riky76

Velocità: la regina

83 posts in this topic

Grande post grazie @sonny  unica cosa che non mi trova d accordo è il saltare la pressa...inoltre ritengo la necessità di lavorare sulla parte alta del corpo perché altrimenti caricarsi 140 kg sulla schiena in squat libero diventa moooolto pericoloso...una domanda per i balzi psicomotrici in fase di discesa dal primo saldo affondi del tutto e riparti o balzi appena tocchi terra? 

 

Edited by vladi (see edit history)

Share this post


Link to post
Share on other sites

@sonny eccellente guida, ma d'altronde non avevo dubbi.

grazie per aver arricchito queste pagine!

2 people like this

Share this post


Link to post
Share on other sites

arricchisco ulteriormente questo post con un video edito dalla ormai famosa GCN

dal titolo  The Individual Sprint Explained – GCN's Guide To Track Cycling 

 

Edited by sonny (see edit history)

Share this post


Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!


Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.


Sign In Now

  • Recently Browsing   0 members

    No registered users viewing this page.