Rubrica settimanale "LA TECNICA NEL CICLOCROSS"

[bruz]

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Questa volta lo JU Team ha anche una special guest

 

 

CICLOCROSS - MANUALE DI TECNICA ep n°5 - LA DISCESA

 

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..quli prove di coraggio bisogna superare per diventare uno del Ju Team ? :-D

 

Nessuna, la domanda viene portata in commissione e discussa :-D lo spirito belgium è la discriminante ahahahah

beh di spirito ne ho da vendere... :-P

..presenterò la domanda in carta bollata piena di fango di borgo d'ale..per la prox stagione!!

[bludado]

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Questa volta lo JU Team ha anche una special guest

 

 

CICLOCROSS - MANUALE DI TECNICA ep n°5 - LA DISCESA

 

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..quli prove di coraggio bisogna superare per diventare uno del Ju Team ? :-D

 

Nessuna, la domanda viene portata in commissione e discussa :-D lo spirito belgium è la discriminante ahahahah

beh di spirito ne ho da vendere... :-P

..presenterò la domanda in carta bollata piena di fango di borgo d'ale..per la prox stagione!!

 

ahahahah va bene :-D domenica non vieni a cigliano? prima dei regionali fanno una gara aperta a tutti

[bruz]

 

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Questa volta lo JU Team ha anche una special guest

 

 

CICLOCROSS - MANUALE DI TECNICA ep n°5 - LA DISCESA

 

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..quli prove di coraggio bisogna superare per diventare uno del Ju Team ? :-D

 

Nessuna, la domanda viene portata in commissione e discussa :-D lo spirito belgium è la discriminante ahahahah

beh di spirito ne ho da vendere... :-P

..presenterò la domanda in carta bollata piena di fango di borgo d'ale..per la prox stagione!!

 

ahahahah va bene :-D domenica non vieni a cigliano? prima dei regionali fanno una gara aperta a tutti

no, mi riposo con un bel pranzo ...nebbiolo a gogo!! e per borgo d'ale ...che Dio ce la mandi buona!!

[bludado]

 

 

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Questa volta lo JU Team ha anche una special guest

 

 

CICLOCROSS - MANUALE DI TECNICA ep n°5 - LA DISCESA

 

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..quli prove di coraggio bisogna superare per diventare uno del Ju Team ? :-D

 

Nessuna, la domanda viene portata in commissione e discussa :-D lo spirito belgium è la discriminante ahahahah

beh di spirito ne ho da vendere... :-P

..presenterò la domanda in carta bollata piena di fango di borgo d'ale..per la prox stagione!!

 

ahahahah va bene :-D domenica non vieni a cigliano? prima dei regionali fanno una gara aperta a tutti

no, mi riposo con un bel pranzo ...nebbiolo a gogo!! e per borgo d'ale ...che Dio ce la mandi buona!!

visto le previsioni sono cazzi amari

[bruz]

 

 

 

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Questa volta lo JU Team ha anche una special guest

 

 

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..quli prove di coraggio bisogna superare per diventare uno del Ju Team ? :-D

 

Nessuna, la domanda viene portata in commissione e discussa :-D lo spirito belgium è la discriminante ahahahah

beh di spirito ne ho da vendere... :-P

..presenterò la domanda in carta bollata piena di fango di borgo d'ale..per la prox stagione!!

 

ahahahah va bene :-D domenica non vieni a cigliano? prima dei regionali fanno una gara aperta a tutti

no, mi riposo con un bel pranzo ...nebbiolo a gogo!! e per borgo d'ale ...che Dio ce la mandi buona!!

visto le previsioni sono cazzi amari

spero in 1 metro di neve..divento un husky quando voglio :-D

[bludado]

LA TECNICA NEL CICLOCROSS - I TERRENI INSIDIOSI (come affrontarli)

 

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[bruz]

domenica danno neve...come descritto nel tuo bel blog ci affideremo al dio tassello..prevedo gran scivoloni..sperem

[bludado]

Ep n°7 come saltare gli ostacoli senza scendere dalla bicicletta

 

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[bruz]

troppa troppa paura a farlo in gara... devo mettermi sotto con gli allenamenti :D

[Fruttolo]

Bunnyhoppppppp!

Mi sto allenando da un po' per ora alzo una 30ina di cm ma senza ostacolo...con devo ancora imparare a sincronizzare i tempi

[bruz]

11 sec..

 

no comment

 

[Wozzeck]

O_O

[bludado]

Ecco l'ultimo episodio del manuale di tecnica nel ciclocross

 

 

CICLOCROSS - MANUALE DI TECNICA ep n°8 - Come si vince

 

Per una vittoria perfetta seguite questi semplici consigli...

 

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[riky76]

Ecco l'ultimo episodio del manuale di tecnica nel ciclocross

 

 

CICLOCROSS - MANUALE DI TECNICA ep n°8 - Come si vince

 

Per una vittoria perfetta seguite questi semplici consigli...

 

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confermo che manca l'inchino alla VOS... che diobò, quanti km di distacco ha dato alle altre!!

[bruz]

2 min...

 

oltre l'inchino alla Vos a questo punto bisogna aggiungere anche lo strappo del numero dal dorsale e mostra del medesimo al traguardo...Van Der Poel dorsale 1 !!! che bullo... il futuro è lui!

 

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Modificato Febbraio 4, 2013 da bruz (visualizza cornologia modifica)