riky76

provare il ciclocross (anche col fisso)

45 posts in this topic

Storie di Adda, di boschi, di nebbia, di guadi e di piedi gelati!

Bel giro Lodi-Spino-"Canale Vachelli"-Boffalora-Lodi fatto lo scorso inverno, foto by Ben.

figata, avremmo dovuto conoscerci prima e girare un po' d'inverno...e vabbè.... ti ho detto del circuito ciclocross permanente (ed illuminato fino alle 22) qui a torino? ;)

??????

eh, sì...tanta roba...visto il topic allego uno scatto della serata (anche se non si vede la bici)

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Bel giro Lodi-Spino-"Canale Vachelli"-Boffalora-Lodi fatto lo scorso inverno, foto by Ben.

figata, avremmo dovuto conoscerci prima e girare un po' d'inverno...e vabbè.... ti ho detto del circuito ciclocross permanente (ed illuminato fino alle 22) qui a torino? ;)

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eh, sì...tanta roba...visto il topic allego uno scatto della serata (anche se non si vede la bici)

dove dove dove dove dove dove dove

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dove dove dove dove dove dove dove

dove dove dove dove dove dove dove

dove dove dove dove dove dove dove?

eh?

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Storie di Adda, di boschi, di nebbia, di guadi e di piedi gelati!

Bel giro Lodi-Spino-"Canale Vachelli"-Boffalora-Lodi fatto lo scorso inverno, foto by Ben.

figata, avremmo dovuto conoscerci prima e girare un po' d'inverno...e vabbè.... ti ho detto del circuito ciclocross permanente (ed illuminato fino alle 22) qui a torino? ;)

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eh, sì...tanta roba...visto il topic allego uno scatto della serata (anche se non si vede la bici)

maledetti beati voi....riky ma fai anche il ciclocross???se si vieni a fare qualche garetta qui in zona...ad esempio domenica ce nè una vicino a Novara :-D

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figata, avremmo dovuto conoscerci prima e girare un po' d'inverno...e vabbè.... ti ho detto del circuito ciclocross permanente (ed illuminato fino alle 22) qui a torino? ;)

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eh, sì...tanta roba...visto il topic allego uno scatto della serata (anche se non si vede la bici)

maledetti beati voi....riky ma fai anche il ciclocross???se si vieni a fare qualche garetta qui in zona...ad esempio domenica ce nè una vicino a Novara :-D

diciamo che ho appenainiziato e le premesse sono buone, ma c'è una montagna di lavoro da fare sulla tecnica...ah, il posto è questo:

http://maps.google.it/?q=http://share.abvio.com/c73a/b016/4ea4/c5d2/Cyclemeter-Cycle-20111115-1907.kml

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Bel giro Lodi-Spino-"Canale Vachelli"-Boffalora-Lodi fatto lo scorso inverno, foto by Ben.

figata, avremmo dovuto conoscerci prima e girare un po' d'inverno...e vabbè.... ti ho detto del circuito ciclocross permanente (ed illuminato fino alle 22) qui a torino? ;)

??????

eh, sì...tanta roba...visto il topic allego uno scatto della serata (anche se non si vede la bici)

maledetti beati voi....riky ma fai anche il ciclocross???se si vieni a fare qualche garetta qui in zona...ad esempio domenica ce nè una vicino a Novara :-D

diciamo che ho appenainiziato e le premesse sono buone, ma c'è una montagna di lavoro da fare sulla tecnica...ah, il posto è questo:

http://maps.google.it/?q=http://share.abvio.com/c73a/b016/4ea4/c5d2/Cyclemeter-Cycle-20111115-1907.kml

Minchia riky ma fino a candiolo!!!!ma che minchia di lavoro fai per poterti spostare così tanto? Bellalì! com'è girare in ciclocross?

