From Fixedforum to Triathlon

[mar_lad]

Ragazzi una piccola info. Dopo vari allenamenti ho finalmente la possibilità di comprarmi la giusta attrezzatura. Mi è capitato di leggere sull'internette che nelle gare senza muta, non si può utilizzare il body a maniche corte.
Ho letto e riletto il regolamento FITRI riguardante la sezione nuoto, ma non ho trovato nulla a riguardo.
Più che altro la cosa mi prende un po' a male perchè sfrutterei di più la skinsuit a maniche corte rispetto a quella smanicata.
Chi ne sa qualcosa, mi conferma questa regola del body a maniche corte vietato nelle gare senza muta?

Modificato Giugno 29, 2017 da mar_lad (visualizza cornologia modifica)

[juzam djinn]

Io a questo punto della stagione, parlando di preparare distanze sprint/olimpico prediligo lavori brevi/di qualità...la base aerobica si costruisce in inverno tanto...
Di solito per la corsa faccio ripetute 5x1000 stando sotto i 4.20/4.30 con rec 1.30(dopo riscaldamento e seguiti da defaticamento)
Oppure ripetute in salita.
Anche i combinati bike-run li stofacendo cosi, in un circuito chiuso al traffico di 1km giusto giusto, 6giri a bomba in bici, cambio scarpe veloce e un giro a bomba a piedi...da ripetersi piu volte...

Ogni tanto ci metto un "lungo" lento...ma solo se posso andar all alba :-)

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[juzam djinn]

Ragazzi una piccola info. Dopo vari allenamenti ho finalmente la possibilità di comprarmi la giusta attrezzatura. Mi è capitato di leggere sull'internette che nelle gare senza muta, non si può utilizzare il body a maniche corte.
Ho letto e riletto il regolamento FITRI riguardante la sezione nuoto, ma non ho trovato nulla a riguardo.
Più che altro la cosa mi prende un po' a male perchè sfrutterei di più la skinsuit a maniche corte rispetto a quella smanicata.
Chi ne sa qualcosa, mi conferma questa regola del body a maniche corte vietato nelle gare senza muta?

A livello di regolamento non saprei dirti, ma ricordo solo divieti di indossare qualunque cosa a mani/piedi...io uso sempre body smanicato, quello con le maniche lo vedo usare da alcuni solo nelle distanze full e 70.3...dove utilizzan praticamente tutti la muta

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[mar_lad]

12 minuti fa, juzam djinn ha scritto:

A livello di regolamento non saprei dirti, ma ricordo solo divieti di indossare qualunque cosa a mani/piedi...io uso sempre body smanicato, quello con le maniche lo vedo usare da alcuni solo nelle distanze full e 70.3...dove utilizzan praticamente tutti la muta

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Io sta roba delle maniche corte l'ho letta sul sito di castelli. Precisamente nella descrizione del body a maniche corte.

[juzam djinn]

Io sta roba delle maniche corte l'ho letta sul sito di castelli. Precisamente nella descrizione del body a maniche corte.

Ho appena riletto il paragrafo in questione....da quello che ce scritto secondo me il body a mezze maniche è consentito....potresti usare anche manicotti e gambali volendo...basta aver mani e piedi nudi e niente neoprene..

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[mar_lad]

In questo momento, juzam djinn ha scritto:

Ho appena riletto il paragrafo in questione....da quello che ce scritto secondo me il body a mezze maniche è consentito....potresti usare anche manicotti e gambali volendo...basta aver mani e piedi nudi e niente neoprene..

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Perfetto. Allora posso poserare bene anche nel triathlon. Grazie!

[tommybarno]

Il 29/6/2017 at 16:58 , juzam djinn ha scritto:

Ho appena riletto il paragrafo in questione....da quello che ce scritto secondo me il body a mezze maniche è consentito....potresti usare anche manicotti e gambali volendo...basta aver mani e piedi nudi e niente neoprene..

