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Trovato 1 risultato

  1. gibisound

    stanchezza

    una discussione ha aggiunto gibisound in Discussioni generali

    Ciao, avrei bisogno di un consiglio. vado in bici quasi tutti i giorni al lavoro. Tra andata e ritorno si parla di circa 25 kilometri. Non è un granchè ma la sera sono spesso completamente cotto. E' vero che devo sommarci anche la gironata lavorativa, ma in questo periodo per di più lavoro molto al pc e mi stupisce questa stanchezza fisica. Qualche suggerimento? tipo fare ginnastica, sali minarali, riposare per un po? Grazie e buona giornata
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