Anonymous

regolazione forza spd

13 posts in this topic

io uso 

pedali shimano M530 pdm530.jpg.973aca7f857045dcf8971d504ccd2 

 scarpe shimano M088 5727668a24aa1_shimanom088.jpg.4fd27bc48c

sulla bici da corsa con regolazione della forza al minimo

vorrei provare ad usarli sulla fissa,fin'ora ho usato gli straps.

Visto che in fissa si sollecita di più il pedale Come li avete regolati ?

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non ho mai avuto, a parte una parentesi quasi mortale, shimano come spd.

Sui time (mod. Xc outdoor) avevo inizialmente 2/3, poi passato a 3/3 come durezza.

Già a 2/3 non sganciavi, impossbile.

magari @carlof83 che usa shimano e fa tanti km ti sa dire meglio.

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28 minuti fa, Anonymous ha scritto:

io uso 

pedali shimano M530 pdm530.jpg.973aca7f857045dcf8971d504ccd2 

 scarpe shimano M088 5727668a24aa1_shimanom088.jpg.4fd27bc48c

sulla bici da corsa con regolazione della forza al minimo

vorrei provare ad usarli sulla fissa,fin'ora ho usato gli straps.

Visto che in fissa si sollecita di più il pedale Come li avete regolati ?

Ciao,

non so se la scarpa influisca, uso sia Sidi che DZR che Crome e le sensazioni di sgancio sono circa le stesse.

Io uso i 540 e devo dire che mi trovo bene, sono al pari dei 520, pochi grammi di differenza ma meccanismo identico.

Regolazione abbastanza duretta come sgancio, mi è capitato che regolandoli "morbidi" la scarpa si sganciasse in fase di skid con il piede che tirava.

Per il resto tanti km e nessun problema.

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38 minuti fa, Anonymous ha scritto:

io uso 

pedali shimano M530 pdm530.jpg.973aca7f857045dcf8971d504ccd2 

 scarpe shimano M088 5727668a24aa1_shimanom088.jpg.4fd27bc48c

sulla bici da corsa con regolazione della forza al minimo

vorrei provare ad usarli sulla fissa,fin'ora ho usato gli straps.

Visto che in fissa si sollecita di più il pedale Come li avete regolati ?

Io ho fatto così:

1- Messo le molle tutto al massimo
2- Provato ad agganciare
3- Non riuscendoci ho allentato di 1/4 di giro
4- Riprovato ad agganciare
Se non si riesce ripetere il punto 3 e 4
5- Una volta agganciato, sganciare (mi era capitato di non riuscirci e facevo prima a togliere il piede dalla scarpa)
6- Non riuscendo a sganciare, ho allentato poco meno di 1/4 di giro
Se non si riesce ripetere il punto 6


Per sicurezza mettiti vicino a un muro e magari una sedia dall'altro lato o mettiti nell'uscio della porta. Io cercando di sganciare mi sbilanciai dalla parte senza appoggio e sono caduto come un sacco di patate

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@carlof83

i 530 sono come i 520 ma hanno la struttura esterna

quindi mi consigli di regolarli duri

per evitare che si sgancino in skid

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14 minuti fa, Anonymous ha scritto:

@carlof83

i 530 sono come i 520 ma hanno la struttura esterna

quindi mi consigli di regolarli duri

per evitare che si sgancino in skid

Esattamente

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grazie,

cosa cambia se sposto le tacchette nella scarpa da  posizione avanzata come le uso ora a posizione arretrata

sarà circa 1 cm

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16 minuti fa, Anonymous ha scritto:

grazie,

cosa cambia se sposto le tacchette nella scarpa da  posizione avanzata come le uso ora a posizione arretrata

sarà circa 1 cm

Secondo me le tacchette te le deve sistemare e mettere uno che sa il suo mestiere.

cmq sentì un parere da @Brambo 88 ma attento al DIY.

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6 minuti fa, Alb ha scritto:

Secondo me le tacchette te le deve sistemare e mettere uno che sa il suo mestiere.

cmq sentì un parere da @Brambo 88 ma attento al DIY.

Devi metterle al centro dell'asse metatarsale. Poi per quanto riguarda lo spostamento orizzontale e la rotazione inuiscono tanti fattori. Concordo con Alb, fatti aiutare da qualcuno ;)

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1 ora fa, Alb ha scritto:

Secondo me le tacchette te le deve sistemare e mettere uno che sa il suo mestiere.

cmq sentì un parere da @Brambo 88 ma attento al DIY.

Attento al DIY??

 

LE ho prese al decathlon le scarpe pensate siano competenti in materia oppure devo rivolgermi altrove.

Dove?

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9 minuti fa, Anonymous ha scritto:

Attento al DIY??

 

LE ho prese al decathlon le scarpe pensate siano competenti in materia oppure devo rivolgermi altrove.

Dove?

Intendevo posizionamento tacchette come misura biomeccanica. per montarle è capace anche teeto.

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vai dal biomeccanico....

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Il 2/5/2016 at 21:02 , Anonymous ha scritto:

Attento al DIY??

 

LE ho prese al decathlon le scarpe pensate siano competenti in materia oppure devo rivolgermi altrove.

Dove?

Del decathlon sono dei commessi, non dei meccanici di bici. Vai da un qualsiasi ciclista che ti mette a posto in due minuti...

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