[Torino] Allenamenti al Velodromo Francone

[Pinkus]

ecco, queste sono le buone notizie! grazie @Pinkus !!!!!

contando che spesso e volentieri, il martedì, dovrò essere a torino e pure un giovedì su due, potrebbe essere una cosina interessante da fare, visto che mi libererò proprio verso le 6.

la volta buona che imparo ad andare in bici.

Martedi è ottimo, perché per ovvie ragioni c'è meno gente (io posso fare il paracarro senza rompere troppo i maroni)

Per chi fosse interessato si possono anche ottimizzare i mezzi, io ad esempii parto da zona pastiglie leone/ikea, ma posso allungare un pezzo in zona pellerina. Il sabato parto da Piossasco

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[Pinkus]

Io per la visita medica vi consiglio L'istituto di medicina dello sport

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costa 50 euro (se non ricordo male) presso l'ex stadio comunale.

Ci andavo da piccolo (un po' come molti mi sa), mi ricordo un vagare infinito per stanze in accappatoio e ciabatte, che ricordi...

Ho prenotato all'isef (che non si chiama più isef, ma io sono vecchio), il prezzo è giù di li (per la bici ci sono test più approfonditi, over 40 pure, finisce che mi segano o muoro)

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[Choppah]

 

Io per la visita medica vi consiglio L'istituto di medicina dello sport

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costa 50 euro (se non ricordo male) presso l'ex stadio comunale.

Ci andavo da piccolo (un po' come molti mi sa), mi ricordo un vagare infinito per stanze in accappatoio e ciabatte, che ricordi...

Ho prenotato all'isef (che non si chiama più isef, ma io sono vecchio), il prezzo è giù di li (per la bici ci sono test più approfonditi, over 40 pure, finisce che mi segano o muoro)

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io ho fatto la visita all'isef, dottori gentili, rapidi, precisi e simpatici. segretaria dit'ar culo.

convenzionato con la squadra, 35. altrimenti 33 se studente universitario.

[Santo]

 

 

Io per la visita medica vi consiglio L'istituto di medicina dello sport

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costa 50 euro (se non ricordo male) presso l'ex stadio comunale.

Ci andavo da piccolo (un po' come molti mi sa), mi ricordo un vagare infinito per stanze in accappatoio e ciabatte, che ricordi...

Ho prenotato all'isef (che non si chiama più isef, ma io sono vecchio), il prezzo è giù di li (per la bici ci sono test più approfonditi, over 40 pure, finisce che mi segano o muoro)

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io ho fatto la visita all'isef, dottori gentili, rapidi, precisi e simpatici. segretaria dit'ar culo.

convenzionato con la squadra, 35. altrimenti 33 se studente universitario.

 

sconto sensazionale! ahahahah

[Pinkus]

Io non sono né convenzionato né studente. Magari trovo qualche vecchia tessera da collaboratore del poli e ci provo LOL

Il prezzo non convenzionato dovrebbe essere sui 40-50 per l'agonismo

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[Choppah]

Io non sono né convenzionato né studente. Magari trovo qualche vecchia tessera da collaboratore del poli e ci provo LOL

Il prezzo non convenzionato dovrebbe essere sui 40-50 per l'agonismo

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penso fosse 39

[Pinkus]

 

Io non sono né convenzionato né studente. Magari trovo qualche vecchia tessera da collaboratore del poli e ci provo LOL

Il prezzo non convenzionato dovrebbe essere sui 40-50 per l'agonismo

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penso fosse 39

 

 

Secondo me è di più, ma se mi chiedono 39 non mi lamento eh

[Pinkus]

Ricordo sempre il 10 maggio per la giornata di avvicinamento alla pista, imho ne vale la pena per fare qualcosa di diverso.

[Pinkus]

Ricordo sempre il 10 maggio per la giornata di avvicinamento alla pista, imho ne vale la pena per fare qualcosa di diverso.

Mi autoquoto: io sabato 10 conto di esserci, se qualcuno necessita di passaggio mi faccia un fischio.

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[enry_mega_drop]

Sabato 10 maggio sarà di mattino o pomeriggio?

[Pinkus]

Sabato 10 maggio sarà di mattino o pomeriggio?

 

Il sabato è sempre il mattino, a partire dalle 9:30.

 

Questo sabato corso ed allenamento libero. Nel pomeriggio, per gli interessati, garetta sul km da fermo a Stupinigi (rettilineo chiuso alla circolazione dietro la palazzina)

Modificato Maggio 7, 2014 da Pinkus (visualizza cornologia modifica)

[Santo]

@Pinkus, ma per caso ti hanno detto per quanto tempo è valida la visita medica?

[Pinkus]

@Pinkus, ma per caso ti hanno detto per quanto tempo è valida la visita medica?

 

12 mesi, la mia scade è valida fino al 29 aprile 2015 ad esempio.

 

Tu che sei tesserato, sabato vieni. Basta la bici ed il casco, irrilevante che abbia freni, sganci, ecc. Consigliato un rapporto adeguato (personalmente pensavo di provare con un 49-15, con il 17 è troppo frullino mi dicono) e la piega, non necessariamente da pista

[Pinkus]

Pronto per sabato: tesserato, con casco e pignone da 15 montato. Domani sera giretto di prova, ma ad una prima pedalata sto 49-15 sembra duretto

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[Pinkus]

Cito dalla pagina FB

 

Ricordo a tutti i Qu ASI Pistard che domani 10 MAGGIO 2014 si terrà la seconda SEDUTA DEL corso di avviamento alla pista PER NEOFITI, tenuto da Alberto e Stefano. Appuntamento al Velodromo Francone ore 09.30. Chi deve noleggiare la bicicletta, anche 15 minuti prima! Ciao.

 

@Santo, tu che sei tesserato, alla fine un salto lo fai? Se il vetta è ancora in riparazione, si può affittare una bici (portarsi i pedali da casa però...)