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Eh, niente visto che è saltato fuori l'argomento taggo @mikicomi, in quanto fisioterapista... Ci sono esercizi da fare quotidianamente che possono aiutare (ovvio che si...)ad allungarsi? quali? Possono aumentare la qualità delle prestazioni sessuali? quali?
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Ciao ragazzi, ho una perplessità quando mi faccio salite impegnative dove spingo molto sui pedali mi trovo alla fine sempre con la catena molle, ora o mi viene avanti la ruota ma non capisco come possa venire avanti dritta e non storta, o mi mangio i denti della miche, o del pignone perché la catena non si allunga misurata con il suo misuratore, qualche idea o consiglio? Devo comprarmi quelli affarini che regolano al mm la tensione tipo moto per capirci?
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