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[Guida] Come trovare la posizione in sella/misura bici adatta a noi


mikicomi
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ragazzi scusate ma allungando la pipa, si compensa un telo un po' + piccolo?

Bhe sicuramente se il telaio è piccolo, mettere una pipa più lunga non lo fa diventare più grande

Cmq a meno di dover usare una pipa da 130-140 lo puoi fare senza problemi, altrimenti se si mette una pipa troppo lunga si aumenta il carico all'anteriore, quindi la sterzata diventa più lenta ma aumenta la tenuta

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  • 3 months later...

 

NB: La taglia (c/c) corrisponde alla misura in Cm dal centro del movimento centrale al centro del nodo sella (salvo diversa indicazione). Questi valori di sono da tenere in considerazioni per telai tradizionali*. Su telai con sloping (con tubo orizzontale inclinato) la misura va presa  sul nodo sella "virtuale", ovvero punto di incrocio del tubo orizzontale virtuale ( linea parallela al terreno) e il tubo sella (vedi foto):

attachicon.gifmisurare_il_telaio.gif

^ telaio con sloping

 

PS:* Voglio ricordare a tutti che per telaio tradizionale si intende quello non slooping e con tubo orizzontale uguale al verticale. Su telai tradizionali ma  con tubo orizzontale più lungo del verticale, per misurare la taglia  è meglio tenere in considerazione la misura del tubo orizzontale e non quella del verticale.

 

 

domanda/e stupida/e, perdonatemi.

per misurare il centro del nodo sella è corretto prendere come riferimento (su telai non sloping) il centro dell'orizzontale?

e su un telaio sloping basta tirare uno spago messo in bolla dalla calotta superiore della serie sterzo e misurare dal centro mc a dove arriva lo spago?

thanks!

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Prima domanda:si

Seconda:lo spago devi farlo partire dal centro dell'orizzontale (che in effetti non è orizzontale), tirarlo in bolla e misurare dal centro mc

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@rick96pd grazie!
effettivamente, ripensandoci, se sul verticale misuro in corrispondenza del centro dell'orizzontale anche sullo sterzo si deve prendere lo stesso riferimento.. 

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  • 3 months later...
  • 1 month later...

secondo voi essendo esattamente a cavallo fra 2 taglie meglio prendere quella più grande o quella più piccola (bici per gravel, commuting, uscite in giornata attorno ai 70km e qualche viaggetto magari)

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  • 3 weeks later...

secondo voi essendo esattamente a cavallo fra 2 taglie meglio prendere quella più grande o quella più piccola (bici per gravel, commuting, uscite in giornata attorno ai 70km e qualche viaggetto magari)

Assolutamente sempre la più piccola

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  • 1 month later...

Piccola domanda di chiarimento all'esauriente post di @DIONISO 88 : Per punto morto inferiore si intende il punto in cui la gamba si trova in massima spinta, quindi con una pedivella leggermente avnzata rispetto alla verticale, oppure quando le pedivelle sono perpendicolari al suolo?

Modificato da GianlucaC. (visualizza cornologia modifica)
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una domanda sulle selle....

so che vanno a "culo"...e bisogna provarle....ma acquistando online la vedo difficile....

una tipologia di selle che posso usare anche senza fondello contanto che peso appena 95 kg....

la userei sulla fissa tutti i giorni ma anche con fondello per fare qualche giro....e sarei intenzionato a sfilando direttamente il canotto a metterla anche sulla mtb vista la compatibilità....

ero orientato sulla SMP Extra...

almeno qualche parere sul piano tecnico....

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Piccola domanda di chiarimento all'esauriente post di @DIONISO 88 : Per punto morto inferiore si intende il punto in cui la gamba si trova in massima spinta, quindi con una pedivella leggermente avnzata rispetto alla verticale, oppure quando le pedivelle sono perpendicolari al suolo?

tradizionalmente si chiama pms e pmi il momento in cui il pedale si trova rispettivamente a ore 12 e a ore 6 ovvero dove si considerava non ci fosse azione muscolare, in realtà studi più recenti hanno portato a considerare la pedalata suddivisa in 4 fasi ognuna con il proprio rendimento muscolare

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Grazie @DIONISO 88, a questo punto però, considerando quindi la pedivella a ore 6, mi viene un altro dubbio: come faccio a vedere se la punta o il tallone "cadono" e di conseguenza regolare l'avanzamento o arretramento delle tacchette? mi spiego meglio: se a ore 6 la gamba non è perfettamente tesa il piede rimane orizzontale solo se non estendo completamente il muscolo, cioè se mi sforzo di distendere la gamba rimanendo seduto inevitabilmente il tallone scende viceversa se mi alzo dalla sella si inclina il piede in avanti. quindi, rimanendo seduto, la posizione della pedivella varia fondamentalmente in base a quanto estendo il muscolo...come faccio ad essere sicuro che la posizione sia corretta? 
P.S. scusa il pippone forse poco chiaro...

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si in effetti non capisco bene quello che vuoi dire, cmq se tu vuoi trovare l'altezza di sella corretta, inizia partendo moltiplicando il tuo cavallo x 0,88 (così sarai già molto vicino al risultato) poi posiziona le tacchette in modo che incrocino l'asse che attraversa le teste metatarsiali del piede, e una volta seduto in sella con i piedi agganciati ai pedali, distendi la gamba (SENZA ABBASSARE L'ANCA) e ti ritroverai con la pedivella che prosegue il piantone, in questa posizione il pedale (non la scarpa) deve rimanere esattamente parallelo al terreno, quindi abbassa o alza di pochi millimetri la sella per ottenere tale condizione. Per essere sicuro fatti aiutare da un'altra persona e vedrai che se fai correttamente la pedalata sarà fluida e potente, in quanto questo metodo pratico supera i limiti della formula in quanto tiene in considerazione la flessibilità della sella, la lunghezza del piede e l'angolo della scarpa

Modificato da DIONISO 88 (visualizza cornologia modifica)
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