[Torino] Allenamenti al Velodromo Francone

[andrygroove]

Vuoi girare in jeans? :)

fondello e sopra i jeans corti! fa piùbbrutto! ahahah

 

vabbe al massimo mi adeguero' in qualche modo.....

 

 

Ottimo grazie mille!!

 

 

ultima cosa che non ho capito, si deve essere iscritti a un gruppo corse? tesserati? o no?

 

solo tesserati

non ho ben capito come ci si tesseri: ci sono degli uffici dove farlo o lo fai li al velodromo? o gli uffici sono al velodromo?

Tipo quando mi sono iscritto alla FPI ha fatto tutto il mio allenatore, ma cmq attraverso gli uffici al lingotto e poi sono andato io a prendermi il libretto..

Santo fai l'uomo e mettiti la tutina che con i jeans ti frantumi le palle :) e scannona sto vetta perdio!!!

[Santo]

 

Santo fai l'uomo e mettiti la tutina che con i jeans ti frantumi le palle :) e scannona sto vetta perdio!!!

 

ahahah e metterò 'sta tutina!

[Pinkus]

Riprendo il topic, perché mi piacerebbe, ora che la situazione lavorativa si sta normalizzando un pochetto, andare a gironzolare in pista, almeno mi tolgo la curiosità.

 

La bici c'è, non sarà "pista" a tutti gli effetti, ma chissenefrega. La piega c'è, gli sganci pure (ho visto che spesso sono obbligatori entrambi). Manca il casco, ma se il colapasta non è accettabile, lo compro al decathlon e amen.

Suppongo anche che il 49-17 sia da rivedere (lo sapevo che dovevo comprare un mozzo pista-pista)

 

Quelle che non ho proprio capito è dove/come ci si tessera ASI (o qualunque cosa sufficiente ad entrare). Servono certificati medici specifici, o basta quella pagliacciata del certificato medico redatto dal proprio medico curante?

 

L'obiettivo è imparare qualcosa e girare qualche volta per togliersi la curiosità, poi a garette anche amatoriali si vedrà, non sono tra gli obiettivi nel breve termine

[Pinkus]

Riprendo il topic, perché mi piacerebbe, ora che la situazione lavorativa si sta normalizzando un pochetto, andare a gironzolare in pista, almeno mi tolgo la curiosità.

 

La bici c'è, non sarà "pista" a tutti gli effetti, ma chissenefrega. La piega c'è, gli sganci pure (ho visto che spesso sono obbligatori entrambi). Manca il casco, ma se il colapasta non è accettabile, lo compro al decathlon e amen.

Suppongo anche che il 49-17 sia da rivedere (lo sapevo che dovevo comprare un mozzo pista-pista)

 

Quelle che non ho proprio capito è dove/come ci si tessera ASI (o qualunque cosa sufficiente ad entrare). Servono certificati medici specifici, o basta quella pagliacciata del certificato medico redatto dal proprio medico curante?

 

L'obiettivo è imparare qualcosa e girare qualche volta per togliersi la curiosità, poi a garette anche amatoriali si vedrà, non sono tra gli obiettivi nel breve termine

 

Mi autorispondo in parte, ho trovato alcune risposte su faccialibro: tesseramento direttamente al Francone, per me il tesserino "B" è la soluzione (al momento). Mi sa che serve comunque il certificato del proprio medico.

