Siete tornati alla ruota libera?

[musta]

quoto Lanerossi in pieno...

ogni volta che reinforco la libera i primi 300 metri rischio il ciocco perchè non considero i freni e provo a rallentare "da fissa"... poi passa :)

Io le alterno ma ho notato che:

Attenzione

sulla fissa DEVI stare molto più attento, presente e, al limite dell'eresia, preveggente per evitare di finire in situazioni difficilmente scampabili senza freni (ed a volte anche CON i freni).

Controllo

sulla libera lo sento di meno la bici mentre in fissa è più forte la sensazione di controllare quello che hai sotto al culo e non solo starci seduto sopra.

Ginocchia

in fissa usi muscoli che non conosci in maniere che non conosci per cui all'inizio si fa più fatica e si affaticano di più le ginocchia... poi ti regoli e conosci meglio movenze e limiti. Se ti fanno male dopo un po' che vai, secondo me, c'è un problema di tecnica non corretta

[Pablohoney]

Ginocchia

in fissa usi muscoli che non conosci in maniere che non conosci per cui all'inizio si fa più fatica e si affaticano di più le ginocchia... poi ti regoli e conosci meglio movenze e limiti. Se ti fanno male dopo un po' che vai, secondo me, c'è un problema di tecnica non corretta

io ho avuto problema ai polpacci, forse perchè il movimento della contropedalata è innaturale e perchè uso la fissa pochissimo rispetto alle bici classiche (quando va bene 200km settimanali normali e 30 fissi)... se riaccuserò il problema ho già deciso di mettere la libera... muscoril e massaggi dopo ogni uscita su strada o mtb e non poter spingere sono un "prezzo" troppo alto da pagare :-)

[Aldone]

ci sono dei trucchetti per ovviare al problema? cioè skiddare ok,ma magari c'è qualcos'altro che mi sfugge

ILLUMINATEMI

non avevo alcun problema al ginocchio prima della fissa e non ne ho adesso, qualcuno sostiene che il fisso è traumatico sul ginocchio, altri che invece aiuta perchè rinforza la muscolatura.

ritengo che a meno di SERIE patologie non ci sia alcun problema

[Shop]

ci sono dei trucchetti per ovviare al problema? cioè skiddare ok,ma magari c'è qualcos'altro che mi sfugge

ILLUMINATEMI

non avevo alcun problema al ginocchio prima della fissa e non ne ho adesso, qualcuno sostiene che il fisso è traumatico sul ginocchio, altri che invece aiuta perchè rinforza la muscolatura.

ritengo che a meno di SERIE patologie non ci sia alcun problema

mi son sbagliato a intromettermi nella storia delle ginocchia,colpa mia,ma io intendevo proprio

su trucchi o cose che non so per frenare ad alta velocità in fissa.

[riky76]

quoto Lanerossi in pieno...

ogni volta che reinforco la libera i primi 300 metri rischio il ciocco perchè non considero i freni e provo a rallentare "da fissa"... poi passa :)

Io le alterno ma ho notato che:

Attenzione

sulla fissa DEVI stare molto più attento, presente e, al limite dell'eresia, preveggente per evitare di finire in situazioni difficilmente scampabili senza freni (ed a volte anche CON i freni).

Controllo

sulla libera lo sento di meno la bici mentre in fissa è più forte la sensazione di controllare quello che hai sotto al culo e non solo starci seduto sopra.

Ginocchia

in fissa usi muscoli che non conosci in maniere che non conosci per cui all'inizio si fa più fatica e si affaticano di più le ginocchia... poi ti regoli e conosci meglio movenze e limiti. Se ti fanno male dopo un po' che vai, secondo me, c'è un problema di tecnica non corretta

anche io condivido, alterno anche quotidianamente libera e fissa, i primi metri sono sempre da farsi con cautela, poi tutto fila liscio.

Quest'inverno ho usato tantissimo la fissa, ma zero zero problemi alle ginocchia, casomai sono proprio dei muscoli "nuovi" che si svegliano all'improvviso e si fanno sentire!

ciao ciao