riky76

[ALLENAMENTO] cosa fare sui rulli

337 posts in this topic

sono perfetti se riesci a stare in equilibrio, ogni volta che provo ad usarli mi sento un cretino, rischio di cadere dalle 7 alle 11 volte al minuto, quindi li rimetto al loro posto e prendo i rulli fissi...

Pablo non mollare..ti verrò a fare un pò di corso..:-)

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te stai cercando di farmi troncare in due, ma tanto il cannondale un te lo do... ih ih ih...

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sono perfetti se riesci a stare in equilibrio, ogni volta che provo ad usarli mi sento un cretino, rischio di cadere dalle 7 alle 11 volte al minuto, quindi li rimetto al loro posto e prendo i rulli fissi...

Pablo non mollare..ti verrò a fare un pò di corso..:-)

Non capirò mai come si cancellano i messaggi doppi

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Dato che il clima scandinavo mi sta spingendo verso i rulli, ci sto seriamente facendo un pensiero...!

@ riky76: visto che quelli postati da Mattia sono appena sufficienti per mantenere lo stato di forma, cosa consiglieresti in alternativa?

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Comprati usati un mesetto fa, per adesso non mi trovo male, riesco ad andarci tre volte alla settimana ma non più di 1 ora e mezzo per volta.

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sono perfetti se riesci a stare in equilibrio, ogni volta che provo ad usarli mi sento un cretino, rischio di cadere dalle 7 alle 11 volte al minuto, quindi li rimetto al loro posto e prendo i rulli fissi...

Il segreto è guardare sempre davanti e mai la ruota :)

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Dato che il clima scandinavo mi sta spingendo verso i rulli, ci sto seriamente facendo un pensiero...!

@ riky76: visto che quelli postati da Mattia sono appena sufficienti per mantenere lo stato di forma, cosa consiglieresti in alternativa?

Rulli fissi, uscire in bici (se non piove...) oppure spinning

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Dal momento che finalmente ho una dimora fissa stavo seriamente pensano di prendermeli per l'inverno* ma ho seriamente paura di andar in contro ad uno dei due tristi risultati seguenti:

a. sentirmi talmente alienato pedalando tra la mobilia che prende polvere in cantina da farne un uso sporadico che mi farebbe rinnegar me stesso nel momento dell'acquisto;

b. cadere in dipendenza da allenamento, scordando così parzialmente i lati più tragicomici dell'andar in bici all'aria aperta.

[*a tal proposito: se volessi comprarne usati, ci sono particolari difetti che possono insorgere a causa dell'usura e a cui dovrei star attento al momento dell'acquisto? thanks]

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Differenza fissi/liberi in termini di allenamento, risultati di allenamento !?!

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Dato che il clima scandinavo mi sta spingendo verso i rulli, ci sto seriamente facendo un pensiero...!

@ riky76: visto che quelli postati da Mattia sono appena sufficienti per mantenere lo stato di forma, cosa consiglieresti in alternativa?

Rulli fissi, uscire in bici (se non piove...) oppure spinning

vero, mi permetto di avanzare qualche riserva sullo spinning...nel senso che se l'istruttore è bravo (ed è anche un ciclista fuori dalla palestra) allora ok, altrimenti è più il danno che il profitto

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