Mi sa che farò un giro a San Francesco al Campo prossimamente, se qualcuno volesse unirsi (per ottimizzare), mi faccia un fischio

[Pinkus]

Allora, ieri sono andato a fare un giro al Francone (bello peraltro, anche la location bucolica, peccato per la vicinanza inquietante al cimitero ed un tizio simpatico della gestione della struttura che mi parlava con indosso una polo ricamata con la sponsorizzazione di un'azienda di pompe funebri, non sono superstizioso, ma sticazzi)

 

Scherzi a parte, in pillole quello che ho capito parlando con chi organizza gli eventi Qu ASI Pistard (il disponibilissimo Andrea), presente su faccialibro e già linkato sopra:

 

- obbligo tessera (quella che volete tra le varie federazioni aderenti la consulta), in loco possibilità di tesserarsi ASI tramite la società sportiva "Bici&Bici" di Avigliana. Costo: 15 Euro (comprensiva di assicurazione medica/responsabilità civile, valide anche quando si gira per strada)

- per fare la tessera è necessario il certificato medico (agonistico o meno a seconda del tipo di tessera, ma visti i pochi euri di differenza si consiglia quello agonistico), rilasciato da centro medico sportivo che volete voi (io pensavo di andare all'ISEF o come si chiama ora). Costo: 39 euro (all'ISEF), durerà una mezzoretta penso (ECG, spirometria, ecc.). Per i vecchi ciccioni come me, potrebbe essere utile (magari scopro che sono in fin di vita, e qui mi tornano utili le pompe funebri di cui sopra)

- Ingresso: 8 euro da pagare in loco, comprende anche la possibilità di usare spogliatoi e docce (al momento non esiste la possibilità di fare "abbonamenti", ma se ne può parlare)

- possibilità di entrare il martedì dalle 18:30 alle 21:00 (finché c'è luce) ed il sabato 9:30-12:30, ovviamente se non diluvia

-  casco obbligatorio (tutina gay pride consigliata per @Santo)

 

IMPORTANTE (per me almeno): corsi di avviamento sabato 10 maggio e sabato 7 giugno. (personalmente punto al 10/5)

Ci sono anche 4 sabati tra maggio e settembre programmati per garette, per chi è interessato. Negli altri giorni allenamento libero e strutturato (comunque sei seguito, cosa non da poco). Il martedì pare ci sia molta meno gente (ieri c'erano in 2 simpatici pensionati che hanno girato per un'ora e mezza, prevedo figure di merda per quanto mi riguarda...) 

 

Possibile girare con bici da strada, ma da pista fortemente consigliata. Ammesso tutto, gabbiette e sganci, sganci consigliati soprattutto con bici con mc basso tipo le convertite (solitamente sono più piccoli i pedali, si rischia meno di toccare). Ammesso sia bull che piega, la seconda consigliata, così come la rimozione del freno.

 

Fortemente consigliato un rapporto adeguato (ieri i 2 che giravano avevano un 50-16, io pensavo di mettere il 15 con il 49, sperando di non morire)

 

Ci sono 2 biciclette (di due taglie diverse) messe a disposizione per chi non ha la fissa, una Cinelli Mystic Rat messa giù da pista (taglia M) ed una Bianchi pista in acciaio di taglia più grande. Bisogna portarsi i propri pedali però (e 5 Euri per il noleggio).

Avendo tutti la fissa qua dentro penso che ognuno abbia piacere di portare la propria, però chi volesse avere zero sbatti, la soluzione c'è

 

IMPORTANTISSIMO: sembra più inculato di quanto sia veramente, anche perché una volta entrati in tangenziale è un attimo, dunque non spaventatevi.

In ogni caso, per chi avesse problemi a muoversi, posso offrire un posto auto (e bici) con partenza zona uscita tange Regina Margherita o giù di li, stessa disponibilità da parte di Andrea con partenza zona via P. Cossa il martedì o zona centro il sabato (lui ha l'auto più grande, 2 persone con bici mi sa che le porta).

[Santo]

Grande @Pinkus!

 

se mi rimetto ci faccio un pensierino a venire, nonostante il tutino! ahahah

 

devo chiedere solo per sta tessera che ho io, che magari vale e non ho voglia di farne mille...

[Pinkus]

Grande @Pinkus!

 

se mi rimetto ci faccio un pensierino a venire, nonostante il tutino! ahahah

 

devo chiedere solo per sta tessera che ho io, che magari vale e non ho voglia di farne mille...

