From Fixedforum to Triathlon

[max70]

Cazzo lo sapevo che mi avrebbe preso

[Aledisca]

Il 19/5/2017 at 19:29 , tommybarno ha scritto:

io ho usato anche quelli di strava...non malaccio....quelli garmin più precisi...forse

io ho usato tutti e due e se devo scegliere preferisco Garmin....

[mar_lad]

Ragazzi, scrivo qui per chiedere info di qualsiasi genere riguardo il forerunner 910xt. Qualcuno ne è in possesso e lo utilizza?
Ho visto che è vecchiotto, ma il più economico tra gli orologi multisport in giro ed è facile strapparlo a prezzi convenienti tra l'usato. 

[juzam djinn]

Ragazzi, scrivo qui per chiedere info di qualsiasi genere riguardo il forerunner 910xt. Qualcuno ne è in possesso e lo utilizza?
Ho visto che è vecchiotto, ma il più economico tra gli orologi multisport in giro ed è facile strapparlo a prezzi convenienti tra l'usato. 

Io lo uso da qualche mese, personalmente mi ci trovo bene, ha tutto quello che ti serve, poi vedendo i modelli piu "evoluti" che utilizzano alcuni miei compegni ovviamemte sembra un bidone....ma ti assicuro che a parte le dimensioni (e un po ingombrante rispetto agli altri) le funzioni che TI SERVONO per allenarti bene le hai tutte...
La cosa un po scomoda e che non hai ol blutouth (si scrive cosi?) E per scaricare gli allenamenti e vederli su smartphone devi passare da pc...tuttavia ho trovato una app uploader (credo pirata) che mi fa scaricare gli allenamenti su telefono quindi "problema" risolto.
Non ha rilevamento battito da polso, serve la fascia cardio, che comunque resta sempre piu affidabile delle rilevazioni a polso dei dispositivi all ultimo grido...e questo lo dice proprio la garmin di non far affidamento a quel dato.
Per quando riguarda l usato so che potrai trovarlo a buon prezzo, ma fa attenzione alle condizioni, sarà pur robusto, ma se usato a dovere vien massacrato da sudore, cloro, sale e la batteria non ha vita eterna...
Spero possa esserti utile ;-)


2 giorni fa avevo tutta la giornata libera, sveglia presto e
1000m in piscina girato piano
27km in fissa sopra i 30km/h di media con percorso con tratti urbani per aver rotonde, semafori e rilanci vari
2km corsa lenta, 1km 4.30", 1km 4.20", 1km 4.15
Soddisfatto dell allenamento torno a casa e preparo la bdc per uscita in collina del giorno dopo...gia che ci sono voglio dar una pulita alla fissa...
Mentre passo lo straccio sotto la catena il pignone mi tira dentro il pollice e mi manda dritto al prontosoccorso....
1 unghia in meno e 3 punti di sutura...ma sopratutto 15gg semza nuotare e almeno 10 semza correre/pedalare. Prossima gara sarebbe tra 15gg esatti....bene!!!


Inviato dal mio SM-G935F utilizzando Tapatalk

[mar_lad]

2 minuti fa, juzam djinn ha scritto:

Io lo uso da qualche mese, personalmente mi ci trovo bene, ha tutto quello che ti serve, poi vedendo i modelli piu "evoluti" che utilizzano alcuni miei compegni ovviamemte sembra un bidone....ma ti assicuro che a parte le dimensioni (e un po ingombrante rispetto agli altri) le funzioni che TI SERVONO per allenarti bene le hai tutte...
La cosa un po scomoda e che non hai ol blutouth (si scrive cosi?) E per scaricare gli allenamenti e vederli su smartphone devi passare da pc...tuttavia ho trovato una app uploader (credo pirata) che mi fa scaricare gli allenamenti su telefono quindi "problema" risolto.
Non ha rilevamento battito da polso, serve la fascia cardio, che comunque resta sempre piu affidabile delle rilevazioni a polso dei dispositivi all ultimo grido...e questo lo dice proprio la garmin di non far affidamento a quel dato.
Per quando riguarda l usato so che potrai trovarlo a buon prezzo, ma fa attenzione alle condizioni, sarà pur robusto, ma se usato a dovere vien massacrato da sudore, cloro, sale e la batteria non ha vita eterna...
Spero possa esserti utile ;-)


2 giorni fa avevo tutta la giornata libera, sveglia presto e
1000m in piscina girato piano
27km in fissa sopra i 30km/h di media con percorso con tratti urbani per aver rotonde, semafori e rilanci vari
2km corsa lenta, 1km 4.30", 1km 4.20", 1km 4.15
Soddisfatto dell allenamento torno a casa e preparo la bdc per uscita in collina del giorno dopo...gia che ci sono voglio dar una pulita alla fissa...
Mentre passo lo straccio sotto la catena il pignone mi tira dentro il pollice e mi manda dritto al prontosoccorso....
1 unghia in meno e 3 punti di sutura...ma sopratutto 15gg semza nuotare e almeno 10 semza correre/pedalare. Prossima gara sarebbe tra 15gg esatti....bene!!!


