frank87

dolori al piede

39 posts in this topic

velocisti professionisti e non...

ad ogni uscita in bdc ho la pianta del piede che mi fa male, ho gia messo una suoletta della deca per ammorbidire un pò..ma il dolore dopo 40-50 km si fa sentire.. che rapporto avete con le vostre scarpette?

aspetto buoni consigli.. o mi tengo il dolore

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velocisti professionisti e non...

ad ogni uscita in bdc ho la pianta del piede che mi fa male, ho gia messo una suoletta della deca per ammorbidire un pò..ma il dolore dopo 40-50 km si fa sentire.. che rapporto avete con le vostre scarpette?

aspetto buoni consigli.. o mi tengo il dolore

prima di tutto bisogna vedere se le tacchette sono messe nella giusta posizione, cosa che solo un biomeccanico o molta esperienza può fare!

poi non è detto che ti faccia male la suola perchè siano dure le scarpe, ma è più facile il contrario, con una suola morbida la pressione del piede viene ripartita maggiormente maggiormente nel punto più rigido con conseguente sofravvarico della parte interessata! al contrario una suola dura ripartisce in maniniera uniforme le forze applicate! c'è da dire però che all'inizio il livello di confort della suola rigida è più basso ma l'abitudine si fà velocemente

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che pedali usi ???

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ho dei look, non mi ricordo il nome del modello, sono quelli più comuni..

la parte dolortante è esattamente dove ci sono le tacchette, e più precisamente il dolore lo sento nel piede sx... provo a controllare se sono montate simmetricamente..

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ho dei look, non mi ricordo il nome del modello, sono quelli più comuni..

la parte dolortante è esattamente dove ci sono le tacchette, e più precisamente il dolore lo sento nel piede sx... provo a controllare se sono montate simmetricamente..

non è solo la simmetria, ma l'avanzamento o l'arretramento con la punta della scarpetta

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controllato.. sono simmetriche, sono quasi del tutto avanzate mancano 3-4 mm per esser del tutto in avanti

ma poi ho anche il problema che passo a pelo il telaio con l'iterno dei talloni, o che tocco la ruota quando giro il manubrio... dovrei trovar il giusto compromesso..

Edited by frank87 (see edit history)

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quali scarpe hai? da quanto le hai?

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quali scarpe hai? da quanto le hai?

diadora con suola in metallo, ci ho fatto 200 km circa..

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Da come lo descrivi sembrerebbe più un dolore dovuto al posizionamento del piede nella scarpetta, che forse ha la pianta stretta rispetto al tuo piede o non confortevole nel punto dove si aggancia alla tacchetta. Ti consiglierei di provare un'altra scarpa per vedere se succede comunque.

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Da come lo descrivi sembrerebbe più un dolore dovuto al posizionamento del piede nella scarpetta, che forse ha la pianta stretta rispetto al tuo piede o non confortevole nel punto dove si aggancia alla tacchetta. Ti consiglierei di provare un'altra scarpa per vedere se succede comunque.

la scarpa è nuova.. devo trovare il giusto compromesso, ma non so dove partire, come gia detto ho messo una suoletta fine in più e il confort è migliorato..ma di cambiar scarpa in questo momento no..

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Da come lo descrivi sembrerebbe più un dolore dovuto al posizionamento del piede nella scarpetta, che forse ha la pianta stretta rispetto al tuo piede o non confortevole nel punto dove si aggancia alla tacchetta. Ti consiglierei di provare un'altra scarpa per vedere se succede comunque.

la scarpa è nuova.. devo trovare il giusto compromesso, ma non so dove partire, come gia detto ho messo una suoletta fine in più e il confort è migliorato..ma di cambiar scarpa in questo momento no..

Non ti ho detto di cambiare scarpa, ma di provarne un altro modello per sentire se succede lo stesso! Non ce l'hai un amico che usa gli sganci rapidi e che ti presta le scarpette mezza giornata? Poi è ovvio che devi anche abituartici, ma può darsi che sia il modello il problema. Io per esempio con le Sidi mi trovavo malissimo perchè in generale hanno una calzata stretta, mentre io ho la pianta del piede molto larga. Ho provato un paio di Shimano e non le ho più abbandonate!

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A meno che non ti sia venuto un durone nel punto d'appoggio ( a volte succede ) se il dolore è dovuto dal posizionamento le solette non cambiano nulla..il fatto che tocchi le punte nella ruota è normale..non dipende dai piedi ma dal telaio..la maniera più veloce è andare da un bravo e ripeto bravo biomeccanico e farti posizionare le tacchette correttamente prima di farti male anche alle ginocchia..

Edited by sfrenato (see edit history)
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A meno che non ti sia venuto un durone nel punto d'appoggio ( a volte succede ) se il dolore è dovuto dal posizionamento le solette non cambiano nulla..il fatto che tocchi le punte nella ruota è normale..non dipende dai piedi ma dal telaio..la maniera più veloce è andare da un bravo e ripeto bravo biomeccanico e farti posizionare le tacchette correttamente prima di farti male anche alle ginocchia..

no nessun durone.. la cosa fastidiosa è che se mi fermo 5 minuti il male sparisce e poi magari riprende..devo provare ancora per vedere se mi capita sempre o è solo sto periodo qua..

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Dimenticavo..nel caso tu avessi montate le tacchette look nere fattele sostituire con quelle grigie possibilmente quelle senza la gomma sotto (praticamente fatti montare il tipo vecchio)

Edited by sfrenato (see edit history)
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A meno che non ti sia venuto un durone nel punto d'appoggio ( a volte succede ) se il dolore è dovuto dal posizionamento le solette non cambiano nulla..il fatto che tocchi le punte nella ruota è normale..non dipende dai piedi ma dal telaio..la maniera più veloce è andare da un bravo e ripeto bravo biomeccanico e farti posizionare le tacchette correttamente prima di farti male anche alle ginocchia..

no nessun durone.. la cosa fastidiosa è che se mi fermo 5 minuti il male sparisce e poi magari riprende..devo provare ancora per vedere se mi capita sempre o è solo sto periodo qua..

a furia di pedalarci il dolore al piede sparirà e come ha deto già sfrenato, se le tacchette non son posizionate come si deve da un bravo biomeccanico finirà che il male ti viene al ginocchio!

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