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Problemi alle ginocchia-dolori-diagnosi-cure


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@white-scorp hai ragione al 100%, non vado forte in fissa (anche se avevo il freno anteriore che poi si è rotto e negli ultimi mesi ho girato senza). Per fermarmi rallentavo

@hed3 seguiro il tuo consiglio, parcheggio la fissa

@demameba è un 46-18, salite una sola (ponte delle puglie, nulla di complicato) il resto è tutto piano, nella jungla di Milano e attorno

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17 minuti fa, koratozsphere ha scritto:

Mai avuto problemi alle ginocchia fino a che non ho convertito in fissa...

 

Forse è vero, la mia è stata una conversione per lo più d'obbligo, non ho nè strap (se cosi si chiamano), nè tacchette, nulla di nulla, è una bici normale solo che è senza freni ed è fissa! Non mi sono preoccupato di spendere soldi perchè tanto è una biga da battaglia, devo lasciarla fuori quando lavoro, banca, spesa, etc... non ci spenderei soldi su, ma se questo è il problema allora missa che devo ripiegare su una vecchia corsa '80
Che poi in una città come Milano è abbastanza hardcore, visto che ci sono strade peggio del sudest asiatico

RIassumento una fissa richiede un'impostazione molto più ricercata rispetto alle altre?

Giri da un anno in fissa facendo 50km in bici al giorno (quindi almeno 2 ore), senza straps gabbiette e freni???

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Parlare di "male alle ginocchia" é un pó generico, miliardi sono i possibilibi disturbi e altrettante le cause...

Comunque l'unica cosa che richiede la bici fissa sono le gabbiette/straps/attacchi... e tu non li hai.

 

Mik.

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53 minuti fa, koratozsphere ha scritto:

non ho nè strap (se cosi si chiamano), nè tacchette, nulla di nulla

Salvati dicendo che hai su i freni montati...

37 minuti fa, koratozsphere ha scritto:

anche se avevo il freno anteriore che poi si è rotto e negli ultimi mesi ho girato senza

Ecco, come non detto

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prova a cambiare qualche seting della bici anche a me una volta era capitato un dolorino cambiato arretramento sella e tutto ok, xo` cribbio aggiusta almeno il freno pero

ma comunque vedo gente single speed senza freni in giro aiutooooooooo

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cazzarola, avrei giurato di aver letto fissa!=gnocca? e mi ero affacciato a curiosare... ok torno su bikeporn! ;)

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20 minuti fa, Kaffa ha scritto:

ma fatti un contropedale...

 

detta da un intenditore di dolore alle ginocchia e tra un po di contropedale

@koratozsphere come detto prova a cambiare qualche setting vedrai che risolvi e con straps o gabbiette quando rallenti fai forza con entrambe le gambe e non solo una, puo essere anche quello

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2 hours ago, crisbike said:

detta da un intenditore di dolore alle ginocchia e tra un po di contropedale

@koratozsphere come detto prova a cambiare qualche setting vedrai che risolvi e con straps o gabbiette quando rallenti fai forza con entrambe le gambe e non solo una, puo essere anche quello

Provo a montare delle vecchie gabbiette di una mtb e stasera provo, ho spostato un pelo avanti la sella pure
vediamo se cambia

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