Inviato dal mio SM-G935F utilizzando Tapatalk
 

Alla faccia della corsa lenta ;) 

In ogni caso, cerco proprio un orologio essenziale. Delle funzioni smartwatch poco mi importa. Avrei proprio bisogno di qualcosa da consultare durante gli allenamenti. Soprattutto in acqua durante gli allenamenti in solitaria. Se poi funziona pure a piedi e in bici meglio ancora così risparmio pure :D

Grazie delle info e buona guarigione! :)

[juzam djinn]

Alla faccia della corsa lenta ;) 

Ahahah no la corsa lenta era appena sceso dalla bici...li siamo sui 5/5.10...poi ho fatto 3 ripetute sui 1000m per far andar le gambe!!!
Se facessi corsa lenta a 4.15" probabilmente avrei la stanza delle medaglie e dei trofei in casa ;-)

Inviato dal mio SM-G935F utilizzando Tapatalk

[tommybarno]

Il 2/6/2017 at 08:47 , juzam djinn ha scritto:

Prossima gara sarebbe tra 15gg esatti....bene!!!


Inviato dal mio SM-G935F utilizzando Tapatalk
 

ti capisco...mi sono stirato i flessori 20 giorni prima dell'esordio..e sono dovuto andare diretto all'olimpico...io devo decidere la prossima...forse fine luglio

[Nekro]

Dopo due mesi di stop forzato, oggi prima corsa da 5km: peggiorata la mia media di 45" al Km

***ca Troi*

[Aledisca]

2 ore fa, Nekro ha scritto:

Dopo due mesi di stop forzato, oggi prima corsa da 5km: peggiorata la mia media di 45" al Km

***ca Troi*

Io spero di saperti dire qualcosa domani

[Nekro]

22 minuti fa, Aledisca ha scritto:

Io spero di saperti dire qualcosa domani

Io sono andato dal fisiatra oggi e mi ha prescritto fisio, laser e elettrostimolazione quasi tutti i giorni per un mese.....la bici per ora non posso usarla.....

[Aledisca]

2 minuti fa, Nekro ha scritto:

Io sono andato dal fisiatra oggi e mi ha prescritto fisio, laser e elettrostimolazione quasi tutti i giorni per un mese.....la bici per ora non posso usarla.....

Fisiatra già fatto, prescritto le stesse cose per un mese scarso, sto aspettando mi chiami il fisioterapista, spero di poter iniziare mercoledì 

[juzam djinn]

Dopo due mesi di stop forzato, oggi prima corsa da 5km: peggiorata la mia media di 45" al Km
***ca Troi*

Eh, la corsa se non mantenuta la si perde subito purtroppo....e poi diciamocelo...questo clima non aiuta ad andar troppo forte!!!

Inviato dal mio SM-G935F utilizzando Tapatalk

[tommybarno]

Il 26 giugno 2017 at 18:41 , juzam djinn ha scritto:

Eh, la corsa se non mantenuta la si perde subito purtroppo....e poi diciamocelo...questo clima non aiuta ad andar troppo forte!!!

Inviato dal mio SM-G935F utilizzando Tapatalk
 

Infatti io sono in ferie e sto facendo schifo 41 minuti 7.33 km media di 5:48 per km....vomito

vabbè meno male sono solo alla seconda settimana del programma da 12 in vista di Cesenatico a settembre 

[hyena]

Il 26/6/2017 at 18:41 , juzam djinn ha scritto:

Eh, la corsa se non mantenuta la si perde subito purtroppo....e poi diciamocelo...questo clima non aiuta ad andar troppo forte!!!

Inviato dal mio SM-G935F utilizzando Tapatalk
 

Quando fa caldo non ci son santi, se poi uno lo soffre (come me), ancora peggio.

Di solito, per mantenere un minimo di ritmo, durante l'estate utilizzavo l'intermittente, consigliatomi da chi allora allenava l'ottocentista Andrea Longo. In pratica si tratta di fare in pista o su percorso ben misurato, alcune serie (si parte con una per acquisire il "senso" dell'allenamento e si arriva fino a 4) di 150 m veloci, ma non massimali o quasi, recuperando DI CORSA LENTA, 50 m, il tutto senza soluzione di continuità.

A seconda dello stato di forma o del momento si possono recuperare da 3 a max 5' tra le serie. Così facendo si mantiene alto l'impegno cardiaco e muscolare senza patire come durante un medio di 30' a 30°.

My 2 cents.

[Thelorleo]

Io non so come la corsa la mantengo costante, 6k a 4.40 li faccio più o meno sempre.

È attaccata al resto che peggiora, 2 settimane fa ho fatto con un amico un acquathlon 2,5k +1k +2.5k (run,nuoto,run) chiudendo la prima a 5min/k l'ultima 5.10min/k e il nuoto un imbarazzante 27 minuti secchi, tempi con cambi inclusi. 

Nuotare in mare per la prima volta è stato un po' traumatico, non avere riferimenti non ha aiutato per nulla. 

Agosto proverò uno sprint a Faenza, ci son pure dei mt di dislivello mi pare 200, una gioia!