2 ore fa, andrygroove ha scritto:Guarda non ti è sicuramente di aiuto ma a me è capita ogni tanto di infiammarmi qualcosa, ultimamente un ginocchio,(diciamo la parte esterna, che poi si è allungata fino al malleolo e piede) legando male gli scarponi, e faccio normalmente almeno 10/15km al giorno a piedi da 20anni (x lavoro). Non sottovalutare la cosa e cerca quanto prima di capire che succede perché le infiammazioni sono subdole. Per la mia piccola esperienza però sono quasi sempre legate a comportamenti sbagliati
Concordo, dopo sei anni (ed ero giovanissimo) come barista e cameriere indossando le Vans slacciate ho sviluppato una tendinosi al ginocchio destro che dovrò tenermi per sempre (minimizzata anche e proprio grazie alla bici).
