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PRIMOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO


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prima però un grazie per l'apertura della sezione che sento in parte un po' mia...gli amministratori amministrano alla grande!! ;)

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nuoooo la sezione allenamento pure qui!! ora cominceranno le discussioni sul fondo medio se comincia all'80% della frequenza cardiaca di soglia o il 65% della frequenza massima :DDDD

Edit: dimenticavo, e se andare al medio prima di aver fatto millemila km di fondo causi morte :D

Modificato da laserpe.z (visualizza cornologia modifica)
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nuoooo la sezione allenamento pure qui!! ora cominceranno le discussioni sul fondo medio se comincia all'80% della frequenza cardiaca di soglia o il 65% della frequenza massima :DDDD

Edit: dimenticavo, e se andare al medio prima di aver fatto millemila km di fondo causi morte :D

per l'allenamento c'è già un forum apposito....qui sarebbe carino creare uno spazio un po' più morbido nei toni per far avvicinare i ragazzi alla pista.

PArtiamo con il vantaggio di non dover spiegare perchè si usa lo scatto fisso in pista, e come si fa ad usarlo proficuamente...non è mica cosa da poco, seriamente.

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per l'allenamento c'è già un forum apposito....

e qual è?

beh, simone, dai...ci sei pure iscritto....

Modificato da riky76 (visualizza cornologia modifica)
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per l'allenamento c'è già un forum apposito....

e qual è?

beh, simone, dai...ci sei pure iscritto....

azz, avevo interpretato male la parola forum, pensavo fosse uno di quelli presenti in questo sito.

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per l'allenamento c'è già un forum apposito....

e qual è?

beh, simone, dai...ci sei pure iscritto....

azz, avevo interpretato male la parola forum, pensavo fosse uno di quelli presenti in questo sito.

colui che non deve essere nominato?

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azz, avevo interpretato male la parola forum, pensavo fosse uno di quelli presenti in questo sito.

colui che non deve essere nominato?

sinceramente non vi seguo...comunque per far chiarezza, è bdc-forum

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azz, avevo interpretato male la parola forum, pensavo fosse uno di quelli presenti in questo sito.

sinceramente non vi seguo...comunque per far chiarezza, è bdc-forum

sì avevo capito. Mi spiego: quando hai scritto "c'è già un forum apposito", pensavo ad uno dei vari forum presenti in fixedforum.it, non ad uno esterno

Quello che ha scritto rik invece non l'ho capito neppure io.

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