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Bel giro Lodi-Spino-"Canale Vachelli"-Boffalora-Lodi fatto lo scorso inverno, foto by Ben.

figata, avremmo dovuto conoscerci prima e girare un po' d'inverno...e vabbè.... ti ho detto del circuito ciclocross permanente (ed illuminato fino alle 22) qui a torino? ;)

??????

eh, sì...tanta roba...visto il topic allego uno scatto della serata (anche se non si vede la bici)

maledetti beati voi....riky ma fai anche il ciclocross???se si vieni a fare qualche garetta qui in zona...ad esempio domenica ce nè una vicino a Novara :-D

diciamo che ho appenainiziato e le premesse sono buone, ma c'è una montagna di lavoro da fare sulla tecnica...ah, il posto è questo:

http://maps.google.i...111115-1907.kml

Grandissimo Riky, comunque se vuoi qualche dritta chiedi pure, io è un sacco di anni che corro nel ciclocross

se ti va di venire domenica c'è questa gara:

20/11 a Cavallirio (NO): 39° G.P. 4 Archi, prova Camp. Prov. e 9ª prova Master Garbo G.M. Ceramiche di ciclocross. Cat: tutte + Fci. Ritr: 12.00 Parco Comunale. Part: 13.30 C-J-S-V; 14.30 G-Sg a/b-Do-D-P. Premi: cesti + borse. Org: Asd Cavallirio.

non è molto tecnica ma c'è moooooooooolto da spingere

mi farebbe davvero piacere vederti

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.....

Minchia riky ma fino a candiolo!!!!ma che minchia di lavoro fai per poterti spostare così tanto? Bellalì! com'è girare in ciclocross?

da dove lavoro a lì sono mezz'ora di macchina con la tangenziale+to-pine e poi da lì a casa ho 20 minuti di statale, quindi logisticamente spacca.

girare in ciclocross è un casino, devi imparare a girare la bici di 180° in un fazzoletto di terra, gestire curve e controcurve senza mai fermare la bici altrimenti a rilanciare ti spacchi in 5 minuti...all'inizio è stato proprio come imparare da zero...ora diciamo che ho rotto il ghiaccio...ma da lì ad andar bene ce ne passa!

.....

Grandissimo Riky, comunque se vuoi qualche dritta chiedi pure, io è un sacco di anni che corro nel ciclocross

se ti va di venire domenica c'è questa gara:

20/11 a Cavallirio (NO): 39° G.P. 4 Archi, prova Camp. Prov. e 9ª prova Master Garbo G.M. Ceramiche di ciclocross. Cat: tutte + Fci. Ritr: 12.00 Parco Comunale. Part: 13.30 C-J-S-V; 14.30 G-Sg a/b-Do-D-P. Premi: cesti + borse. Org: Asd Cavallirio.

non è molto tecnica ma c'è moooooooooolto da spingere

mi farebbe davvero piacere vederti

a te aspettavo, mitico!!

da chiedere avrei 2 pagina da scrivere, maglio poi di persona quando sarà. Considera che non ho la bici da cross, ma uso una mtb 29" singlespeed, quindi con tutti i limiti del caso, ma per imparare ha già messo ben in evidenza tutti i miei difetti di guida!

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Bel giro Lodi-Spino-"Canale Vachelli"-Boffalora-Lodi fatto lo scorso inverno, foto by Ben.

figata, avremmo dovuto conoscerci prima e girare un po' d'inverno...e vabbè.... ti ho detto del circuito ciclocross permanente (ed illuminato fino alle 22) qui a torino? ;)

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eh, sì...tanta roba...visto il topic allego uno scatto della serata (anche se non si vede la bici)

Naaa ma si vede subito che è una palla di percorso... e poi a me non me ne frega niente... io ieri mi sono fatto 40' sull'Ellittica della mia ragazza e mi sono divertito tantissimo! SI SI PROPRIO TANTISSIMO!! ;-)

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.....

Minchia riky ma fino a candiolo!!!!ma che minchia di lavoro fai per poterti spostare così tanto? Bellalì! com'è girare in ciclocross?

da dove lavoro a lì sono mezz'ora di macchina con la tangenziale+to-pine e poi da lì a casa ho 20 minuti di statale, quindi logisticamente spacca.

girare in ciclocross è un casino, devi imparare a girare la bici di 180° in un fazzoletto di terra, gestire curve e controcurve senza mai fermare la bici altrimenti a rilanciare ti spacchi in 5 minuti...all'inizio è stato proprio come imparare da zero...ora diciamo che ho rotto il ghiaccio...ma da lì ad andar bene ce ne passa!