 

Se è qua sopra

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è assai probabile che valga

[Santo]

Grande @Pinkus!

se mi rimetto ci faccio un pensierino a venire, nonostante il tutino! ahahah

devo chiedere solo per sta tessera che ho io, che magari vale e non ho voglia di farne mille...

Se è qua sopra

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è assai probabile che valga Si!

È csen, quindi poi magari faccio giusto una telefonatina per conferma.

Anche perchè è quella che ho fatto al pump (quindi sempre di ciclismo si tratta)...

[Pinkus]

 

 

Grande @Pinkus!

se mi rimetto ci faccio un pensierino a venire, nonostante il tutino! ahahah

devo chiedere solo per sta tessera che ho io, che magari vale e non ho voglia di farne mille...

Se è qua sopra

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è assai probabile che valga Si!

È csen, quindi poi magari faccio giusto una telefonatina per conferma.

Anche perchè è quella che ho fatto al pump (quindi sempre di ciclismo si tratta)...

 

 

Telefona ad Andrea (se vuoi ti do il numero in PM, non so se posso postarlo, ma penso l'abbia anche pubblicato su FB), oppure contattato sulla pagina web di Qu ASI Pistard. Però ricordo che avesse detto qualcosa del tipo "una delle associazioni appartenenti alla consulta"

[Choppah]

ecco, queste sono le buone notizie! grazie @Pinkus !!!!!

 

contando che spesso e volentieri, il martedì, dovrò essere a torino e pure un giovedì su due, potrebbe essere una cosina interessante da fare, visto che mi libererò proprio verso le 6.

 

la volta buona che imparo ad andare in bici.

Modificato Aprile 23, 2014 da Choppah (visualizza cornologia modifica)

[H-BES]

Interessante, solo che di fissa mi è rimasta quella da palo, dopo aver fatto la BDC da Vetta l'anno scorso pensavo di fare un pista quest'anno e iniziare a seguire qualche crit (con le mie gambe del cazzo, quindi puntando all'ultima posizione ma almeno finire), ma poi causa lavoro/soldi/figlianuovanuova è un po' tutto andato in vacca o perlomeno dilatato.

Ora leggo sta cosa di possibilità di andare in pista seguiti e mi mangio le dita dei piedi.

Mi motivate così recupero una bici in tempo brevissimo? :D

[briosh]

Allora, ieri sono andato a fare un giro al Francone (bello peraltro, anche la location bucolica, peccato per la vicinanza inquietante al cimitero ed un tizio simpatico della gestione della struttura che mi parlava con indosso una polo ricamata con la sponsorizzazione di un'azienda di pompe funebri, non sono superstizioso, ma sticazzi)

Scherzi a parte, in pillole quello che ho capito parlando con chi organizza gli eventi Qu ASI Pistard (il disponibilissimo Andrea), presente su faccialibro e già linkato sopra:

- obbligo tessera (quella che volete tra le varie federazioni aderenti la consulta), in loco possibilità di tesserarsi ASI tramite la società sportiva "Bici&Bici" di Avigliana. Costo: 15 Euro (comprensiva di assicurazione medica/responsabilità civile, valide anche quando si gira per strada)

- per fare la tessera è necessario il certificato medico (agonistico o meno a seconda del tipo di tessera, ma visti i pochi euri di differenza si consiglia quello agonistico), rilasciato da centro medico sportivo che volete voi (io pensavo di andare all'ISEF o come si chiama ora). Costo: 39 euro (all'ISEF), durerà una mezzoretta penso (ECG, spirometria, ecc.). Per i vecchi ciccioni come me, potrebbe essere utile (magari scopro che sono in fin di vita, e qui mi tornano utili le pompe funebri di cui sopra)

- Ingresso: 8 euro da pagare in loco, comprende anche la possibilità di usare spogliatoi e docce (al momento non esiste la possibilità di fare "abbonamenti", ma se ne può parlare)

