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Lotta libera/greco romana

indio

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Nik_9 Rookie

Nik_9

Inviata
Inviata
14 minuti fa, TheNathan ha scritto:

... è uno sport ad alta competizione ... la masturbazione qui tutti campioni olimpici!

comunque io nei restanti 4 allenamenti ne faccio 2 di Endurance quindi wod lunghi da 40 45 0 50 minuti si lavora sulla resistenza e 2 normali. A me sta aiutando molto l'assault bike

si ma spiegami...5 gg in box, nel we corri e nuoti.....in biga quando ci vai? :D

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ciqz
ciqz

discipline bellissime e durissime l'origine dell'arte marziale del bacino mediterraneo, credo le più antiche forme di corpo a corpo per noi "occidentali".   da noi, che abbiamo sfornato fior fiore

Nutria
Nutria

Diciamo che non sono arti marziali orientali, anzi, il grappling non è proprio un arte marziale ma un vero e proprio stile di lotta. Ovviamente la greco romana sta alla base in quanto molto antica, l

TheNathan
TheNathan

la biga d'estate o alla domenica ... non ti abbiamo insegnato nulla ... le bici si tengono in casa per fare le foto mica si usano !

TheNathan Experienced

TheNathan

Inviata
Inviata
In questo momento, Nik_9 ha scritto:

si ma spiegami...5 gg in box, nel we corri e nuoti.....in biga quando ci vai? :D

la biga d'estate o alla domenica ... non ti abbiamo insegnato nulla ... le bici si tengono in casa per fare le foto mica si usano !

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