Duathlon di carnevale

[Il Costa]

Il 23 febbraio c'è questa garetta:

 

5km di corsa > 20 di bici > 2,5 di corsa

 

Ci sto facendo un pensierino, con la fissa ovviamente...senza velleità di alcun tipo, non ho mai fatto una gara così in vita mia. 

Solo per il gusto di provare.

Se qualcuno volesse unirsi..

 

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Modificato Gennaio 23, 2014 da Il Costa (visualizza cornologia modifica)

[TheSnatch]

sicuro di farcela? 20 in bici se fanno, ma quell'altri so cavoli

[Il Costa]

sicuro di farcela? 20 in bici se fanno, ma quell'altri so cavoli

 

I 5 iniziali non sono un problema, mi chiedo i 2,5 finali come li affronto.

Ho specificato "senza velleità" proprio perchè punto solo al divertimento :)

[jackzonda]

Io mi unisco al 90%, in bdc però

[Il Costa]

Io ho anche la BDC, ma vorrei provarlo in fissa. Mi hanno messo oggi la pulce nell'orecchio, questi sono i tempi dell'anno scorso: 

 

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Nel we provo a correre le 3 distanze di seguito, vedo che succede e decido. 

A quel punto se capisco di essere in grado cerco una società (bisogna tesserarsi) e faccio il certificato medico.

 

Qualcuno che fa triathlon sul forum non c'è?

[basco]

cheppalle i tesseramenti, cheppalle i certificati medici ;)

[jackzonda]

Ma quindi dove parla di iscrizione giornaliera intende iscrizione alla federazione e non alla società, giusto? Per il certificato medico agonistico non ho problemi, ma per la società si

[Dens]

Per il finale fai così:

 

 

 

Il triathlon e credo anche il duathlon impone l'uso della "ruotalibera" è specificato nel regolamento tecnico.

Comunque per una gara minore non credo che facciano troppo i fiscali, la BDC tu portala che se ti fanno storie quando porti la bici in zona cambio mal che vada cambi bici.

I duathlon sprint non sono "garette", non farti ingannare dalle distanze, preparati a correre e pedalare molto molto forte.

[uaddafac]

Per il finale fai così:

 

o così :D

 

[Il Costa]

Per il finale fai così:

 

 

 

Il triathlon e credo anche il duathlon impone l'uso della "ruotalibera" è specificato nel regolamento tecnico.

Comunque per una gara minore non credo che facciano troppo i fiscali, la BDC tu portala che se ti fanno storie quando porti la bici in zona cambio mal che vada cambi bici.

I duathlon sprint non sono "garette", non farti ingannare dalle distanze, preparati a correre e pedalare molto molto forte.

 

Pensavo non fossero difficili date le distanze, io nelle gambe ho i 10km di corsa, ma non ho mai fatto corsa > bici > corsa.

 

Ora mi leggo bene il regolamento e vedo che dice ;)

Modificato Gennaio 23, 2014 da Il Costa (visualizza cornologia modifica)

[stefanoSTRONG]

ragazzi se vi servono info sul triathlon chiedete pure...

nel mio piccolo (c'è tanta gente più forte di me) sono tecnico fitri ed ironman da 11h30 (31' se vogliamo dirla tutta...)

 

l'iscrizione giornaliera è possibile (con certificato medico per il triathlon, certificato per atletica e corsa non vanno bene, neanche se li avete tuti e due)

 

se avete intenzione di fare una sola gara all'anno vi conviene fare il giornaliero, con duu andate in paro, con tre vi conviene tesserarvi con una squadra

 

per gli esordienti... nelle gare di triathlon c'è molta gente che viene per divertirsi, paradossalmente in quelle di duathlon, visto che sono in un periodo di "preparazione" c'è molta meno massa e più qualità, quindi i ritmi saranno belli altini.

 

detto questo, io sono unop di quelli che si battono da anni per sdoganare il triathlon, quindi non voglio scoraggiare nessuno, anzi vorrei invogliare più gente possibile, però ci tengo anche che la gente ci arrivi un minimo preparata per non avere una brutta "prima esperienza" (c'è qualche regoletta importante da seguire in zona cambio, altrimenti rischiate l'ammonizione o peggio una squalifica...)

 

per quanto riguarda l'adattamento corsa/bici è una delle cose più difficili da assimilare, farlo con una fissa...è tosto!

se qualcuno ci prova ha comunque tutto il mio apprezzamento :)

 

daje!!!

 

(vi dico ufficiosamente che a marzo ci sarà un altro duathlon a formello...)

[Il Costa]

@stefanoSTRONG sono molto interessato dal triathlon, indipendentemente dalla fissa o meno. Ho visto sulla mia pelle che allenare bici e corsa insieme non è facile... 
Ci sto ancora pensando, se mi dici che a marzo c'è a Formello....

[stefanoSTRONG]

Ce ne sarà sempre uno dopo... Inforca 'sta bici e vieni a provare! ;)

[stefanoSTRONG]

alla fine l'ha provato qualcuno?

[lone wolf]

Vogliamo cronoscalate!