento appunto un pò di "spilli" in zona ginocchio, e sto cercando di capirne un pò di più. ;) thanks!

Effetto puntura anche per me.

[mikicomi]

che dite?

La bici fissa sollecita molto di più le ginocchia...quindi se non sei molto allenato è "normale".

Magari controlla la posizione( sella troppo alta o bassa..ettc) che può influire veramente molto!

Cmq, ghiaccio, e se continua vai a farti dare una controllata (anche se di solito i medici dicono: " ritorni fra un mese se il dolore persiste" e dopo un mese, senza neanche scoprirti il ginocchio, ti mandano a fare una RMN da cui, spesso e volentieri, non si scopre nulla. Questo perchè il più delle volte sono infiammazioni passeggere!vabbè..)

Mik. ;)

[pepo]

mi dispiace dover aprire questa discussione, ma in questi giorni stavo pensando di limitare se non fermarmi con l'uso della fissa che mi piace un casiiino...anche perchè avendoci dedicato del tempo per montarla (ogni scarrafone è bello a mamma sua..appena posso posterò delle foto..) la soddisfazione è più grande!!

qual è il problema ?

quando rientro dopo aver girato parecchio ho il ginocchio destro indolenzito, dolle parti della rotula credo !!!

è normale?

a cosa è dovuto? scarso allenamento, cattiva tecnica, bicicletta troppo pesante o magari un'articolazione (la mia) non delle migliori???

chi ha esperienze del genere?

esistono soluzioni??

[ildario78]

a me succede qunado skiddo troppo, se limito il problema è minore, comunque col tempo anche il ginocchio si sta adattando alla fissa, mi da sempre meno problemi, poi magari un giro si scassa di botto...

[Fresh420]

Hai controllato di avere una posizione corretta in sella?