- possibilità di entrare il martedì dalle 18:30 alle 21:00 (finché c'è luce) ed il sabato 9:30-12:30, ovviamente se non diluvia

- casco obbligatorio (tutina gay pride consigliata per @Santo)

IMPORTANTE (per me almeno): corsi di avviamento sabato 10 maggio e sabato 7 giugno. (personalmente punto al 10/5)

Ci sono anche 4 sabati tra maggio e settembre programmati per garette, per chi è interessato. Negli altri giorni allenamento libero e strutturato (comunque sei seguito, cosa non da poco). Il martedì pare ci sia molta meno gente (ieri c'erano in 2 simpatici pensionati che hanno girato per un'ora e mezza, prevedo figure di merda per quanto mi riguarda...)

Possibile girare con bici da strada, ma da pista fortemente consigliata. Ammesso tutto, gabbiette e sganci, sganci consigliati soprattutto con bici con mc basso tipo le convertite (solitamente sono più piccoli i pedali, si rischia meno di toccare). Ammesso sia bull che piega, la seconda consigliata, così come la rimozione del freno.

Fortemente consigliato un rapporto adeguato (ieri i 2 che giravano avevano un 50-16, io pensavo di mettere il 15 con il 49, sperando di non morire)

Ci sono 2 biciclette (di due taglie diverse) messe a disposizione per chi non ha la fissa, una Cinelli Mystic Rat messa giù da pista (taglia M) ed una Bianchi pista in acciaio di taglia più grande. Bisogna portarsi i propri pedali però (e 5 Euri per il noleggio).

Avendo tutti la fissa qua dentro penso che ognuno abbia piacere di portare la propria, però chi volesse avere zero sbatti, la soluzione c'è

IMPORTANTISSIMO: sembra più inculato di quanto sia veramente, anche perché una volta entrati in tangenziale è un attimo, dunque non spaventatevi.

In ogni caso, per chi avesse problemi a muoversi, posso offrire un posto auto (e bici) con partenza zona uscita tange Regina Margherita o giù di li, stessa disponibilità da parte di Andrea con partenza zona via P. Cossa il martedì o zona centro il sabato (lui ha l'auto più grande, 2 persone con bici mi sa che le porta).

Gran figata...

Mi piacerebbe davvero tanto farmi qualche giro in pista.

Quindi se non ho capito male, se mi presento li con il certificato medico fatto dal mio medico posso fare tutto il resto (tesseramento, etc) direttamente in loco e girare subito?

Punto anche io con interesse la data del 10...

Se ci fosse qualcuno zona novara ci si fa compagnia nella trasferta!!

Grazie mille delle info!!

[Pinkus]

No, solo certificato medico di uno studio di medicina sportiva, puoi scegliere tra per uso non agonistico o uso agonistico. Visto che ci ballano pochi euri, sceglierei il secondo.

La prox settimana ho la visita prenotata

Inviato dal mio Nokia 3210 via fax

[Pinkus]

Interessante, solo che di fissa mi è rimasta quella da palo, dopo aver fatto la BDC da Vetta l'anno scorso pensavo di fare un pista quest'anno e iniziare a seguire qualche crit (con le mie gambe del cazzo, quindi puntando all'ultima posizione ma almeno finire), ma poi causa lavoro/soldi/figlianuovanuova è un po' tutto andato in vacca o perlomeno dilatato.

Ora leggo sta cosa di possibilità di andare in pista seguiti e mi mangio le dita dei piedi.

Mi motivate così recupero una bici in tempo brevissimo? :D

Beh, in tempi brevi puoi:

1. Noleggiare una delle 2 a disposizione

2. Andare con il corsa, ebbene si: è aperto anche alle BDC

Inviato dal mio Nokia 3210 via fax

[Marciuz]

Io per la visita medica vi consiglio L'istituto di medicina dello sport

 

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costa 50 euro (se non ricordo male) presso l'ex stadio comunale.