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Bella a tutti, è da un po' che non monto seriamente in bicicletta e quest'estate pensavo di sciropparmi 600km di ritorno a casa da un erasmus. Vengo subito al punto: vorrei non sucare troppo ed ho un mese e mezzo per allenarmi ipoteticamente 5gg a settimana, problema: posso farlo per massimo un oretta (riscaldamento e stretching compreso) perché sono sotto esami aka non posso farmi uscite mitologiche per prepararmi. Chiedo allora alla saggia e lunga esperienza di questo forum consigli su programmi di allenamento brevi (anche intensi) da fare in bici o in cyclette :)) (non cerco nulla di professionale, non avendo mai praticato ciclismo non ho alba di come ci si alleni) Cheers fratelli, grazie in anticipo

Ciao Ragazzi, abbiamo preso i bilgietti aerei! il primo giugno imbarchiamo le bici fisse (io e la mia compagna) e partiamo alla volta di Catania, da quì in scatto fisso contiamo di risalire a Trieste in 9 - max 10 gg (tenendo conto che il primo giorno inizieremo a pedalare nel pomeriggio). le tappe indicative dovrebbero essere: Catania - Messina (Traghetto) Reggio Calabria - Paola - Agropoli - Sorrento - Sora - Spoleto - Rimini - Venezia - Trieste in realtà durante il viaggio ci piace improvvisare e quindi qualcosa cambierà di sicuro. se qualcuno ha dei consigli su percorsi che rispettino più o meno questo tragitto sono i benvenuti Mi farebbe molto piacere incontrare qualcuno durante il viaggio, quindi chi avesse volglia di pedalare qualche km con noi è il benvenuto, purtroppo visti i tempi stretti non sarà facile darci appuntamenti ma cercherò di pubblicare sul mio profilo fb ( https://www.facebook.com/enrico.bernardi.395 ) i programmi della giornata in modo da incrociarci strada facendo. aspetto consigli e compagnia :)

Ciao a tutti, quest'anno come cicloviaggio mi piacerebbe andare a Capo Nord, ma la vera sfida è farla in singlespeed. In alternativa la farei con una bdc, con quella non ci sono problemi, ho gia coperto distanze maggiori a 1000km senza nessun problema. Non intendo fixed, ma almeno ruota libera. Unico pensiero al momento sono le alpi che non so quanto riuscirei a spingerla lassù Monterei una mtb ad hoc con piega da corsa (per allenamento lavoro con la bici, quindi pedalo 7/7 giorni). Più che allenamento è la testa che fa molto, cosa ne pensate? O è pura follia? Parlarne con gente normale non è possibile perchè chiaramente mi prendono per fuori di testa, almeno con voi è più semplice :d

https://www.facebook.com/events/812568452197960/ Domattina ore 8.00 si parte da Pescara

A giugno finisco finalmente il liceo. Come ogni bravo maturato che si rispetti, andrò in viaggio di maturità, e la scelta è caduta su un Milano - Londra da farsi in bici. Le tappe che ho pensato sono 13, i giorni 14 o 15. Ne ho tenuti un paio in più per eventuali soste di riposo (non penso che serviranno) e per visitare una città che potrebbe essere Reims. L'impresa è ancora in via di definizione, e vorrei avere un po' di consigli - soprattutto sulla notte. Dato che andare in albergo è assolutamente troppo costoso - e anche molto molto lontano dalla mia idea di viaggio in bici - ho pensato di portare una tenda. E fino a qui tutto bene. Però anche 14 notti in campeggio non sono propriamente economiche. Quindi: fare campeggio libero in giro per l'Europa è vietato? Pericoloso? Sconsigliato? Si/no perché? Si trovano ostelli tipo quelli sulla via francigena a offerta libera? Insomma ditemi voi. E qualsiasi altro consiglio è ben accetto!