Si fatica di più con una fissa o con una bdc?

[Between]

cdt.  Si discuteva tra amici se fosse più faticoso un allenamento con una fissa o con una bdc ponendo quale costante lo stesso  percorso stradale e gli stessi km.  Io penso che intermi di energia sia più faticoso una uscita in fissa non avendo quest'ultima ruota libera e neppure la possibilità di cambiare rapporto. Però essendo approdato da poco in questo mondo volevo conoscere anche il vostro  parere sulla base delle vostre esperienze.

 

 

[wizard_at]

se come stesso percorso intendi il Ghisallo direi che non ci sono dubbi

[Between]

ahaha no non intendevo proprio il Ghisallo 

 

Un percorso stadale in piano con sporadiche pendenze

[dabrain]

una fissa su qualsiasi percorso, solo per il fatto di non smettere mai di pedalare si ha un consumo maggiore di energia...  se poi sei brakeless ancora di più

Modificato Maggio 3, 2013 da dabrain (visualizza cornologia modifica)

[Between]

anche io infatti argomentavo in questo senso ma non è servito a nulla! Continuavano a sostenere il contrario!

[Rockarollas]

Per me, BDC nel suo terreno naturale, e peggio, MTB nel suo terreno naturale.

Modificato Maggio 3, 2013 da Rockarollas (visualizza cornologia modifica)

[teomalchio]

per me si fatica di più con una holland...

c'ho attraversato la città una volta per portarla dal negozio a casa di una sciura a cui la stavamo regalando... mai più

[Between]

Per me, BDC nel suo terreno naturale, e peggio, MTB nel suo terreno naturale.

risposta saggia 

[Chief]

Premesso che io sono un sacco, fatti 40 km di via Emilia ossia da dove abito io a Imola e ritorno sono cotto. Per uno che ha il mio stesso grado di allenamento farlo in bdc è poco più che una passeggiata...

[Rockarollas]

Premesso che io sono un sacco, fatti 40 km di via Emilia ossia da dove abito io a Imola e ritorno sono cotto. Per uno che ha il mio stesso grado di allenamento farlo in bdc è poco più che una passeggiata...

Ma dipende come vai, sia sulla bdc, sia sulla fissa.

[riky76]

togliamo un po' di variabili e mettiamoci a girare in pista a velocità costante qindi:

 

no vento, no variazioni di velocità, no traffico, no cambi di asfalto, no pendenze.

 

 

detto questo, avendo provato a stare sul passo (4-5km ad andatura costante con il cuore un filo sotto soglia) sia in fissa che in bdc trovo sia più faticosa la bdc. L'inerzia del sistema ruote-pedali a mia sensazione (e parliamo di questo) dà un piccolo vantaggio (anche le ruote erano simili come profilo e materiale) tenevo la velocità desiderata con maggiore scioltezza.

 

appena esci da lì però in fissa fatichi sempre di più

[Gallistor]

ma che domanda è? se si faticava di meno in fissa il giro d' italia lo facevano in fissa!

[riky76]

ma che domanda è? se si faticava di meno in fissa il giro d' italia lo facevano in fissa!

 

è per quello che ho contestualizzato molto ;)

[Gallistor]

 

ma che domanda è? se si faticava di meno in fissa il giro d' italia lo facevano in fissa!

 

è per quello che ho contestualizzato molto ;)

 

è lo so... io sono un pò più sbrigativo! é per questo che te sei verde! ;-)

[riky76]

 

 

ma che domanda è? se si faticava di meno in fissa il giro d' italia lo facevano in fissa!

 

è per quello che ho contestualizzato molto ;)

 

è lo so... io sono un pò più sbrigativo! é per questo che te sei verde! ;-)

 

 

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;)