Ciao a tutti! La corsa si avvicina! sarei intenzionato a partecipare senza grosse aspettative agonistiche (il massimo sarebbe evitare l'eliminazione) qualcuno di voi navigati ha qualche consiglio riguardo rapporti usati, media oraria del primo etc? manca circa un mese e qualcosa vorrei capire se è possibile partecipare o è meglio guardarsi le foto dai blog.
Grazie dei consigli!
p.s. (sono 30km vero?)
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