playlist per running

[saimonfvg]

https://www.youtube.com/watch?v=V9GRu_3hfpM

 

Questa in velodromo ti fa andare 5 km/h più veloce

[Colas]

Metallari senza dio, ma correte per rilassarvi o vi fate inseguire dai segugi?

Vedila così: sera, sole basso, luce arancionata, possibilmente campagna...ci vuole qualcosa che dà ritmo al passo, che scandisce senza essere invasivo. Deve svuotare la testa, non riempirla.

Un tricky a caso.

Magari questo:

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I balordi con i polsini borchiati ti supereranno sullo sprint ma tu duri il doppio.

[Visconte Cobram]

Io non corro ma mi hanno detto che c'e una relazione fra bpm della musica e prestazione.

In altre parole forse potrebbe aiutarti fare una playlist i cui bpm aumentano o diminuiscono a seconda dell allenamento che ti serve. Tipo parte lentino poi aumenta gradualmente e opoi magari torna tranquilla per il cool down.

La roba da ballare ha a volte specificati i bpm per ogni brano.

[stez]

Metallari senza dio, ma correte per rilassarvi o vi fate inseguire dai segugi?

Vedila così: sera, sole basso, luce arancionata, possibilmente campagna...ci vuole qualcosa che dà ritmo al passo, che scandisce senza essere invasivo. Deve svuotare la testa, non riempirla.

Un tricky a caso.

Magari questo:

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I balordi con i polsini borchiati ti supereranno sullo sprint ma tu duri il doppio.

Con tricky al tramonto la canna parte in automatico. Altro che corsa

[jack'ass]

[stez]

[lelegab]

@lelegab

marco masini x il km lamciato.

Soprattutto se fa la versione italiana di nothing esle matters. :-)

[clandestino]

@Colas

nicola di bari?

peppino di capri con la mitica : champagne

orietta berti: fin che la barca và?

[clandestino]

@lelegab

bastardo maledetto, lui e le sue stronzate

xchè non ha rovinato qualche canzone di albano.

[madjack]

Io non corro ma mi hanno detto che c'e una relazione fra bpm della musica e prestazione.

In altre parole forse potrebbe aiutarti fare una playlist i cui bpm aumentano o diminuiscono a seconda dell allenamento che ti serve. Tipo parte lentino poi aumenta gradualmente e opoi magari torna tranquilla per il cool down.

La roba da ballare ha a volte specificati i bpm per ogni brano.

interessante!

[errepiemme]

Io dico che questa non deve mancare

 

[errepiemme]

E alla fine (in scarico)

 

questa

 

[jack'ass]

Io sarò controcorrente, ma quando andavo a correre ascoltavo perlopiù musica classica, proprio per il discorso che faceva @Visconte Cobram. Con roba pesa mi veniva sempre da inseguire i bpm, e dopo tre minuti stavo cotto.

[hyena]

Io corro dal lontano 81 e ho gareggiato fino al 2009, boh, mai sentito l'esigenza della musica, preferisco lasciare la mente libera.

Se proprio dovessi metterei del buon rock, primi brani tranquilli e poi sempre più spinti, magari con qualche bell'assolo di chitarra (Hendrix, Knopfler, Clapton...).

[Antanimaster]

Io andrei di punk, hardcore, o drum and bass. Roba forte assai.

vai di drum and bass!

p.s.

Anche i RATM mi gasano sempre quando corro