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[Inverno 2012/13 a Montichiari]Si riparte con il velodromo!
una discussione ha aggiunto lele200mph in Pista, velocità e allenamento
Rieccoci qua amichetti! e direi che per fare le cose bene iniziamo un bel post nuovo dedicato alla stagione invernale a Montichiari 2011 e 2012! Partiamo dai fondamentali, ovvero gli orari e due consigli. Gli Orari sono: Per cui in settimana si potrebbe partire con un classico giovedì, ma a riguardo ognuno dica la sua per meglio organizzarsi. In ogni caso il programma di massima è sempre quello: ritrovo tra le 17.30 e le 18.30 massimo per le varie macchinate, partenza di volata per il velodromo, allenamento fino alle ore 22. Pizza e cazzate di vario genere, rientro intorno alle 00.30 a casa. Cosa serve per chi è al debutto? FONDAMENTALI: - Tesserino Udace o FCI - Scarpette e pedali a sgancio rapido - 5 euro per noleggiare la bici (di ottimo livello, per cui nel caso non fatevi problemi se non la avete, è consigliata la prenotazione.) CONSIGLIATI - Una bici pista - Gamba allenata - Umiltà e voglia di imparare E non ultimo consigliamo sempre la lettura del validissimo post di Ricky Torino che trovate qui: Bien, potrebbe essere tutto. Io partirei da giovedì prossimo (27 Ottobre).- 234 replies