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io ho dei pantaloni corti di neoprene...che uso in piscina per simulare l'effetto muta...e per nuotare rilassato quando sono stanco....:-)

se dovesser dare il divieto della muta a Luglio ....secondo te potrei metterli...?

 

[tommybarno]

poi altra domanda cari fratelli tribrodi...

W03D2-Tecnica di corsa• Corsa, Z1, 10 minuti.
• Corsa, Z3, 2 minuti. Corsa, Z1, 1 minuto. Ripetere per 6 volte.
• Corsa, Z1, 8 minuti.
• Defaticamento, da 5 a 10 minuti.
• Lavorare sulla tecnica durante la variazione del passo. Mantenere un numero di RPM elevato, stare dritti e tenere le ginocchia alte quando si corre sia velocemente che lentamente.

 

Oggi ho fatto questo....dal programma di allenamento triathlon olimpico di 12 settimane sul garmin connect...

mah...o c'è qualcosa che sbaglio...o le zone cardiache che ho impostato non hanno senso..

in z3 ci vado anche solo a dondolare....e per correre in Z1 è imposibile...devo camminare...

quindi le ultime 3 ripetizione le ho fatte come mi pareva...

devo aggiustare le zone cardio....probabilmente...ho veramente devo seguire sta roba?

[juzam djinn]

io ho dei pantaloni corti di neoprene...che uso in piscina per simulare l'effetto muta...e per nuotare rilassato quando sono stanco....:-)
se dovesser dare il divieto della muta a Luglio ....secondo te potrei metterli...?
 

Assolutamente no!

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[tommybarno]

In questo momento, juzam djinn ha scritto:

Assolutamente no!

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peccato

quindi come si può fare ? si nuota solo col body ? ho visto gente utilizzare dei sopra body della huub o della sailfish...ma quale sia l'utilità ?

[juzam djinn]

peccato
quindi come si può fare ? si nuota solo col body ? ho visto gente utilizzare dei sopra body della huub o della sailfish...ma quale sia l'utilità ?

Che io sappia o nuoti con body+muta o in caso di muta vietata solo body.....in caso di nuoto in mare potrei ipotizzare delle "estensioni" del body per via delle meduse....ma sinceramente non ne ho mai sentito parlare ne visto nulla...ma son abbastanza sicuro che in caso di muta vietata TUTTO il neoprene sia vietato....o lo userebbero tutti...

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[tommybarno]

In questo momento, juzam djinn ha scritto:

Che io sappia o nuoti con body+muta o in caso di muta vietata solo body.....in caso di nuoto in mare potrei ipotizzare delle "estensioni" del body per via delle meduse....ma sinceramente non ne ho mai sentito parlare ne visto nulla...ma son abbastanza sicuro che in caso di muta vietata TUTTO il neoprene sia vietato....o lo userebbero tutti...

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la muta viene vietata per una questione di temperatura dell'acqua esclusivamente...sono d'accordo che sia vietato tutto..ma  guardavo un ragazzo su youtube che ha fatto l'half ironman in messico e ha usato una specie di sovra body...ora lo cerco.

[Tommi]

qualcuno viene a fare il Santini a Senigallia sabato prossimo (non che io lo faccia, ma torno dai miei per il week end e forse faccio un salto a vedere)

[Aledisca]

Clavicola rotta il 28/05, ricominciato a correre domenica,  battiti medi 170...ho paura... 

Modificato Luglio 11, 2017 da Aledisca (visualizza cornologia modifica)

[Thelorleo]

Domenica, ho il mio primo sprint, ho fatto un paio di prove e spero che l'adrenalina mi dia una mano a nuotare decentemente o quanto meno più forte. Ieri ho provato un 750, non ero tiratissimo ma ho chiuso con un angosciante 14min netti, a un minuto e rotti dal mio miglior tempo. 

Ho una domanda visto che Il regolamento fitri è un po' fumoso e ho visto in molti video che gente nuotava in slip, posso nuotare solo in costume e poi mettere una maglia per le successive 2 frazioni?

Altrimenti andrò di body ma non ci ho mai nuotato e temo mi freni una marea o non si sente molto la differenza?