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enricopanda

ortopedia

6 posts in this topic

ciao ragassi, mi sono operato tre mesi fa ad un crociato del ginocchio e non voglio rinuciare alla mia bigacletta,volevo chiedervi, la fissa spacca ginocchia? ho un 46-18 e mi cago in mano!!

ps. dovrei andare in salento in bici,qualcuno sa come funziona con i treni ecc?

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Bene bene non gli fà..magari alleggerisci ancora il rapporto..almeno per i primi tempi

...e magari ci monti pure un freno all'anteriore così diminuisci lo stress sulle giunture nel momennto della frenata, poi se senti che il ginocchio risponde bene lo levi.

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Son curioso, entro l'autunno toccherà a me l'operazione.

Io comunque ci ndrei cauto, per qualche mese starei con la ruota libera o meglio ancora con più rapporti, per sollecitare il meno possibile il ginocchio visto che sei ancora in riabilitazione!

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Son curioso, entro l'autunno toccherà a me l'operazione.

Io comunque ci ndrei cauto, per qualche mese starei con la ruota libera o meglio ancora con più rapporti, per sollecitare il meno possibile il ginocchio visto che sei ancora in riabilitazione!

guarda finchè era rotto a me faceva male lo stesso perchè rompendosi ho avuto altre rotture di palle su tibia e femore,adesso la sto usando a ruota libera però non mi convince troppo,se trovassi una bici da corsa a pochi soldi me la prenderei quasi quasi perchè ci metti niente e tirar su il musoclo così!

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la bici fa bene, chiaramente con moderazione, appena torna il dolore, dopo tot ore, rallenta e riposa

la fissa, (per come la usiamo noi) non va' affatto bene, quindi se ti piace la pedalata rotonda, e vuoi comunque usare il fisso, mettici 2 freni e usalo, se vuoi il fisso per rallentare con la pedalata e usare il freno solo per emergenza....scordatelo almeno per i primi tempi, solo dopo pieno recupero puoi iniziare, ma io non sforzerei tanto

se vuoi recuperare e farti la gamba prenditi un corsa tutta la vita

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