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HUXLEY

Running a Milano -

157 posts in this topic

a Milan c' è qualcuno a cui oltre a piacere la bici (come a me e voi tutti) piace anche andare a correre a piedi....sarò a casa per un po in ferie e a parte sistemare varie cose ricomuncerei anche la stagione del running.....forse è un una strana richiesta va beh fa nient se qualcuno viene mi fa piacere io tanto vado comunque(affareinculo direte voi.. ;)) ma anche si ....

sciauz

Edited by HUXLEY (see edit history)

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Huxley io purtroppo sarò fermo per un po' per una distorsione al ginocchio però per tutto l'autunno sono andato a correre al Sempione, sia da solo che in gruppo coi ragazzi del gruppo Nike Stadium. Si andava due volte la settimana, martedi e giovedi, alle 19.30 e si correva per circa 40 minuti...Se passi lì al NikeStadium in Lanza ti sanno dire tutto. La cosa figa è che hai a disposizione lo spogliatoio con doccia e la possibilità di provare le scarpe da running.

Appena torno a posto, ricomincio e magari ci sentiamo.

Ciao ;-)

Ps. Magari cambia il titolo così attiri gli interessati!!

Edited by Mr.Wombat (see edit history)

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Huxley io purtroppo sarò fermo per un po' per una distorsione al ginocchio però per tutto l'autunno sono andato a correre al Sempione, sia da solo che in gruppo coi ragazzi del gruppo Nike Stadium. Si andava due volte la settimana, martedi e giovedi, alle 19.30 e si correva per circa 40 minuti...Se passi lì al NikeStadium in Lanza ti sanno dire tutto. La cosa figa è che hai a disposizione lo spogliatoio con doccia e la possibilità di provare le scarpe da running.

Appena torno a posto, ricomincio e magari ci sentiamo.

Ciao ;-)

Ps. Magari cambia il titolo così attiri gli interessati!!

che bella dritta cazzo !!!! mi dispiace che sei fermo ti lascio il mio cell in mp lasciami il tuo che poi ci sentiamo quando ricominci???

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ma ti dirò...a me correre a piedi piace abbastanza...poi la compagna di corsette (e basta eh..) con il freddo non esce percui son sguarnito...sto anche io in zona milano sud...

il fatto è che se esagero con la corsa (ed io esagero un po' in tutto....sto montando la bici numero nove di casa, fai te...) ho un lieve difetto di postura che dopo un po' di allenamenti intensi mi fa infiammare i tendini della gamba destra...E poi mi tocca star fermo una mesata, cosa che non ha per fortuna la minima ricaduta sull'andare in bici :-D

quindi buona, la prossima settimana potrei anche esserci una sera, ti mando il mio numero in mp

PS: oh, mica sono un fenomeno eh...se corro 10km in un ora è già una notizia ;)

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ma ti dirò...a me correre a piedi piace abbastanza...poi la compagna di corsette (e basta eh..) con il freddo non esce percui son sguarnito...sto anche io in zona milano sud...

il fatto è che se esagero con la corsa (ed io esagero un po' in tutto....sto montando la bici numero nove di casa, fai te...) ho un lieve difetto di postura che dopo un po' di allenamenti intensi mi fa infiammare i tendini della gamba destra...E poi mi tocca star fermo una mesata, cosa che non ha per fortuna la minima ricaduta sull'andare in bici :-D

quindi buona, la prossima settimana potrei anche esserci una sera, ti mando il mio numero in mp

PS: oh, mica sono un fenomeno eh...se corro 10km in un ora è già una notizia ;)

se volevo fare una gara mi iscrivevo da qualche parte no????? basta la compagnia !!!!! per la gamba .....la prendiamo con la giusta filosofia io sto riprendendo adesso dopo qualche mese di stop

Edited by HUXLEY (see edit history)

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ma ti dirò...a me correre a piedi piace abbastanza...poi la compagna di corsette (e basta eh..) con il freddo non esce percui son sguarnito...sto anche io in zona milano sud...

il fatto è che se esagero con la corsa (ed io esagero un po' in tutto....sto montando la bici numero nove di casa, fai te...) ho un lieve difetto di postura che dopo un po' di allenamenti intensi mi fa infiammare i tendini della gamba destra...E poi mi tocca star fermo una mesata, cosa che non ha per fortuna la minima ricaduta sull'andare in bici :-D

quindi buona, la prossima settimana potrei anche esserci una sera, ti mando il mio numero in mp

PS: oh, mica sono un fenomeno eh...se corro 10km in un ora è già una notizia ;)

se volevo fare una gara mi iscrivevo da qualche parte no????? basta la compagnia !!!!! per la gamba .....la prendiamo con la giusta filosofia io sto riprendendo adesso dopo qualche mese di stop

quotado Riky e gli altri dico che possiamo provare ad organizzarci!

