TheSnatch

affaticamento gambe

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Salve a tutti,

quest'ultimo fine settimana mi sono preso l'influenza, non consapevole mi sono fatto un giro in bici, zona urbana,salite e discese(con bdc) ma senza sforzare perchè comunque avevo il sentore che qualcosa non andasse, per un 4-5km in tutto. Domenica riposo; ieri sono andato per circa un 8-9km in 2 trance perchè mi sentivo meglio. Ieri pomeriggio, nonchè ora, lievi dolori a polpacci e anche. Dite che aver fatto bdc con l'influenza rende il muscolo più stancabile?

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La febbre ti porta a scaldarti/sudare per combattere i batteri nel tuo organismo probabilmente ti ha fatto calare il livello di potassio...da qui il dolore/stanchezza/"crampi" alle gambe.

 

Non sono un dottore ma di solito con la febbre / influenza consigliano riposo non attività fisica (anche se il rimedio della nonna era una bella sudata).

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ma non è che manca qualche zero? 4-5 km non fai in tempo manco a sudare

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ma non è che manca qualche zero? 4-5 km non fai in tempo manco a sudare

no no, non manca niente, so io na pippa...te considera però che ero in jeans e felpa a zip aperta con 25°C circa, a sudà è facile...deve esse stato sudore+vento

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