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Il fenomeno è probabilmente già noto a tutti, ma probabilmente considerato da pochi. Citando un simpatico articolo trovato sul web "a SGT non è solo una hit austrailana anni 90 dallo stile "electronic/trip hop", ma un fenomeno presente in buona parte dei ciclisti" e non solo. Infatti questo fenomeno può essere presente in sportivi di qualsiasi disciplina e non è altro che lo sviluppo maggiore di un arto rispetto al contro-laterale. Esempi palesi possono essere i tennisti e i golfisti, dove la natura asimmetrica stessa del gesto atletico e la preferenza di un lato( mancino/destrimane) sono la causa diretta di questo "dismorfismo". Però spesso e volentieri, anche in sport dove si presuppone la perfetta simmetria esecutiva, l'atleta è portato ad usare sempre di più il lato più forte, rinforzandolo ulteriormente. Questo fenomeno che in piccola misura può passare inosservato, a volte rischia di auto-alimentarsi fino a sfociare in problematiche patologiche piuttosto fastidiose (Prima di tutto problemi posturali). Per questo motivo ci tengo a sottolinearvi che è molto importante inserire, anche in minima parte, un corretto bilanciamento muscolare nel programma di allenamento. Ora NON voglio creare allarmismo, probabilmente tutti noi ne soffriamo e pure il beneamato sir chris Hoy nella foto qui sopra ne è un esempio.... però ero curioso di sapere se ne eravate al corrente e se nei vostri programmi di allenamento tenete sotto controllo questo fattore. Mik ;)
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É da diversi mesi che non bazzico il forum e il lavoro ha anche eroso gran parte del mio tempo libero e del mio tempo per andare in bici. Inaspettatamente ho trovato questo video su youtube (spero nessuno lo abbia già pubblicato), personalmente lo trovo ben fatto considerato anche che è il prodotto di un "Graduation rpoject" di studenti della Accademia di arti drammatiche di Stoccolma. Qui il video
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