io pure ho qualche problema, causa passato Supermotardistico spesso mi fa male il ginocchio molto velocemente..ma visto che la corsa rientra nei miei piani possiamo spararcela!

come detto da Mr.Wombat io sono andato qualche volta a Nike Stadium con Andrea Skilly e la cosa è proprio figa..ti danno le scarpe, hai lo spogliatoio, corrono ad orari perfetti per il dopo lavoro e dentro parco sempione e ultimo e fondamentale ci son spesso simpatiche donzelle..!...insomma io proporrei di farlo li!!! ;)

Detto questo io farò max 5/7km non di più per i motivi di cui sopra e perchè di più non mi servirebbe all'allenamento che voglio fare! ;)

Detto questo quando posso vado anche in piscina, per cui anche lì si piuò organizzarse qualche volta!

Edited by lele200mph (see edit history)

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ma ti dirò...a me correre a piedi piace abbastanza...poi la compagna di corsette (e basta eh..) con il freddo non esce percui son sguarnito...sto anche io in zona milano sud...

il fatto è che se esagero con la corsa (ed io esagero un po' in tutto....sto montando la bici numero nove di casa, fai te...) ho un lieve difetto di postura che dopo un po' di allenamenti intensi mi fa infiammare i tendini della gamba destra...E poi mi tocca star fermo una mesata, cosa che non ha per fortuna la minima ricaduta sull'andare in bici :-D

quindi buona, la prossima settimana potrei anche esserci una sera, ti mando il mio numero in mp

PS: oh, mica sono un fenomeno eh...se corro 10km in un ora è già una notizia ;)

se volevo fare una gara mi iscrivevo da qualche parte no????? basta la compagnia !!!!! per la gamba .....la prendiamo con la giusta filosofia io sto riprendendo adesso dopo qualche mese di stop

quotado Riky e gli altri dico che possiamo provare ad organizzarci!

io pure ho qualche problema, causa passato Supermotardistico spesso mi fa male il ginocchio molto velocemente..ma visto che la corsa rientra nei miei piani possiamo spararcela!

come detto da Mr.Wombat io sono andato qualche volta a Nike Stadium con Andrea Skilly e la cosa è proprio figa..ti danno le scarpe, hai lo spogliatoio, corrono ad orari perfetti per il dopo lavoro e dentro parco sempione e ultimo e fondamentale ci son spesso simpatiche donzelle..!...insomma io proporrei di farlo li!!! ;)

Detto questo io farò max 5/7km non di più per i motivi di cui sopra e perchè di più non mi servirebbe all'allenamento che voglio fare! ;)

Detto questo quando posso vado anche in piscina, per cui anche lì si piuò organizzarse qualche volta!

ok lele mi sono gia sentito con riky e si pensava per prox settimana se vuoi andare in sempione la organizziamo anche non c' è problema dai siamo in 3 cazzo ce la faremo no???? Mr.Wombat ha detto che fanno marte e giove e poi se ci sono anche le donzelle è buono dai io in sempione verrei di corsa poi corro e ritorno di corsa, ricky magari viene in bici perchè anche lui ha problemi al ginocchio, fermo restando che se vuoi venire da ste parti ci facciamo il naviglio pavese o l' anello dell' esselunga che non conosco ma mi ha sponsorizzato ricky ....dai dai che magari riusciamo ... bella!!!

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ma ti dirò...a me correre a piedi piace abbastanza...poi la compagna di corsette (e basta eh..) con il freddo non esce percui son sguarnito...sto anche io in zona milano sud...

il fatto è che se esagero con la corsa (ed io esagero un po' in tutto....sto montando la bici numero nove di casa, fai te...) ho un lieve difetto di postura che dopo un po' di allenamenti intensi mi fa infiammare i tendini della gamba destra...E poi mi tocca star fermo una mesata, cosa che non ha per fortuna la minima ricaduta sull'andare in bici :-D

quindi buona, la prossima settimana potrei anche esserci una sera, ti mando il mio numero in mp

PS: oh, mica sono un fenomeno eh...se corro 10km in un ora è già una notizia ;)

se volevo fare una gara mi iscrivevo da qualche parte no????? basta la compagnia !!!!! per la gamba .....la prendiamo con la giusta filosofia io sto riprendendo adesso dopo qualche mese di stop

quotado Riky e gli altri dico che possiamo provare ad organizzarci!

io pure ho qualche problema, causa passato Supermotardistico spesso mi fa male il ginocchio molto velocemente..ma visto che la corsa rientra nei miei piani possiamo spararcela!