.....

Grandissimo Riky, comunque se vuoi qualche dritta chiedi pure, io è un sacco di anni che corro nel ciclocross

se ti va di venire domenica c'è questa gara:

20/11 a Cavallirio (NO): 39° G.P. 4 Archi, prova Camp. Prov. e 9ª prova Master Garbo G.M. Ceramiche di ciclocross. Cat: tutte + Fci. Ritr: 12.00 Parco Comunale. Part: 13.30 C-J-S-V; 14.30 G-Sg a/b-Do-D-P. Premi: cesti + borse. Org: Asd Cavallirio.

non è molto tecnica ma c'è moooooooooolto da spingere

mi farebbe davvero piacere vederti

a te aspettavo, mitico!!

da chiedere avrei 2 pagina da scrivere, maglio poi di persona quando sarà. Considera che non ho la bici da cross, ma uso una mtb 29" singlespeed, quindi con tutti i limiti del caso, ma per imparare ha già messo ben in evidenza tutti i miei difetti di guida!

ti piace complicarti la vita :-D scherzo

ovviamente non avrai le stesse prestazioni di una bici da cross ma fondamentalmente non importa, si può correre con qualsiasi mezzo...conta che la mtb ti permette di tagliare le linee diversamente, con la cx invece (per come la vedo io il che non è assolutamente la verità assoluta) devi arrotondare il piu possibile, sporgendo le spalle e la testa verso il centro curva (come in moto quando vuoi andare forte e appoggiare il ginocchio) in modo di perdere la minor velocità possibile e poter rilanciare subito forte...ovviamente come in ogni sport ci vuole un pò di esperienza

ps: mi sa che siamo un pò OT :-P

Edited by bludado (see edit history)
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per farmi perdonare degli OT inserisco una foto a cui tengo molto, un ciclocross durissimo dello scorso anno, praticamente immersi nel fango

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E' da un paio di giorni che ci penso e visto che ho iniziato, parto da qui per raccoglere tutte le informazioni, pareei, senazioni a riguardo di questa spettacolare disciplina, ricordandovi che a breve parte anche la serie di gare in singlespeed e se siete dei veri belgi-temerari la potete pure pesare a scatto fisso (perego mi pare che lo scorso anno l'abbia fatto!)

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per farmi perdonare degli OT inserisco una foto a cui tengo molto, un ciclocross durissimo dello scorso anno, praticamente immersi nel fango

bon, ora non siamo più OT, anzi, largo alle esperienze che per come la vedo anche con il fisso la cosa è fattibile

perego dove sei!?!?!?!?!

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con il fisso non ho mai provato ma credo che sia un handicap abbastanza elevato se si corre contro le bici da cross classiche, poi dipende moltissimo dai percorsi, uno completamente pianeggiante sicuramente è piu fattibile rispetto ad un percorso con molte salite e discese

in anni di gare di CX ho imparato che per andare veramente forte bisogna saper fare quattro cose principalmente:

1) Avere una guida il più pulita possibile

2) Avere una buona tecnica e velocità nel scendere dalla bici, saltare gli ostacoli e risalire in bici

3) Saper rilanciare forte all'uscita dalle curve

4) Avere un buon recupero per non essere costantemente in affanno (questo è molto importante per poter essere lucidi ed alla curva successiva ricominciare dal punto 1)

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vorrei precisare che io non sono uno di quelli che sa andare veramente forte ;-)

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sì paolo, ovviamente intendo il provare con il fisso in allenamento, senza lo stress della gara o simili e su di un circuito bello piatto.

OLa dritta che mi hanno dato per contemplare i tuoi punti 1) e 3) è proprio quella di cercare di pedalare sempre, di modo da avere sempre spinta e fluidita...ed è proprio per quello che mi è pure salito il tarlo di provare con la fissa...

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