come detto da Mr.Wombat io sono andato qualche volta a Nike Stadium con Andrea Skilly e la cosa è proprio figa..ti danno le scarpe, hai lo spogliatoio, corrono ad orari perfetti per il dopo lavoro e dentro parco sempione e ultimo e fondamentale ci son spesso simpatiche donzelle..!...insomma io proporrei di farlo li!!! ;)

Detto questo io farò max 5/7km non di più per i motivi di cui sopra e perchè di più non mi servirebbe all'allenamento che voglio fare! ;)

Detto questo quando posso vado anche in piscina, per cui anche lì si piuò organizzarse qualche volta!

ok lele mi sono gia sentito con riky e si pensava per prox settimana se vuoi andare in sempione la organizziamo anche non c' è problema dai siamo in 3 cazzo ce la faremo no???? Mr.Wombat ha detto che fanno marte e giove e poi se ci sono anche le donzelle è buono dai io in sempione verrei di corsa poi corro e ritorno di corsa, ricky magari viene in bici perchè anche lui ha problemi al ginocchio, fermo restando che se vuoi venire da ste parti ci facciamo il naviglio pavese o l' anello dell' esselunga che non conosco ma mi ha sponsorizzato ricky ....dai dai che magari riusciamo ... bella!!!

Ottimo!! vediamo di organizzarci allora!

cosa importante....al Nike Stadium le bici le fanno posteggiare DENTRO (figata!) e correndo a parco sempione si corre non su asfalto che ci evita problemini fisici anticipati!

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vi prendo in parola SIETE PRENOTATI PER LA PROSSIMA SETTIMANA speriamo nel meteo anche se dovrebbe essere buono cioè come questa settimana. Grazie ragazzi pensavo non mi cagasse nessuno per correre.

P.S. nel frattempo per qualsiasi birretta serale io ci sono così magari ci si conosce anche prima.

Peace

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ok lele mi sono gia sentito con riky e si pensava per prox settimana se vuoi andare in sempione la organizziamo anche non c' è problema dai siamo in 3 cazzo ce la faremo no???? Mr.Wombat ha detto che fanno marte e giove e poi se ci sono anche le donzelle è buono dai io in sempione verrei di corsa poi corro e ritorno di corsa, ricky magari viene in bici perchè anche lui ha problemi al ginocchio, fermo restando che se vuoi venire da ste parti ci facciamo il naviglio pavese o l' anello dell' esselunga che non conosco ma mi ha sponsorizzato ricky ....dai dai che magari riusciamo ... bella!!!

no no...ferma tutto...mai avuto problemi al ginocchio (e mi sto toccando...) a me vanno in crisi i tendini della gamba dx

Ottimo!! vediamo di organizzarci allora!

cosa importante....al Nike Stadium le bici le fanno posteggiare DENTRO (figata!) e correndo a parco sempione si corre non su asfalto che ci evita problemini fisici anticipati!

eccellente questa cosa di bici+spogliatoio...e allora se po' fa...se poi ti danno anche in prova le scarpe...magari ne zanziamo un paio, tanto nike non va mica in fallimento no? :-D

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non dirmi che vai alla montagnetta! :D

perdonami, ma non ho resistito al LOAL.

per un attimo ho pensato di essermi perso qualcosa, l'articolo inizia così:

"Si chiama jogging-love. I protagonisti? Giovani con la fissa..."

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a Milan c' è qualcuno a cui oltre a piacere la bici (come a me e voi tutti) piace anche andare a correre a piedi....sarò a casa per un po in ferie e a parte sistemare varie cose ricomuncerei anche la stagione del running.....forse è un una strana richiesta va beh fa nient se qualcuno viene mi fa piacere io tanto vado comunque(affareinculo direte voi.. ;)) ma anche si ....

sciauz

su dai, che anche io corricchio ogni tanto, ma sono a torino. quando mi allenavo un po' più seriamente arrivavo a fare un'ora e mezza (una volta anche due ma quando mi sono fermato non avevo più la sensazione di contatto dei piedi a terra)

Il ritmo: 5 minuti al chilometro quando si correva tanto ma nei diecimila avevo una media di 4 minuti e 20 al chilometro (niente di particolare intendiamoci)

Più volte ho pensato di preparare una maratona e però...c'è un però...ho lo stesso problema di riky76 (non sai quanto ti capisco guarda) mi si infiamma il tendine della gamba destra (quello della sinistra pure ma meno) in zona tibia e son dolori.

Adesso mi alleno poco e saltuariamente ma posso dire che faccio i 40 minuti tranquillamente (certo i ritmi fanno cag... emh fanno cadere le braccia).

Comunque posso dire che una sana corsa di un' ora e più mi rende più appagato di un'uscita in bdc (dopo la doccia sono molto ma molto più rilassato e stanco di quando vado in bici).

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